Vad är skillnaden mellan att vara avundsjuk vs. Svartsjuk?

JagOm du går till fem olika personer och frågar dem vad det innebär att vara avundsjuk, är chansen stor alla kommer att ge dig ett annat svar. Fråga dem nästa vad det innebar att vara avundsjuk, och de fem personerna kan se dig förbryllad och undra, 'Vad är meningen med avund om det inte är detsamma som svartsjuka? ' Om du har problem med att räkna ut exakt vad skillnaden är mellan att vara avundsjuk och vara avundsjuk, är du inte ensam.

Beroende på vem du frågar kan avund och svartsjuka ha mycket liknande betydelser, men i verkligheten gör vissa faktorer dem till två olika känslor. I den här artikeln lär du dig skillnaderna mellan att vara avundsjuk mot avundsjuk och vad som kan göras för att hålla dessa känslor under kontroll.

Källa: unsplash.com

Är avund och svartsjuka friska och normala?

Alla har upplevt att vara avundsjuka eller avundsjuka någon gång i sina liv. En viss grad av dessa känslor kan dock vara hälsosamma och produktiva. De kan till exempel hjälpa till att få en person att förbättra sig själv eller skydda sina relationer. Det är viktigt att känna till skillnaden mellan dessa två känslor, för även om de kan vara till hjälp, i överskott, kan de vara lika destruktiva.

Vad är avund?

Avund uppstår när vi önskar något någon annan har. Det kan till exempel vara en önskan om en befordran som någon annan just fått eller en längtan efter den typ av äktenskap som din vän har med sin make. Du kan också avundas ditt syskons snygga utseende eller din bästa väns akademiska förmåga, allt du för närvarande inte har men vill ha.

När det gäller avund är de enda två personerna inblandade du och personen som har vad du önskar. Avund är en intern reaktion när vi ser att vi saknar något önskvärt någon annan har.

vad betyder 420 i ängelnummer

Merriam-Webster Dictionary definierar Envy som:

1. smärtsam eller förbittrad medvetenhet om en fördel som en annan åtnjuter förenas med en önskan att ha samma fördel
2. föråldrad: illvilja
3. ett objekt av avundsjukt märke eller känsla

• Hans nya bil gjorde honom avundsjuk på sina vänner

Vad Är svartsjuka?

Svartsjuka uppstår när något som du redan har hotas av någon annan. Detta tillämpas oftast på relationer. De känslor du känner när dina betydande andra dansar med någon annan i en bar är svartsjuka. Om din före detta make gifter sig med någon annan och den personen börjar bli nära dina barn, är de känslor du kan känna i den situationen svartsjuka.

Källa: unsplash.com

vad betyder 244

Svartsjuka skiljer sig från avund genom att svartsjuka alltid involverar tre parter - du, vad du har och en extern kraft som utgör ett hot mot det du har. Svartsjuka kommer alltid att ha en extern närvaro som påverkar dina känslor.

Problemen med villkoren

Den semantiska tvetydigheten i ordet svartsjuka är anledningen till att många inte förstår skillnaden. Många gånger, när någon beskriver en tid då de kände sig avundsjuka, pratar de faktiskt om en instans där de kände avundsjuka.

Avundsjuk är lite mindre tvetydig och används vanligtvis i rätt sammanhang. Men begreppet svartsjuka har gjort det svårt att förstå skillnaden mellan de två. Det faktum att båda känslorna biologiskt känns ganska lika gör det också svårt för människor att skilja mellan svartsjuka och avund.

Svartsjuka och avund kan också upplevas samtidigt. När någon attraktiv dansar med din partner kan du känna att de utgör ett hot mot ditt förhållande eftersom de har bättre egenskaper. Du kan också hitta dig själv som önskar dessa egenskaper också.

Ett annat sätt att förklara skillnaderna och problemen med att använda svartsjuka och avund tillsammans kan visas i denna situation:

Svartsjuka är när du vill behålla det som tillhör dig. Avund är när du vill ha något som tillhör någon annan. Avund är till exempel när en fru vill sova med någon annans man. Hon vill ha vad någon annan har. Svartsjuka är när samma fru inte vill att hennes man ska sova med någon annan. Hon vill behålla det som tillhör henne och kan vara avundsjuk på alla som utgör ett hot mot hennes äktenskap.

Svartsjuka och avund kan påverka din hälsa

Känslor av avund och avund kan vara mycket rimliga i vissa situationer när de baseras på fakta och kan lösas genom kommunikation. Men vissa människor har patologisk svartsjuka, vilket kan vara mycket farligt.

21 nummer

Källa: unsplash.com

Patologisk svartsjuka kan förekomma hos personer som har emotionell obalans eller andra psykiska problem. Patologisk svartsjuka kan leda till känslor av extrem besittningsförmåga, ilska och besatthet. Människor med patologisk svartsjuka är ofta egoistiska och kan vara elaka, aggressiva och våldsamma.

Ett exempel på någon som upplever patologisk svartsjuka skulle vara en man som tror att hans fru fuskar och kommer att gå mycket långt för att försöka avslöja bevis. Han kanske invaderar hustrus integritet, begränsar henne till deras hem och till och med kräver detaljerade redogörelser för hennes aktiviteter. Stalking är ofta ett resultat av patologisk svartsjuka.

Extrem avund kan också vara farlig eftersom det kan leda till känslor av misstro, förbittring och ilska. Alltför avundsjuka människor behandlar ofta andra som de tror är bättre än dem med förakt och kan försöka förstöra dessa anseende för att komma vidare. Dessa människor är ofta negativa, kritiska och pessimistiska. De kan vara sarkastiska och agera likgiltiga för dem omkring dem.

Dessa känslor förknippade med svartsjuka och avund kan ofta vara skadliga för en persons emotionella hälsa och för den fysiska och känslomässiga hälsan hos människor som är föremål för svartsjuka eller avund.

Behandling av patologisk avund eller svartsjuka

Patologisk avund och svartsjuka anses vara vanföreställningar eftersom personen ofta är vilseledande om föremålet för deras svartsjuka eller avund. Människor som lider av vanföreställningar kan ofta utgöra en fara för sig själva eller andra och måste behandlas av psykologer.

Illusionssjukdomar kan vara utmanande att behandla eftersom de kan förekomma i många former. I de flesta fall används antipsykotiska läkemedel, antidepressiva medel, ångestdämpande läkemedel och humörstabilisatorer vid behandling av illusionstörningar. Kognitiv beteendeterapi och psykoterapi används också för att behandla dessa störningar.

14 betyder kärlek

Källa: unsplash.com

För närvarande finns det få bevis för vilka behandlingar eller terapier som är mer effektiva när man hanterar vilseledande störningar som patologisk svartsjuka eller avund. Villfarelsestörningar kallades tidigare paranoida störningar och är en typ av psykos som kan vara farlig. Det finns för närvarande inte tillräckligt med tillräcklig forskning om de bästa behandlingsalternativen, men behandling behövs fortfarande.

Människor med vilseledande störningar upplever inte trosuppfattningar som är fantasifulla eller underliga. Ofta har människor vanföreställningar som faktiskt är mycket troliga. När någon med patologisk svartsjuka har vanföreställningar om att deras make fuskar med någon, även om de inte har några bevis, låter detta påstående inte helt underligt. Om en person hade sagt att de trodde att deras make fuskade med ett spöke i huset intill, verkar det lite absurt. Vad som är viktigt att inse är att båda påståenden är vilseledande, även om det ena kan vara mer trovärdigt än det andra.

Eftersom vissa vanföreställningar är trovärdiga kan det hända att tecken på patologisk svartsjuka eller avund inte syns direkt i början. Många gånger är det inte förrän den avundsjuka personen börjar agera på ett sätt som gör människor obekväma att människor går in för att försöka få personens behandling. Människor som är vilseledande fungerar vanligtvis normalt i sociala evenemang eller offentliga utrymmen, och ingen skulle anta att de har en psykisk sjukdom. Detta skiljer sig från andra typer av psykos där personen agerar konstigt.

Om symtom på en illusionssjukdom förekommer under en läkarundersökning, måste en detaljerad sjukdomshistoria tillhandahållas av patienten, som sannolikt kommer att intervjuas. Läkaren kan beställa blodprov för att utesluta biologiska avvikelser och kan också beställa avbildningstester som röntgen eller CT-skanningar för att observera hjärnans struktur och funktion.

Diagnos av illusionsstörningar kan inte göras under ett besök eftersom läkare måste se till att inga bisarra vanföreställningar inträffar under en viss tid. Bisarra vanföreställningar kan vara ett tecken på psykosstörningar som schizofreni snarare än patologisk svartsjuka eller avund.

Källa: unsplash.com

Om du eller någon du känner lider av vanföreställningar eller intensiva känslor av svartsjuka eller avund, kan du nå råd och börja prata med någon idag.

opossum andlig betydelse

BetterHelp kan hjälpa till

Extrem avund eller svartsjuka kommer att kräva läkarvård, men för andra som kämpar med dessa känslor på en mindre patologisk nivå kan rådgivning och terapi vara effektivt för att hantera dem och hindra dem från att påverka dina relationer med människor.

På BetterHelp, licensierade och professionella terapeuter finns tillgängliga online för att hjälpa dig att hålla avund och svartsjuka under kontroll. Onlinesessioner är ett bekvämt och prisvärt sätt att få hjälp och kan låta dig börja leva lyckligare och friskare, samt förbättra relationerna mellan dig och alla omkring dig. Läs nedan för några recensioner i nästa avsnitt för att se hur andra har gynnats av att använda BetterHelps tjänster.

Rådgivarrecensioner

''Dr Delaney är riktigt snäll och förstående. Hon ger mig så mycket stöd när jag behöver det och är väldigt ärlig. Hon har skapat en säker atmosfär för att jag ska kunna prata fritt med henne och känna att jag kan lita på henne. Jag respekterar verkligen hennes perspektiv och tror att hon verkligen försöker hjälpa mig på bästa sätt som hon kan. '

''Patrick är väldigt empatisk och förståelig. Erbjuder lösningar som fungerar utifrån mina behov! Alltid där när jag behöver honom för att hålla mig jämn. '

Slutsats

Förhoppningsvis, efter att ha läst den här artikeln, vet du nu skillnaden mellan att vara avundsjuk och avundsjuk. Om någon av dessa känslor blir problematisk för dig och de omkring dig, kom ihåg att det finns hjälp för att göra dem mer hanterbara. Lyckligare och hälsosammare sociala interaktioner är inom räckhåll - allt du behöver är rätt verktyg. Ta första steget i dag.

Dela Med Dina Vänner: