Vad är ett Flashbulb-minne?

Ett flashbulbminne definieras som'en mycket detaljerad, exceptionellt levande' ögonblicksbild 'av ögonblicket och omständigheterna där en bit överraskande och följaktliga (eller känslomässigt upphetsande) nyheter hördes.'Trots det överväldigande självförtroendet som de flesta individer upprätthåller när det gäller deras minnen är flashbulbminnen ofta ofullständiga och slumpmässiga. Känslor, chockvärde och personlig betydelse är ofta viktiga faktorer som påverkar denna form av minne. Slutligen listas plats, aktuella aktiviteter, personliga tillhörigheter, externa effekter och efterföljande eftereffekter som 'sex karaktäristiska drag' i flashbulbminnen.

Källa: rawpixel.com

I många avseenden är flashbulb-minnen inte så komplexa som de kan verka på ytan. Minnet av geografiskt läge, aktiviteter och känslor under en monumental eller känslomässig livserfarenhet faller alla under kategorin flashminnen. Några vanliga exempel på sådana minnesmärken är minnet av 9/11 attacker, skolskytte, collegeexamen eller till och med födelsen av ett barn. På gott och ont, framstår var och en av de föregående händelserna (och andra liknande dem) som milstolpar och monumentala händelser i en individs liv. Flashbulb-minnen tenderar att vara hela livet.

En närmare titt på Flashbulb-minnen

Även om flashbulb-minnen ofta jämförs med långtidsminnen, är de inte samma sak. Först och främst identifieras och återställs flashbulbminnen i olika delar av hjärnan än långvariga minnen, vilket förklaras avFru Eplins IB-blogg för psykologiklass. Flashbulb-minnen är också mer nyanserade när det gäller kvalitet och intensitet, till skillnad från långvariga minnen. Tekniskt sett skulle flashbulb-minnen falla under kategorin långtidsminne eftersom de i allmänhet är livslånga minnesmärken, men att förstå skillnaderna och skillnaderna är viktigt.

Intensiteten och nivåerna av flashbulbminnen är till stor del beroende av kvaliteten på observation. Individer som bevittnar vissa händelser från första hand eller till och med i närheten är mer benägna att uppleva mer detaljerade, korrekta minnen i motsats till människor som är fysiskt avlägsna eller helt enkelt genomgått upplevelsen i mindre utsträckning. DePsykologklassbloggfortsätter med att bekräfta att fördröjningsbekräftelse kan spela en roll i flashbulbminnen och olika uppfattningar om händelser.

dröm om demoner

Dela Flashbulb-minnen

Trots den permanenta livslängden för minnen från blixtlampor,Elsevier Journalshävdar att dessa minnen ofta bevaras genom att dela dem med andra individer. Detta kan göras på en mängd olika sätt, inklusive personliga konversationer, telefonsamtal eller till och med elektronisk kommunikation, såsom e-post eller statusuppdateringar på olika sociala medieplattformar. Men verbal kommunikation har listats som det bästa sättet att bevara flashbulbminnen.

Effektiviteten i verbal kommunikation tillskrivs helt enkelt sätten att människor behåller muttrarna, bultarna och detaljerna i olika händelser. Skriftlig eller elektronisk kommunikation kräver i allmänhet mer ansträngningar än konversationer ansikte mot ansikte eller telefonsamtal. Därför, när människor engagerar sig i ovanstående former av kommunikation, kommer de vanligtvis inte ihåg så många aspekter eller detaljer. Följaktligen kan detaljer bli dimmiga (eller försvinna helt och hållet) när flashbulbminnen delas regelbundet via icke-verbala kommunikationsformer.

Fallacies Of Flashbulb Memories

Källa: pexels.com

Förutom att beskriva flashbulb-minnen som självbiografiska minnen,CNNhävdar också att dessa minnen är särskilt utsatta för fel och misstag. Denna förklaring kommer efter många år av vetenskaplig övertygelse om noggrannheten hos flashbulb-minnen. Känslor, känslor och till och med andra minnen kan påverka minnet av glödlampaminnen. Denna verklighet bevisades när en banbrytande kognitiv psykolog fick reda på att andra miljöförhållanden kring honom påverkade hans flashminne från Pearl Harbor-attacken.

Så mycket som folk skulle vilja tro att deras minnen är idiotsäkra, är verkligheten att många påminnelser är allt annat än idiotsäkra. Dessutom har ytterligare studier och forskning upptäckt att minnen från flashbulb kan förändras när tiden går och när människor har olika livserfarenheter. Till och med minnen som verkar klara, levande och vissa kan smittas av yttre faktorer och händelser.

Medan flashbulb-minnen kan påverkas och förvrängas, är det viktigt att notera att inte alla dessa minnesbilder kan eller bör betraktas som felaktiga. Bara för att flashbulb-minnen kan vara felaktiga betyder det inte att korrekt påminnelse av den här typen inte existerar. Många upprätthåller korta och exakta minnen från blixtlampor; emellertid är det viktigt för allmänheten att förstå de effekter som externa faktorer kan ha på vissa påminnelser.

Falska minnen och Flashbulb-minnen: Är de anslutna?

Många forskare och specialister har funnit fascination inom flashbulb-minnen och de efterföljande misstag som ofta är knutna till dessa minnen. Av denna anledning har vissa människor ifrågasatt om det finns en koppling mellan falska påminnelser och flashminnen. Ur ett kliniskt perspektiv definieras falska minnen som minnet av händelser som aldrig ägde rum; emellertid är denna typ av påminnelser i allmänhet kopplade till olika former av tidigare trauma, även om falska minnen kan finnas i andra sammanhang.

Källa: pexels.com

Så medan flashbulb-minnen och falska minnen är två separata enheter, skulle det inte vara mycket att sträcka om att tydliga band kan existera under rätt omständigheter. Forskare som har undersökt flashbulb-minnen har bestämt att flashbulb-minnen kan färgas av olika förslag och presentation av ny information. Dessutom,CNNrapporter påstod också att noggrannheten i flashbulbminnen i allmänhet varar under en sju dagarsperiod. När olika månader går efter att flashminnen har uppnåtts blir vissa detaljer och nyanser i allmänhet mindre tydliga och mer benägna att fel.

TILLKognitiv psykologi bloggfortsätter med att konstatera att flashbulb-minnen är mest utsatta för falskhet som verkar korrekta, trovärdiga eller till och med stöder det ursprungliga minnet. Ironiskt nog delar felaktiga minnesförhållanden med de stora mängder förtroende som människor lägger i deras minne. I vissa fall kan oriktiga, men ändå hållbara, påminnelser uppträda som stödjande faktorer, vilket föranleder individens förtroende för noggrannheten i deras (flashbulb) minnen.

Sammanfattningsvis

I motsats till vad många tror bildas inte flashbulb-minnen med varje historisk eller monumental milstolpe.Konversationenfortsätter med att förklara att de flesta flashbulbminnen i allmänhet upprätthåller vissa personliga eller känslomässiga band. dessa band är i slutändan det som föranleder förekomsten att sticka ut från andra 'första' eller personliga milstolpar inom en individs liv.

På basnivå lämnar varje upplevelse en inverkan på det mänskliga sinnet och psyket, vilket bidrar till deras åsikter, val och sätt på vilket de ser världen. Men förstahandsanslutningar eller personliga känslor skiljer vissa milstolpar från andra. Till exempel, att lära sig om en make eller biologisk släktes död skulle sannolikt leda till ett flashbulbminne, till skillnad från att gå till en allt-du-kan-äta bufférestaurang för första gången.

En fråga om uppfattning

Medan noggrannheten hos blixtminnen varierar,Smältaförklarar att de yttre uppfattningarna av själva minnena gör skillnad. I grund och botten tror vissa forskare att flashbulb-minnen bör betraktas som ett tecken på händelser som bidrar till individers personliga liv i motsats till berättelser om världshändelser. I lekmanns termer kommer uppfattningen av en händelse, inte händelsen i sig, att avgöra om ett flashbulbminne bildas eller inte.

Den föregående teorin stöds starkt av den roll som känslor och kopplingar spelar i utvecklingen av flashminnesminnen. Två personer kunde bevittna samma händelse, medan bara en person upplever ett flashbulminne. En individs nivå av tillhörighet och personliga intryck är det som gör hela skillnaden i världen. Förekomsten av känslor och kopplingar förklarar dessutom varför flashbulb-minnen ofta påverkas av externa faktorer som känslor, förslag och ny information.

Källa: rawpixel.com

Ett sista ord

De flesta individer kommer att uppleva olika flashbulb-minnen under sin livstid. På gott och ont, påverkande, emotionella händelser har i allmänhet bestående effekter på det mänskliga sinnet och psyken. De påverkar sätten att individer tänker, agerar och ser världen. Flashbulb-minnen har också en direkt inverkan på de val som människor gör och vem de väljer att omge sig med. Även om detaljer som är associerade med dessa minnen är mottagliga för olika yttre faktorer, kommer sannolikt flashminnen att hålla så länge man lever.

Beroende på vilken typ av glödlampaminnen det är kan de vara något svåra eller upprörande. detta är särskilt i fall där smärta eller trauma är inblandade. Av dessa skäl kan det vara en så underbar skillnad att söka rådgivning utifrån. Medan samtal med rådgivare eller terapeuter inte kommer att radera förekomsten av flashbulbminnet, kan upplevelsen hjälpa människor att bearbeta och komma till fred med muttrarna och bultarna i deras minne.

Tyvärr kämpar vissa fortfarande med att söka hjälp utifrån; anledningarna till denna kamp kan variera. I vissa fall får individer höra att prata med professionella terapeuter eller rådgivare är ett tecken på personlig svaghet eller brist. Naturligtvis är detta helt enkelt inte sant. Alla behöver hjälp ibland. Viljan att söka hjälp är ett tecken på personlig styrka och tillväxt.

Källa: rawpixel.com

Här påBetterHelp, vi är stolta över att ge vägledning och råd i världsklass till dem som kontaktar oss. Livet kommer med många upp-och nedgångar, och vårt team vill hjälpa människor att nå det inre och bli de bästa versionerna av sig själva.

Du kan kontaktaBetterHelpnär som helst genom att klicka här.

Dela Med Dina Vänner: