Ta Reda På Ditt Antal Ängel

Vad är förlorad tidsminne och hur påverkar det oss?



Källa: Pixabay.com



Vi skulle vilja tro att alla våra minnen finns där för alltid, men med hjärnan kan allt hända. Vi kan förlora minnen, komma ihåg dem, eller värre, har delar av våra minnen som tycks saknas. I det här inlägget kommer vi att prata om några sätt vi kan glömma minnen.



Lacunar amnesi

Denna form av minnesförlust, som vi kommer att hänvisa till som minne om förlorad tid, är när du glömmer något om en viss, specifik händelse. Resten av ditt minne kan vara bra, men den del av hjärnan som innehåller det specifika minnet finns ingenstans.



Det kallas lacunar amnesi eftersom det lämnar ett gap, eller en lacuna, i din minnesrekord. Det finns ett minne som saknas, och det kan göra en galen och försöka lista ut vad det är. I de flesta fall beror det inte på en traumatisk händelse utan i stället hjärnskador på ditt limbiska system. Det limbiska systemet är ansvarigt för alla våra känslor och minnen.



Några teorier om minne om förlorad tid

Det finns några teorier om hur förlorade minnen fungerar. Steven Johnson har sin teori. Han påpekar tron ​​att dina minnen lagras i två delar av din hjärna. En sådan del är hippocampus, vilket är de normala minnen du har. Sedan finns det amygdala. Enligt teorin lagras det här dina emotionella minnen. Om du har skador på din hippocampus kan du inte skapa långvariga minnen, men om din amygdala fungerar kan du skapa minnen som är undermedvetna och traumatiska.

Om du befinner dig under dessa omständigheter kan du ha en obekväm känsla om du träffar någon som skadade dig tidigare. Du kommer inte ihåg vad de gjorde, men du kommer att inse att den här personen är dåliga nyheter. Detta beror på att hjärnan kan behålla starka emotionella minnen, även om det finns minnesförlust. För vissa låter detta nästan som en film, men det verkar vara sant baserat på vår nuvarande förståelse av hjärnan.



Omskrivningen av minnen

Källa: pexels.com

Det har gjorts andra studier om hur förlorade minnen fungerar. Det finns en ny tro att varje gång du kommer ihåg något, blir det omskrivet. Därför finns det ett sätt att radera ett minne. Detta är baserat på en studie med råttor. Råttorna försökte komma ihåg sina inlärda beteenden, som att trycka på en knapp för mat. Forskare blockerade den kemiska processen som behövs för att de ska komma ihåg detta beteende. Istället för att återkalla minnet tycktes minnet raderas.



Teorin är att om du blockerar samma kemiska reaktioner hos människor, kan du radera det minnet. Idén om att det händer verkar lite skrämmande för vissa. Om vetenskapen går framåt kan de radera dina minnen. Idén låter dock också lite frestande när det gäller att vilja glömma tidigare trauma eller obehagliga minnen.

Så det är ett förlorat tidsminne i ett nötskal. Vilka andra sätt kan vi skapa saknade minnen? Låt oss ta reda på.



Begreppet minnesfel

Minnesfel verkar som något som din dator har; det appliceras dock på hjärnan. Ett minnesfel eller ett gap är när du inte kan återkalla ett visst minne. Det centrerar vanligtvis kring vissa detaljer eller händelser du kan uppleva. Ett minnesfel kan vara när du försöker komma ihåg något som faktiskt aldrig hände, eller om du kommer ihåg dem på ett sätt som skiljer sig från den faktiska händelsen. Det finns många anledningar till varför ett minnesgap kan hända, inklusive känslor, förändringar i miljön och så vidare. Dessa faktorer kan göra det svårt för dig att återkalla dina minnen. Här är några vanliga minnesfel man kan uppleva.



Blockering



Detta är spetsen på tungfenomenet. Har du någonsin försökt komma ihåg något, och du inser att du vet vad det är, men av någon anledning kan du inte komma ihåg det? Detta kallas blockering. Vi har alla upplevt blockering i någon form, och det kommer alltid vid de mest besvärliga tiderna. Det här är vad som händer när du inte hämtar information, och det kan bero på att minneslänkarna till det du försöker komma ihåg är svagare.

Blockering sker i alla åldrar, men det kan hända oftare när du blir gammal.



Tankspriddhet

Vi vet alla om den frånvarande sinnet, men vi kanske inte vet vad exakt frånvaro är. Det är när det finns ett gap i din uppmärksamhet, vilket gör att du inte kan komma ihåg ett visst minne. Ditt minne försvinner inte, och det kan återkallas senare, men eftersom din uppmärksamhet inte är just nu gör det det svårt att komma ihåg det då och där. En anledning till att frånvaro inträffar är att vi inte kan komma ihåg de åtgärder vi hade planerat att göra.

Källa: rawpixel.com

Falska minnen

Är dina minnen så exakta som du vill tro? Enligt teorin om falska minnen, även känd som konfabulation, kanske de inte är det. Ditt minne kanske inte är korrekt eller kanske inte ens riktigt alls.

Hur i hela världen händer detta? Det finns några teorier. Ibland kan ett minne implanteras i dig. Ofta kan din familjemedlem berätta om ett minne som har hänt dig. De kanske kommer ihåg minnet, eller minnet kanske inte är sant, till att börja med, men eftersom de är din familj tror du på dem och ett falskt minne implanteras. Det finns andra sätt att falska minnen också kan hända. Detta gör minnen opålitliga, särskilt i domstolen. Ofta kan falska minnen sätta någon oskyldig bakom galler.

Partiskhet

Vi är alla partiska. Vår egen tro kan fördunkla vårt omdöme och vårt tänkande. När vi minns ett minne kan vi vara partiska mot oss själva och kan göra ett minne där vi ser dåligt ut till något mer positivt. Om vi ​​är partiska mot det negativa kan minnet vara negativt även om det inte var så illa.

Det finns olika typer av fördomar. Det finns konsekvensförskjutning, vilket gör det svårt att göra om det förflutna för att kunna passa idag. Sedan finns förändringsförspänning, det är när vi överdriver vad vi känner nu mot vad vi känner då. Slutligen finns det egocentrisk bias, det är när vi överdriver förändringar som har hänt för att få oss att se bra ut.

Källförvirring

Detta kallas också omedveten överföring. Det är när vi felattributerar en viss källa. Låt oss till exempel säga att du hävdar att du har varit på en historisk konsert som barn. I verkligheten såg du konserten på TV. Men eftersom du inte kan komma ihåg källan tror du att du såg den personligen. Detta händer mest i dina barndomsminnen. Något som din mamma sa att du hände med henne som barn kan få dig att tro att minnena hände dig istället.

Föreställd inflation

Det här är när någon överdriver ett minne eller föreställer sig ett minne som aldrig ens hände. Om du tror att något hände är du säker på att det gjorde det. Fantasi är ganska kraftfullt och det kan få dig att tro på några intressanta saker.

nummer 13

Time Slice-fel

Det här är när du kommer ihåg en händelse korrekt, men händelsen du bad att komma ihåg matchar inte. Detta beror på att de två händelserna kan vara nära varandra i närheten, vilket får dig att tro att de är samma sak.

Effekter på det personliga livet

Källa: rawpixel.com

Det är då din familj och dina vänner hävdar att ett minne har hänt, men du kan inte komma ihåg det. Oddsen är att din familj har berättat ett minne om att de hävdar att det hände dig, men du har svårt att komma ihåg det. Det kan bero på att du var barn, eller på grund av att du har blockerat det.

Vad kan vi lära oss av allt detta?

Förlorade tidsminnen och andra minnesfel kan lära oss att våra minnen är mer ojämna än vi kunde föreställa oss. Vi vill tro att våra minnen är perfekta och vi kan aldrig komma ihåg händelser fel. Denna partiskhet kan skada oss i slutändan. Medan många av dina minnen är sanna är vissa händelser överdrivna eller hände aldrig alls. Minne är inte tillförlitligt och i slutändan kan vi aldrig veta exakt vad som hände i vår barndom med 100 procents noggrannhet. Hur kommer du ihåg att något kan vara annorlunda än hur någon annan kommer ihåg det? Vem har rätt? Om du tror att det är du, tror du det bara för att du är partisk mot dig själv?

Sök hjälp!

Om du har minnesproblem, luckor i ditt minne eller barndomsminnen som behöver lösas, finns det ingen skam att söka en terapeut som hjälper dig. En terapeut kan hjälpa dig genom att låta dig komma ihåg minnen du glömde bort, eller de kan försöka förstå ditt förflutna. Dina minnen är dyrbara, och genom att komma ihåg dem på ett så tydligt sätt som möjligt kan du leva ett hälsosammare liv. Så prata med en rådgivare idag och se hur de kan hjälpa till.

Dela Med Dina Vänner: