Vad sensoriskt minne är och varför det är viktigt

När de flesta tänker på sensoriskt minne tänker de på alla minnen de har av vissa dofter, smaker eller sevärdheter. Men vetenskapligt är det inte det som kvantifierar sensoriskt minne; istället är sensorisk den första typen av minne som används av hjärnan för att bilda nya kort- och långtidsminnen. Det kallas också ibland arbetsminne.

Sensoriskt minnes definition av psykologi är denna: ultrakorttidsminne, som bokstavligen varar bara några sekunder (eller till och med mindre än några sekunder). När du stöter på något med en av de fem sinnena (dvs smak, beröring, lukt, syn eller hörsel) skapar din hjärna en blixt av sensoriskt minne. Under en mycket kort tid kan du komma ihåg vad det är du upplevde med dina sinnen. Din hjärna bestämmer sedan om den ska lagras för framtida användning i korttidsminnet eller om den ska kasseras.

1055 ängelnummer tvillinglåga

Alla har ett sensoriskt minne. Det finns dock fall där saker kan gå fel med det, till exempel vid störningar som schizofreni och Alzheimers. Även om det här är extremt olyckliga omständigheter, men om de testas tillräckligt tidigt, kan det finnas sätt att hjälpa till att förhindra eller bromsa försämringen av sensoriskt minne. Förmågan att sakta ner förlusten av sensoriskt minne - eller förlusten av dess funktioner - beror på tillståndet i fråga och svårighetsgraden av dess symtom.

Källa: Pixabay.com

Vanliga egenskaper hos sensoriskt minne

Eftersom det finns fem sinnen finns det fem typer av sensoriskt minne. Men alla former av sensoriskt minne har några gemensamma egenskaper. Dessa egenskaper förblir sanna oavsett vilken känsla som används eller vilken del av hjärnan som behandlar minnet. För det första kräver sensoriskt minne inte din uppmärksamhet. Det är helt automatiskt. Din hjärna tar in informationen som ges genom sinnena och bearbetar den utan att du behöver tänka på den eller göra något medvetet.

För det andra lagras sensoriskt minne endast i den del av hjärnan som är associerad med den känsla som gav informationen. Till exempel kommer sensoriskt minne som skapas från hörselstimulier endast bearbetas eller lagras av den del av hjärnan som är relaterad till hörsel.

För det tredje är sensoriskt minne exceptionellt detaljerat. Även om det bara varar kort tid, är det extremt skarpt i ditt sinne under den korta perioden. Om du till exempel tittar på ett föremål och snabbt stänger ögonen, kommer föremålets sensoriska minne sannolikt att vara så tydligt att du känner att du fortfarande har ögonen öppna.

Slutligen är sensoriskt minne extremt kort och ersätts kontinuerligt med nya sensoriska minnen när stimuli som tas in av sinnena fortsätter eller ökar. När sensoriskt minne är borta finns det inget sätt att återställa det. Om inte hjärnan förflyttar informationen till korttidsminnet förloras alla sensoriska minnen mycket snabbt.

Typer av sensoriskt minne

Precis som det finns fem sinnen finns det fem typer av sensoriskt minne. Var och en är distinkt och fungerar oberoende av de andra. Även om det finns fem typer av sensoriskt minne, har endast tre noggrant studerats av forskare. Dessa tre typer av sensoriskt minne inkluderar:

• Ikoniskt minne

Ikoniskt minne avser minnen skapade genom syn eller syn. När du ser ett objekt, stänger ögonen och ändå ser det i ditt sinnes öga under en mycket kort period, använder din hjärna ikoniskt minne. Sevärdheter tas in genom fotoreceptorcellerna i ögonen och överförs sedan till hjärnans occipitala lob, där det sensoriska minnet lagras och utvärderas kort.

Källa: pexels.com

• Echoic Memory

Ekominne är också känt som hörselminne. Det är det sensoriska minnet för hörselinmatning och stimuli. När du lyssnar på någon som talar i bakgrunden och de slutar prata, men du fortfarande noterar tonen eller tonhöjden i deras röst, är detta hörselminne på jobbet. Auditiva stimuli plockas upp av hårcellerna i öronen och överförs till hjärnans temporala lob, där det hörselminnet lagras - ofta i mindre än en sekund.

• Haptiskt minne

Haptiskt minne är relaterat till beröring. Denna typ av sensoriskt minne handlar om allt vi känner i våra kroppar. Varje gång du kommer i kontakt med något förblir minnet av den beröringen i en bråkdels sekund. Detta är haptiskt minne på jobbet. Kroppen är täckt av receptorer, som vidarebefordrar information till ryggmärgen, som sedan överför inkommande information till den centrala gyrus i hjärnans parietallapp.

Rollen av sensoriskt minne

Sensoriskt minne, även om det är extremt kort, spelar en viktig roll i dina totala minnesprocesser. Utan sensoriskt minne kan nya kort- och långtidsminnen inte bildas. När du tar sikte, ljud, lukt, smak och känslor fattar din hjärna ett snabbt beslut om huruvida du ska förflytta den informationen till korttidsminnet eller kasta den. När den väl släppts går den förlorad för alltid. När en individs sensoriska minne skickar meddelanden till sitt korttidsminnesystem kan upprepning eller relativ betydelse av informationen förskjuta den till långtidsminnet. En gång i långtidsminnet kan informationen återkallas när som helst eller tills det långtidsminnet misslyckas.

drömmer om att hålla i en flicka

Källa: pexels.com

Sensoriskt minne har också en viktig roll i överlevnadsinstinkter. Även om det bara varar en kort tid kan sensoriskt minne spara dig, om rätt processer används. Eftersom sinnena ständigt arbetar, bildas nya sensoriska minnen innan de gamla har försvunnit. Det är därför, om något rör sig nästan omärkligt, kommer du att märka det direkt. Ditt ikoniska minne berättar att objektet eller hotet du tittar på har flyttat.

Exempel på sensoriskt minne

Det finns många exempel på sensoriskt minne, eftersom sinnena ständigt arbetar och matar hjärnan med information. När du skriver på tangentbordet och känner att det stickar i fingerplattan när ditt finger lämnar nyckeln är detta ett sensoriskt minne. Du kommer ihåg känslan av nyckeln även om du inte längre rör vid den. Det varar bara ett ögonblick, men det finns det ändå.

Ikoniskt minne

Det vanligaste exemplet på ikoniskt minne är när du tittar på ett objekt och stänger ögonen och ändå ser objektet (om än mycket kort). Om du till exempel tittar på en stark glödlampa och stänger ögonen ser du den fortfarande i en bråkdels sekund innan den försvinner. Om du frågade någon om en bok och de blinkade omslaget för ett kort ögonblick skulle ditt sinne komma ihåg det omslaget under en mycket kort tidsperiod innan du överför det för framtida hämtning till korttidsminnet.

Echoic Memory

Exemplet på ekominne som är lättast att överväga är tonhöjd för en röst. Om någon plötsligt skriker i en hög tonhöjd och blir tyst, kommer ditt sinne ihåg den tonhöjd ett kort ögonblick innan den kastas bort. Det är därför du kan krypa i en del sekund efter att skriket redan har avslutats. När du hör någon säga något viktigt, håller det hörselminnet på det i en delad sekund innan det överförs till ditt korttidsminne för lagring.

Haptiskt minne

Ett bra exempel på haptiskt minne är att trycka på en knapp eller köra fingret över en dragkedja. Under en del av en sekund, efter att ditt finger lämnar objektet, kommer ditt sinne att komma ihåg känslan av stimuli som framkallats. Om du verkligen är uppmärksam kan du märka det som en liten stick i fingertoppen. När du rör vid något hett - som en spis - som ett litet barn, minns haptiskt minne smärtan ett ögonblick innan den flyttar informationen till korttidsminnet, som sedan förmedlar den till långtidsminnet, så att du kommer ihåg att inte röra vid kaminen igen.

Felaktig negativitet (MMN)

Missnegativ negativitet, eller MMN, är den tidigaste hjärnresponsen som kan mätas fysiologiskt med avseende på hörsel- eller visuella stimuli. Du behöver inte vara uppmärksam på vad du hör eller ser för att MMN ska fungera. I grund och botten skapar dina sinnen ständigt nya sensoriska minnen, så även om det sensoriska minnet bara varar ett ögonblick, möjliggör det jämförelse. Felaktig negativitet är måttet på hjärnan som erkänner att något har förändrats. George Sperling var banbrytande i studien av sensoriskt minne och spelade en nyckelroll för att utveckla en större förståelse för sensoriskt minne och hur det relaterar till MMN.

Källa: pexels.com

Sensoriska minnesstörningar

Felaktig negativitet spelar en stor roll vid diagnos av vissa störningar. När MMN är lågt eller inte finns kan det betyda att det finns problem med en persons sensoriska minne. Det finns flera psykiska eller minnesstörningar som kan påverka sensoriskt minne; emellertid är följande två medicinska tillstånd de vanligaste: schizofreni och Alzheimers sjukdom.

Schizofreni och auditivt sensoriskt minne

I en omfattande studie utförd av en grupp psykiatriker upptäcktes det att en minskning av sensoriskt minnesfunktion är associerad med schizofreni. I studien studerades flera grupper av människor i deras svar på hörselstimuler, särskilt mätning av ojämnhetsnegativitet. Det fanns en grupp schizofrena patienter på mediciner, en grupp som inte hade mediciner, en grupp patienter med bipolär affektiv sjukdom och en grupp friska vuxna.

Studien fann att MMN sänktes drastiskt hos alla schizofrena patienter. Detta kan ge insikt om varför dessa patienter har ökat negativa symtom; i själva verket noterade studien att negativa symtom på sjukdomen förvärrades av låg MMN, medan positiva inte tycktes påverkas.

Alzheimers och auditivt sensoriskt minne

andlig betydelse av tvättbjörn

En annan studie utförd av forskare inom neurovetenskap studerade effekterna av hörselstimuli hos Alzheimers patienter. De fann att negativa negativa matchningar minskade allvarligt då patienternas tillstånd försämrades. Detta kan vara en anledning till att Alzheimers patienter har problem med att skapa nya minnen: nya minnen kan inte skapas om sensoriskt minne inte fungerar som det ska.

Söker hjälp

Om du eller en nära och kära har svårt att skapa nya minnen kan du ha en medicinsk störning som påverkar ditt sensoriska minne. Det finns många tester som kan göras för att testa sensoriskt minne och felaktig negativitet. Om du misstänker att du har minnesproblem, sök professionell hjälp för att bli testad. Om testerna återkommer och visar att du har låga MMN- och sensoriska minnesproblem kan ytterligare tester avgöra orsaken och du kanske kan få behandling.

Medan sensoriska minnesproblem kan vara ett tecken på ett allvarligt problem som kräver läkarvård kan människor fortfarande dra nytta av hjälp av en rådgivare eller terapeut som kan hjälpa till att hålla människor och deras sinnen engagerade. I nästa avsnitt kommer du att se några recensioner av människor som har dragit nytta av att använda BetterHelps tjänster för att ta itu med vad som händer i deras liv - inklusive ett förfall i ett effektivt sensoriskt minnesutnyttjande.

drömmar om kändisar

Rådgivarrecensioner

'Philip har hjälpt mig att titta på och bearbeta några problem inom viktiga områden i mitt liv. Detta har resulterat i större klarhet, förståelse och läkning för mig. Hans vänliga, reflekterande och balanserade sätt att vara gör det lätt för mig att dela mina innersta tankar och känslor. Philip har en stor förmåga att lyssna och reflektera tillbaka vad jag säger utan bedömning, men ändå med mycket hjälpsamma insikter. Han är mycket stödjande och har hjälpt mig att bli mer medveten om mina styrkor. Rådgivning med Philip är mycket fördelaktigt. Jag ser fram emot mina sessioner och vet att de kommer att vara till stor hjälp. '

''Jag har arbetat med Holly i två veckor, och det här är en av de mest hjälpsamma, tankeväckande terapierna jag har upplevt hittills. Jag tycker om både plattformen (förmågan att kommunicera via chatt och telefon / video) och rekommenderar Hollys förmåga att ställa insiktsfulla, ibland utmanande frågor som hjälper mig att tänka mot mer acceptans och tillväxt. Jag har för närvarande att göra med någon sorg som är djupare än någon tidigare jag har upplevt, och Hollys expertvägledning hjälper mig att gå igenom den mer graciöst än jag någonsin kunde ha ensam. Jag skulle rekommendera Holly utan förbehåll. '

Slutsats

Även om sensoriskt minne är något som du förmodligen inte märker och aldrig kan minnas, som dina vanliga minnen, förhoppningsvis, genom att läsa den här artikeln, har du lärt dig hur viktigt denna typ av minne är. Även om du bara ser, hör och rör vid något för en kort stund, ta en stund att vara tacksam för sensoriskt minne, för det gör mycket bakom kulisserna. Utan ett välfungerande sensoriskt minne skulle du inte kunna forma de minnen du älskar, prata med vänner eller till och med memorera viktig information korrekt. Med rätt verktyg kan du skärpa ditt sensoriska minne och göra dina nuvarande upplevelser mer tillfredsställande och minnesvärda. Ta det första steget idag.

Vanliga frågor (FAQ):

Vad är sensoriskt minne i psykologin?

Sensoriskt minne i psykologi är minnesprocessen som lagrar information som tas in av sinnena. Dessa sensoriska intryck lagras mycket kort - särskilt i förhållande till andra typer av minne - eftersom det mänskliga minnet förlitar sig på sensorisk information för att skapa minnen och öka förståelsen, men inte behöver behålla intryck av sensorisk ingång på lång sikt för att bibehålla minnet. lagrar eller sorterar information.

Sensoriskt minne är en viktig del av psykologin, förutom neurologi, eftersom sensoriskt minne kan spela en roll i en mängd mentala hälsotillstånd, inklusive posttraumatisk stressstörning, och andra minnesstörningar, såsom amnesi (anterograd eller annat). Sensoriskt minne som inte integreras ordentligt, men som i stället är känt för att behålla intryck långt efter den standardperiod som krävs av minnesprocesser, kan leda till en ökad känsla av återkallande, vilket kan orsaka symtom som återblick.

Vad är ett bra exempel på sensoriskt minne?

Ett av de största exemplen på sensoriskt minne - och framförallt ikoniskt sensoriskt minne - är känslan av att 'se' ett spår av ljus när en tomtebloss eller annan ljuskälla flyttas mycket snabbt. Även om ljuset redan har gått förbi en viss punkt, behåller det mänskliga minnet den sensoriska information som levereras av tomteblosset under en kort period, så att ditt sinne kan 'se' ett spår av ljus.

Vilka typer av sensoriskt minne?

Det finns 3 olika typer av sensoriska minnesprocesser som studeras i stor utsträckning, men det är självklart att varje annan känsla har sin egen information lagrad i sensoriska minnesbanker. De tre typerna av sensoriska brett studerade inkluderar Ikonminne (intryck av sensorisk information skapad av syn), Echoic Memory (intryck av sensorisk information skapad av ljud) och Haptiskt minne (intryck av sensorisk information skapad genom beröring). Minnesbankerna som skapas genom syn, hörsel och beröring är mycket korta och håller bara på dessa sensoriska intryck en kort stund - bara tillräckligt länge för att förstå eller lagra minnen. När sensoriska intryck har sett rör sig de mot att lagra information genom att först överföra dem till arbetsminnet (vilket gör att information kan bearbetas och analyseras), innan de distribueras till långtidsminnet, raderas från minnet helt eller kortvarigt kort termminnesbanker.

Var lagras sensoriskt minne?

Sensoriskt minne är en typ av korttidsminne och går inte in i långtidsinformation på egen hand. istället förvaras sensoriskt minne i korttidsminnet, där det används för att utvärdera, analysera och syntetisera information, och denna kompletta information är vad som sedan skickas till långtidsminnet. Människans minne förlitar sig på minnesprocesser som först tar in information, sedan analyserar information efter att den ursprungliga händelsen eller stimulansen har ägt rum, och avslutar med att antingen lagra, radera eller analysera ytterligare information som har tagits in. Denna process möjliggör en kontinuerlig ström av information som ska tas in (via korttidsminnet, där sensoriskt minne lagras), utan att överbelasta hjärnans processer och funktioner.

Vad är sensoriskt minne med exempel?

Sensoriskt minne är en typ av korttidsminne som behåller sensorisk information bara några sekunder efter att sensoriska stimuli har inträffat för att mer fullständigt och effektivt förstå en situation, idé eller händelse. Sensoriskt minne kan innehålla visuella minnen - det vanligaste exemplet är ”spåret” som en ficklampa lämnar när den flyttas snabbt - hörselminnen - det vanligaste när du har ord som “studsar” i ditt sinne några slag innan du faktiskt kan förstå vad som sagdes - och haptiskt minne, eller minnet av beröring - det vanligaste exemplet är förmågan att komma ihåg en struktur nästan som om du rör vid ett objekt, när du inte rör vid objektet alls. Var och en av dessa typer av sensoriska minnesprocesser gör det möjligt för hjärnan att behålla och utvärdera information efter att den ursprungliga källan till stimuli har passerat eller gått bort.

Vad är 3 typer av minne?

De tre typerna av välstudierat sensoriskt minne är haptiskt minne (touch), ekominne (ljud) och ikoniskt minne (syn). Dessa minnestyper faller alla under paraplyet av sensoriskt minne, eller en typ av korttidsminne som kort lagrar sensorisk information (vanligtvis inte längre än några sekunder) för att mer fullständigt förstå eller mer effektivt lagra ett minne eller en händelse. Människans minne börjar använda sensoriska minnesprocesser i spädbarn och fortsätter att använda dessa 3 typer av minnesprocesser till vuxen ålder och därefter.

Vad är sensorisk minnesprocess?

Den sensoriska minnesprocessen beskriver en aspekt av arbetsminnet, som kräver olika källor till minnesinmatning för att skapa en robust, fullständig bild av given information. Sensoriskt minne inkluderar alla sinnen, men endast 3 aspekter av sensoriskt minne har studerats med något riktigt djup eller regelbundenhet: ekominne (ljud), haptiskt minne (beröring) och ikoniskt minne (syn). Var och en av dessa sinnen skapar ”ögonblicksbilder”, av olika slag, av en sinnesbaserad upplevelse, för att mer grundligt analysera och förstå en händelse, information eller inkommande stimuli.

Vilka är de 3 funktionerna i sensoriskt minne?

mus ande djur

Även om det finns mer än tre funktioner i sensoriskt minne, har individer som arbetar inom psykologi finslipat på 3 källor till sensorisk inmatning och deras motsvarande minnescentra: syn, ljud och beröring. Sikt (ikoniskt minne), ljud (ekoiskt minne) och beröring (haptiskt minne) ses alla som tre viktiga funktioner för att skapa en fullständigt uppskattad informationsbit och var och en av dessa sinnen spelar en roll för att ta in information, bearbeta information och komma till slutsatser om den informationen. Ekoiskt minne kan till exempel hålla fast vid ett ord eller en fras medan du lyssnar halvhjärtat och ger dig en möjlighet att förstå vad som sagts. Ikonminnet låter dig hämta information på en skylt som du hade skickat några sekunder tidigare utan att behöva vända och söka efter skylten. Haptiskt minne låter dig komma ihåg att strukturen på en tröja du just har rört vid är repig och varm och därför ett dåligt val för en 70-graders dag.

Hur är sensoriskt minne användbart?

Sensoriskt minne är en integrerad process för att utveckla både kort- och långtidsminnen, eftersom sensoriskt minne hjälper till att bearbeta inkommande stimuli och hjälper till att analysera och eventuellt lagra information. De typer av minne som är beroende av sensoriskt minne är stora och inkluderar episodiskt, semantiskt, fungerande och framtida minne, som alla förlitar sig på en funktionell korttidsminnesprocess och långtidsminnesprocess. Episodiskt minne är en typ av minnesprocess som vidarebefordrar personlig information; utan sensoriskt minne, skulle det vara svårt att skapa en robust episodisk minnesbank. När allt kommer omkring, vilken personlig uppenbarelse är komplett utan en rik återberättelse, fylld med sensoriska detaljer, såsom plysch av en älskad kattpäls eller den vackra trillan av en förlorad älskades röst?

Semantiskt minne är också beroende av sensoriskt minne. Semantiskt minne är en typ av minnesprocess som lagrar allmän information. I stället för att använda den sensoriska minnet av den sena Fluffys päls, kan semantiskt minne förlita sig på sinnet att vidarebefordra en specifik lukt för att identifiera en typ av matlagning, eller på synen av sportspelares lineup för att korrekt identifiera reglerna för sporten i fråga.

Arbetande och blivande minne förlitar sig också på sensoriskt minne, eftersom arbetsminne är 'varför' eller 'så vad?' av minnesprocessen och det framtida minnet är den dagliga minnesbanken. Utan den visuella, auditiva och beröringången i det sensoriska minnet skulle hjärnan ha svårt att förstå sevärdheter, ljud och texturer och upprätthålla enhetlighet i den dagliga funktionen.

Sensoriskt minne kan också ha en hand om huruvida någon upplever ett visst syndrom; minne och mental hälsa är mycket nära kopplade, och det finns vissa bevis som tyder på en koppling mellan minnesförlust och schizofreni och andra psykiska sjukdomar eller störningar. Även om det kanske inte initialt verkar väldigt viktigt, är sensoriskt minne absolut nödvändigt för en korrekt och snabb funktion av alla typer av minne.

Hur lagras sensoriskt minne?

Sensoriskt minne är en del av arbetsminnessystemet och lagras kort i korttidsminnet. Även om sensoriskt minne kan integreras i långtidsminnet, är det ovanligt att sensoriska intryck kvarstår under några sekunder i en så rik minne som de skapar omedelbart efter att ingången har mottagits. Till exempel kommer din hjärna att hålla fast vid den rika vibrato av en liveuppträdande i några sekunder, men ditt långsiktiga minne kommer bara ihågintryckdu fick från hörselinsatsen; nämligen att artisten sjöng vackert. När du uppfattar ett mästerligt konstverk kommer din hjärna att hålla fast i minnet av dess form, färger och dimensioner utan samma livfullhet som att faktiskt stå framför ett konstverk. När du håller din hand mot en kaktus, kommer din hjärna att behålla kunskapen om att kaktusen faktiskt var stickig vid beröring, men kommer inte att väcka en fysisk känsla av att bli stickad. På detta sätt lagras sensoriskt minne endast under en kort period för att mer fullständigt skapa och lagra minnen. Det finns några sällsynta undantag från detta, som i fallet med att ha ett fotografiskt minne eller uppleva flashbacks som en del av ett traumasvar.

Vilka är egenskaperna hos sensoriskt minne?

Kännetecknen för sensoriskt minne fungerar på samma sätt som egenskaperna för andra korttidsminnesfunktioner, den mest pressande är deras varaktighet: sensoriska minnen varar bara några sekunder, för det mesta, och är utformade för att ge intryck snarare än att behålla och återuppleva verklig sensorisk ingång. Sensoriskt minne är också helt beroende av sinnena och har inte egen processkraft; även om det kan verka omedelbart levereras sensorisk inmatning till hjärnan, där minne och tankeprocesser bryter ner en händelse eller stimulans, snarare än att själva sensoriska minnet levererar fullständig, användbar information.

Vad är mänskligt sensoriskt minne?

733 ängelnummer tvillinglåga

Mänskligt sensoriskt minne är en del av korttids- och arbetsminnessystemen. Sensoriskt minne har till uppgift att ta in sensorisk information, för att uppfylla arbetsminnets behov av en mångsidig uppsättning information, för att mer effektivt bearbeta, bedöma och syntetisera inkommande information. Sensoriskt minne kan hjälpa till att bedöma en situation genom att hålla i en bild med mycket nödvändig information om en kommande händelse, eller kan hjälpa till att leverera ett minne till långvarig lagring genom att behålla informationen och känslorna som ges efter att ha hållit en kärleks hand för första gången tid. Sensoriskt minne kan vid första anblicken verkar vara en minnesbank för sensorisk inmatning, men det är mycket mindre en minnesbank och mycket mer ett minnesband; sensorisk information kommer in för att ge ytterligare stöd eller information, sedan tas den bort från korttids- eller arbetsminne, snarare än att stanna kvar i korttidsminnet, eller kvarstår i långtidsminnet.

Dela Med Dina Vänner: