Jag är desperat att veta varför min pojkvän ignorerar mig

Att ignoreras av någon du älskar kan vara en hjärtskärande upplevelse. Det kan göra att du undrar saker som, 'Vad har förändrats?', 'Gjorde jag något fel?', 'Varför ignorerar min pojkvän mig?' Att identifiera vad som ligger bakom beteendet och lära sig att öppna kommunikationsdörrarna kan hjälpa dig att komma till botten med det. Relationer kan inte fungera om kommunikation bara går en väg. Så titta på de möjliga orsakerna till att han ignorerar dig nedan så att du kan lära dig vilka steg du kan ta för att förbättra ditt förhållande eller veta att det är dags att gå vidare.

Källa: unsplash.com

Möjliga skäl till varför din pojkvän ignorerar dig

Det bästa sättet att ta reda på varför din pojkvän ignorerar dig är att fråga honom. Men om han inte är villig att vara ärlig mot dig, eller om du är för rädd, är det några möjliga skäl som vi kommer att diskutera närmare i den här artikeln.

Han kan behöva mer personligt utrymme

Medvetet eller inte kan din partner helt enkelt söka mer tid för sig själv. Alla behöver personligt utrymme, men inte alla behöver samma belopp. Och det belopp som behövs kan ändras från tid till annan under hela förhållandet.

Om så är fallet kanske din pojkvän inte ens inser att han har ignorerat dig. Sitt ner och diskutera mängden uppmärksamhet och separera tiden för dina behov. Dela med din pojkvän hur du har känt och hör också hans tankar och känslor. Förhoppningsvis kan ni två komma överens om huruvida båda dina behov av tid tillsammans och varandra uppfylls.

Och medan du ger honom utrymme, utnyttja din tid ensam. Tillbringa mer tid med vänner eller familj. Det skulle också vara en bra tid för dig att fokusera på dina hobbyer och intressen. Att ha lite tid från varandra hjälper er två att uppskatta din tid tillsammans ännu mer.

Förhållandet utvecklas för snabbt

Det här låter kanske kontraintuitivt, men din pojkvän kan ignorera dig eftersom han faktiskt känner att förhållandet är riktigt bra! Men när en relation blir allvarlig kan en partner börja oroa sig för hur knuten de har blivit till den andra personen. Det är möjligt att han kanske aldrig har varit i ett förhållande som har nått den här punkten av engagemang eller att han har haft tidigare negativa erfarenheter av förhållandena. Om så är fallet kan det vara lite hotfullt för honom att vara lycklig och i ett bra förhållande med dig.

23 nummer betydelse

Källa: pexels.com

nummer 1155

Han kan ha en rädsla för intimitet eller för att vara sårbar, vilket inte är så ovanligt. Rädsla för att vara sårbar är faktiskt en rädsla för att bli avvisad eller övergiven. Om han är rädd, var känslig för sin rädsla. Låt honom veta hur mycket du bryr dig och försäkra honom om att du kommer att ge honom den tid han behöver.

Han vet inte hur man ska prata med dig om ett problem med förhållandet

Din pojkvän kan ha problem med att något händer i förhållandet och inte veta hur man säger det. Han kanske inte vill skada dina känslor, eller han känner sig inte bekväm med konfrontation. Det kan också betyda att du kan behöva gå tillbaka och överväga om du gör något för att bidra till avståndet mellan er.

Detta betyder inte nödvändigtvis att förhållandet slutar. Ni kan bara behöva arbeta med att vara ärliga och kommunicera med varandra om era tankar och känslor. Låt honom veta att det är okej att han pratar med dig om frågor som han kan ha med ditt partnerskap. Kommunikation är nyckeln till en sund relation. Här är några tips som kan hjälpa er att kommunicera:

• Ge din fulla uppmärksamhet
• Använd uttalanden 'jag' eller 'vi' istället för 'du'
• Avbryt inte

Han har ett problem utanför förhållandet

När någon ignorerar dig betyder det inte alltid att de har problem med dig. Din pojkvän kan hantera problem som inte har något att göra med ditt förhållande. Till exempel kan han ha problem på jobbet, med sin familj eller med vänner.

Källa: pexels.com

Av många skäl kanske han inte känner sig bekväm att dela med sig av vad som händer. Han kan vara generad, obekväm eller bara behöver tid att tänka igenom det innan han delar med någon annan. Vissa människor har svårigheter att diskutera sina känslor. Det kan bara vara svårt för honom att prata med dig just nu. Låt honom veta att du är där för honom och erbjud ditt stöd när han är redo att prata om det.

Han vill avsluta förhållandet

Ja, det är möjligt att din pojkvän har blivit tyst eftersom han försöker distansera sig från dig. När en partner är redo att avsluta förhållandet är det deras ansvar att vara ärlig och att säga det direkt. Tyvärr händer det inte alltid.

Vissa människor väljer att undvika konfrontation och har lättare att bara dra helt tillbaka. Om du har gett din pojkvän tid och utrymme och han fortfarande inte har varit villig att ärligt och öppet diskutera orsakerna till att han ignorerar dig, kan det vara dags att utvärdera om förhållandet är ett som ska fortsätta.

Om förhållandet slutar, vet att du mår bra. Slutet på ett förhållande kan säkert vara tufft. Men kom ihåg att du är stark! Förbli säker på att du har mycket att erbjuda rätt person. Och kom ihåg: även om det kan vara frestande är det kanske inte den bästa idén att gå direkt tillbaka till en värld av dejting och relationer. Att ta sig tid att reflektera över relationen (bra och dåliga) är ett utmärkt sätt att lära sig mer om dig själv (och vad som kommer att vara viktigt för dig i framtida relationer).

36 nummer

Det här är en fantastisk tid att besöka de saker du tyckte om innan ditt förhållande slutade. Gå till gymmet, spendera tid på att odla hobbyer och vara tillsammans med nära vänner. Starta en utbildningskurs eller klass, skriv en bok eller starta en blogg. Att fördjupa dig i något annat än att dröja vid ditt tidigare förhållande hjälper dig att se en framtid utan din ex-partners inblandning.

Hur rådgivning kan hjälpa

Ett par rådgivare kan kanske hjälpa dig att göra det stärka dina kommunikationsförmågor tillsammans. Ett par rådgivare är skickliga och utbildade i att lyssna på och förstå er båda och hjälper er att lyssna på och förstå varandra. Ibland kan en opartisk, objektiv professionell hjälpa dig att bättre förstå dig själv och dina relationer med andra.

Källa: unsplash.com

Här är några ytterligare potentiella fördelar med parrådgivning:

• Djupare anslutning
• Förbättrad emotionell och fysisk intimitet
• Känn igen vilken inverkan din tidigare historia har på ditt nuvarande förhållande
• Ett opartiskt perspektiv från en professionell
• Nya tekniker och verktyg för ditt förhållande

Vissa människor är trötta på att gå till rådgivning på grund av saker som överkomliga priser, tidsbegränsningar och inte vill att andra ska få reda på det. Onlineterapeuter kan prata med dig i ditt hem.

Licensierade terapeuter på BetterHelp är tillgängliga enligt ditt schema och kan hjälpa dig med alla känslomässiga eller psykiska problem du har. Det är enkelt att starta behandlingen och du behöver inte vänta i flera veckor för att få din första session. Och om du inte klickar med en viss terapeut är det enkelt att byta till en annan rådgivare.

Om du har fastnat och inte kan ta reda på vad du ska göra nästa för att få din pojkvän att öppna sig för dig, kan det här vara vägen att gå. Du kan läsa BetterHelp-rådgivares recensioner nedan.

422 ängelnummer betydelse

Rådgivarrecensioner

'Emmily har varit till stor hjälp för mig i mina kommunikationsutmaningar med min partner. Hon tog sig tid i början att förstå i min tidigare rådgivning och rådgivare vad som fungerade bra och vad som inte fungerade. Hon respekterade den informationen under våra sessioner. Jag uppskattade det för vi kunde snabbt ta reda på varför jag använde BetterHelp och hon hade en uppfattning om vad som skulle fungera för mig. '

''Katie lyssnar på mig och tar tid att svara på mina frågor med väl genomtänkta svar och resurser. Jag uppskattar verkligen hennes vägledning! Jag tror att hennes konversationsstil också är en som fungerar riktigt bra för mig och får mig att tänka mer på några viktiga frågor utan att vara dömande eller minska mina bekymmer. Skulle definitivt rekommendera! '

Går vidare

Gå inte till slutsatsen att din relation är över eftersom din pojkvän ignorerar dig. Använd informationen ovan för att komma till botten i frågan så att du kan börja gå framåt på ett hälsosamt sätt. Oavsett vad, att fokusera på att vara ditt bästa jag kommer att bära dig igenom. Ta första steget i dag.

Dela Med Dina Vänner: