Varför någon väljer dig: orsakerna till mobbning
Oavsett orsaken bakom mobbning är det aldrig okej. Om du blir mobbad bör du kontakta någon du litar på omedelbart och prova dessa tips. Tro det eller inte, det finns ofta allvarliga underliggande problem som får en mobbare att rikta sig mot någon. Även om dessa orsaker inte är rättfärdigande för en mobbares handlingar, belyser de varför dessa människor strävar efter våld och makt över någon. Mobbar någon dig för närvarande i skolan eller på jobbet? Om så är fallet, här är några av orsakerna till din mobbares beteende.
Källa: pexels.com
1. Hjälplöshet och brist på kontroll
Människor som känner sig hjälplösa och kontrollerade i sina personliga liv letar ofta efter andra sätt att uttrycka sin frustration, särskilt om de inte har hälsosamma hanteringsmekanismer. För vissa kan detta vara drickande eller självskada. Andra väljer att tillföra människor fysisk och emotionell skada i deras liv för att återfå en känsla av kontroll.
Källa: pexels.com
2. Våld hemma
Människor som väljer att mobba andra upplever ofta våld hemma. Eftersom dessa människor ständigt missbrukas, känns det som att offer för någon annan är det enda sättet att uttrycka sin ilska och smärta. Mobbare mobbar ofta eftersom det är vad de lär sig att göra i sitt hushåll. För att ta itu med denna orsak till mobbning måste missbruk som händer hemma stoppas först.
3. De ser dig som en hot
234 nummer betydelse
Människor som ser dig som ett hot i alla aspekter av sitt liv kommer att försöka ta bort dig till varje pris. Om du är mer framgångsrik, mer attraktiv eller orsakar oönskade förändringar i deras liv kan de mobba dig för att få dig att gå iväg eller få dig att känna dig så dålig om dig själv att du inte kan trivas runt dem.
4. Dålig självkänsla
På samma sätt kan människor som väljer att mobba andra drabbas av låg självkänsla. När de ser någon som verkar mer självsäker eller snyggare känner de sig dåligt om sig själva. Då bestämmer de sig för att det bästa sättet är att få ner den andra personen till sin nivå. Om detta får fortsätta kan det skapa en extremt giftig dynamik som kan orsaka allvarlig skada för båda parter.
5. Ett behov av uppmärksamhet (även den negativa typen)
Mobbare som vill ha mer uppmärksamhet från sina kamrater eller familjer kommer att tillgripa negativt beteende för att möta detta behov. I det här fallet är mobbning nästan alltid ett rop på hjälp. Om någon mobbar dig för att de behöver uppmärksamhet, är det bästa sättet att hjälpa dem att hitta alternativ. Låt dem veta att det finns många människor som är villiga att lyssna och uppmärksamma dem om de är villiga att be om stöd.
6. Pack-mentaliteten
Låt oss föreställa oss att du är på jobbet eller i skolan, och att din klass eller dina medarbetare väljer dig. Ta en sekund att tänka på hur detta beteende började. Vem var den första som sa något negativt till dig? Förvärrades mobbningen efter den första incidenten? Gick andra med efter att någon kastade den första metaforiska stansen? Vissa människor kommer helt enkelt att delta i mobbning eftersom de känner att det är en lämplig reaktion. Om de såg att du blev mobbad och såg att du accepterade det kan de välja att gå med mobbaren och att göra mobbaren lycklig. Vissa människor tycker att det är kul, och andra vill inte att mobbaren ska sätta på dem, så de går med i paketet.
Källa: unsplash.com
7. De tolererar inte någon del av din personlighet
Människor som inte är bekväma i sin egen hud tål vanligtvis inte att vara runt människor som är. Om du är av en annan ras, sexuell läggning eller religion kan de välja att mobba dig på grund av dessa egenskaper. De kan också rikta sig mot dig eftersom vissa fördomar har förts över genom deras familj. Lyckligtvis betraktas denna typ av mobbning som ett 'hatbrott' och kan rapporteras till myndigheterna.
ekorre som betyder andlig
8. Ett överdimensionerat ego
Människor som tror att de är viktigare än andra eller som har lyckats uppnå framgång och berömmelse kan vara mer benägna att bli mobbar. De har av erfarenhet lärt sig att de får säga vad de vill för vem de vill för att de är populära och framgångsrika. De kanske också älskar att utöva makt över andra. Tyvärr är det svårt att bekämpa denna typ av mobbning om inte mobbaren inser att de inte är lika viktiga som de tror att de är eller att de behöver behandla andra bättre för att komma vidare.
Källa: unsplash.com
När det gäller mobbning är det viktigaste att komma ihåg att det aldrig är ditt fel. Oavsett varför mobbaren berättar för dig eller varför de väljer att mobba dig, det är alltid på dem, och du borde aldrig behöva hantera den typen av beteende. Ja, det är sant att en del av deras beteende är ett direkt resultat av psykiska problem och oroande situationer som har uppstått i deras liv, men det är ingen ursäkt för mobbning. De måste söka hjälp och åtgärda detta beteende på egen hand.
Har du problem med mobbning? Har det gjort dig orolig eller mår dålig om dig själv? Om så är fallet, online rådgivning kan hjälpa. BetterHelp är en online-rådgivningsplattform som är dedikerad till att erbjuda prisvärd, praktisk rådgivning till dem som är nya inom terapi eller som inte har rätt rådgivare i närheten. Du kan läsa några recensioner av våra terapeuter nedan, från personer som har liknande problem.
Rådgivarrecensioner
''Sharon Valentino har hjälpt mig genom så mycket! Sedan vi började arbeta tillsammans för bara några månader sedan känner jag redan att jag har mer makt och kontroll över mitt liv. Jag har släppt några mycket smärtsamma saker, jag har gått bort från kränkande relationer och verkligen fått färdigheter och verktyg som jag behöver för att hålla mig säker och glad. Hon har lärt mig att jag har makten att kontrollera mina tankar, min ångest och framför allt mitt företag. Jag gillar verkligen hur direkt hon är, det hjälper mig att bli jordad och ansluta till mig själv. Jag kan inte vänta med att se var jag är efter att ha jobbat med henne ett år !!! '
nummer 7777 betyder
'Steve är fantastisk och gör ett bra jobb med att få detta att se ut som en mindre rådgivningssession och mer konversation mellan vänner. Han hjälpte mig att prata igenom mina ilskproblem och vägraseri och gav mig massor av verktyg för problemlösning. Jag rekommenderar honom starkt! '
Slutsats
Om du har blivit utsatt för mobbning som barn eller vuxen behöver du inte stå för det. Om du upptäcker att du mobbar andra kan du hitta sätt att gå vidare till att uppfylla relationer. Få den hjälp du behöver så att du kan lära dig att stoppa mobbningen och läka dessa sår. Ta första steget i dag.
Dela Med Dina Vänner:
