Vad är Beck Depression Inventory?

Beck Depression Inventory (BDI) är en 21-fråga självrapportering som mäter symptom på depression hos en individ. Det används av kliniker för att bestämma vilken behandlingsnivå en person behöver för depression. Det utvecklades av Aaron T. Beck, en känd psykiater, som anses vara 'fader till kognitiv beteendeterapi'.

För att förstå vad Beck Depression Inventory är och hur det används är det viktigt att först lära sig hur den utvecklades. Du kan begära att ta Beck Depression Inventory från din läkare, eller så kan du hitta den online för att göra en självbedömning. Det kan hjälpa dig när du pratar med en läkare för att rapportera dina symtom.

Källa: rawpixel.com

Vad är depression?

Depression är en klinisk term som beskriver ett ihållande deprimerat humör. När en person är deprimerad upplever de ett förlust av intresse för aktiviteter som de en gång haft. Depression är känd för att orsaka betydande problem i en persons dagliga liv. Det är vanligt att människor upplever sorg i livet när det finns ett dödsfall i familjen, ekonomisk stress, ett uppbrott eller när de förlorar ett jobb. Men när sorg kvarstår under långa perioder utan anledning kan du uppleva klinisk depression.

Man kan ha en depressiv episod som är isolerad. Vissa människor upplever ett avsnitt, och det är det. Andra kan uppleva upprepade anfall av depression och diagnostiseras med allvarlig depressiv sjukdom. En depressiv episod är en som efterliknar allvarlig depressiv sjukdom men kan vara en helt isolerad incident. Den stora depressiva sjukdomen kännetecknas av upprepade episoder av depression under en lång period.

En kemisk obalans kan orsaka depression i hjärnan. Det behandlas genom psykoterapi och ibland med mediciner, såsom antidepressiva medel. Psykoterapi ger patienten hanteringsmekanismer och tekniker som lindrar symtom på depression, medan läkemedelsbehandling korrigerar den kemiska obalansen.

Källa: rawpixel.com

Vem är Beck?

Beck Depression Inventory utvecklades av Aaron T. Beck, en berömd psykiater som gav ny insikt i diagnos av humörsjukdomar. Förutom att utveckla Beck Depression Inventory, utvecklade han också Beck Hopelessness Scale och Beck Anxiety Inventory. Han var också den ledande drivkraften bakom utvecklingen av kognitiv beteendeterapi, som nu allmänt används för att behandla vissa humörs- och emotionella störningar.

Historien om Beck Depression Inventory

Beck Depression Inventory utvecklades ursprungligen 1961. Den baserades på uttalanden som ofta gjordes av personer som fick diagnosen depression. Inventeringen mätte svårighetsgraden för olika påståenden för att bestämma hur mycket depressionssymptom påverkade patientens liv.

Det fanns en del kritik mot skalan, och den reviderades 1978. Instruktionerna för depressionskalan förändrades något, liksom några av frågorna. Denna skala hade dock vissa brister. Med publiceringen av DSM-V, användes manualen för att diagnostisera psykiska sjukdomar vid den tiden; skalaen reviderades igen 1996. De flesta frågorna ändrades i denna revision, även om instruktionerna och poängsättningen förblev mycket lika. BDI-II är den version som oftast används idag.

Giltigheten hos Beck Depression Inventory

vad betyder 424

Giltigheten av Beck Depression Inventory har verifierats om och om igen genom åren. Flera studier har gjorts, både av Beck och av andra, som har visat att denna depressionsskala är en bra indikator på förekomsten av depression i polikliniska miljöer. Studierna visar att den har ungefär 80 procent noggrannhet för att hjälpa till med diagnos och behandling.

Källa: rawpixel.com

BDI-II Baserat på diagnostiska kriterier för DSM-V

BDI-II, den senaste versionen, är baserad på diagnostiska kriterier för en större depressiv episod i DSM-V. DSM (Diagnostical Statistical Manual for Mental Disorders) är guldstandarden för läkare som vill diagnostisera psykisk sjukdom.

De diagnostiska kriterierna för DSM-Vequire att symtom förekommer i minst två veckor, vilket återspeglas i instruktionerna från Beck Depression Inventory. Det kräver också att dessa symtom innefattar ihållande känslor av sorg samt minst ytterligare fem symtom.

Symptomen för diagnos, och som ligger till grund för frågorna om BDI-II, är:

• Tråkigt humör större delen av dagen
• Minskning av nöje i alla eller de flesta aktiviteter
• Oavsiktlig viktminskning eller viktökning
• Förändringar i sömnvanor, som sömnlöshet eller sömn för mycket
• Synlig agitation
• Trötthet eller brist på energi
• Känslor av värdelöshet och överdriven skuld
• Svårigheter att koncentrera sig eller fatta beslut
• Återkommande tankar om död eller självmord

När Beck Depression Inventory reviderades för att inkludera frågor som rör dessa symtom, var det mycket mer allmänt accepterat. Det används för närvarande av många kliniker, psykologer och primärvårdsläkare för att avgöra om människor behöver söka professionell öppenvård för depression.

Vem ska ta Beck Depression Inventory

Beck Depression Inventory bör tas av alla som har överväldigande känslor av sorg som varar i minst två veckor. Inventeringen kan användas för att avgöra om ytterligare ingripanden behöver ske. Om du nyligen har gått igenom en betydande förlust, till exempel ett dödsfall i familjen, behöver du kanske inte ta Beck Depression Inventory. Men om du har sorg som inte härrör från en sådan händelse eller som varar i månader eller år efter händelsen, kan du behöva ytterligare hjälp. BDI kan hjälpa dig att avgöra om den hjälp behövs.

Frågor om BDI-II

Det finns 21 frågor om Beck Depression Inventory. Dessa 21 frågor är baserade på de diagnostiska kriterier som finns i DSM-V-handboken som används av psykiatriker och psykologer för diagnos av psykiska störningar. De 21 frågorna är flervalsfrågor, där poängen 0 till 3 tilldelas svaren.

betydelsen av en groda som korsar din väg

Frågorna om Beck Depression Inventory relaterar till:

• Sorg
• Pessimism
• Tidigare misslyckande
• Förlust av nöje
• Skyldiga känslor
• Straffkänslor
• Själv ogillar
• Självkritik
• Självmordstankar
• Gråt
• Agitation
• Förlust av intresse för hobbyer eller aktiviteter du en gång haft
• Obeslutsamhet
• Värdelöshet
• Förlust av energi
• Förändringar i sömn
• Irritabilitet
• Förändringar i aptit
• Koncentrationssvårighet
• Trötthet eller trötthet
• Förlust av intresse för sex

Dessa 21 punkter behandlas i flervalsfrågor som är utformade för att bestämma svårighetsgraden av dessa symtom. Att svara med det första svaret på flervalet indikerar att du inte alls har problem med det symptomet, medan det slutliga valet skulle indikera allvarlig funktionsnedsättning.

Källa: pexels.com

Hur man tar Beck Depression Inventory

Det är enkelt att ta en inventering av beck depression. Inventeringen kräver en läsnivå från femte till sjätte klass för att kunna förstå frågorna och flervalssvar till fullo. Någon med lägre läsnivå kan behöva hjälp med att fylla i frågeformuläret.

BDI tar ungefär tio minuter att slutföra. Vissa människor kanske kan slutföra det mycket snabbare, särskilt om de har tagit bedömningen tidigare och är bekanta med frågorna. Det kan dock ta längre tid att ta bedömningen någon med lägre läsnivå eller allvarliga koncentrationssvårigheter.

För bedömningen ombeds du tänka på hur frågorna specifikt relaterar till de senaste två veckorna. Varje fråga har fyra flervalssvar att välja mellan, varierande i svårighetsgrad. Välj det svar som beskriver närmast hur du känner dig de senaste två veckorna.

Poängsättning för Beck Depression Inventory

Poängsättningen för Beck Depression Inventory är relativt enkel. Var och en av de fyra flervalssvaren tilldelas ett poängvärde från 0 till 3. I slutet av bedömningen summerar du de totala poängen från svaren under de 21 frågorna. Poängbedömningen är som följer:

0 - 13 Minimal depression
14 - 19 Mild depression
20 - 28 Måttlig depression
29 - 63 Allvarlig depression

När och var BDI-II används

Beck Depression Inventory används för att mäta svårighetsgraden av symptom på depression av psykiatriker, psykologer, rådgivare, terapeuter och till och med primärvårdsläkare. Det används ofta för att avgöra om behandling är nödvändig för att underlätta diagnosen. Det används också under hela behandlingen för att avgöra om symtomen minskar med behandlingen, för att avgöra om behandlingen är framgångsrik eller inte.

Du kan begära att ta BDI-II från din läkare, eller du kan bli ombedd att fylla i frågeformuläret när du söker behandling för depression. Du kan hitta källor för att göra inventeringen online. När du har tagit BDI får du en poäng som du sedan kan använda för att avgöra om du ska söka ytterligare hjälp.

Få hjälp

om du har symtom på depression i två veckor eller mer som du söker hjälp av en terapeut. En terapeut eller psykiater kan diagnostisera exakt om du har en depressiv episod eller allvarlig depressiv sjukdom. De kan tilldela dig hjälppsykoterapi som kognitiv beteendeterapi, eller de kan föreslå och ordinera antidepressiva läkemedel. Det första steget, som alltid, är att söka efter den hjälp du behöver för att avgöra om du har ett problem och rätta till det problemet om det finns. Onlineterapeuterna på BetterHelp är experter på att hjälpa människor som har symtom på depression. Om du söker hjälp för depression eller andra psykiska problem, var inte rädd för att nå hjälp. Onlineterapi kan vara ett bra ställe att prata genom känslor av depression och mer.

Dela Med Dina Vänner: