Allt i kärlekens namn: hemligheter för att göra känslor av tillgivenhet sista

De flesta människor håller med om att kärlek är det bästa av mänskliga känslor. Det drar fram det bästa i dig: det mest osjälviska beteendet, de ädlaste handlingarna. Kärlek tillåter dig att åstadkomma saker som du annars kanske aldrig trodde var möjligt. Det avslöjar de bästa delarna av dig själv. När du hittar någon att älska kan du känna dig lättare än luft. Men den känslan kan vara flyktig. Även om du först tror att den kärlek du har till någon aldrig skulle kunna släckas, går tiden och dina känslor kan börja förändras. Det är därför det är viktigt att söka efter några strategier som låter dig hålla fast vid den tillgivenheten i kärlekens namn.

Källa: rawpixel.com

Eros: Erotisk kärlek

I Bibeln talar det om Eros eller erotisk kärlek. Det är en grekisk term som innehåller övertoner av fysisk förälskelse. Romeo och Juliet från det berömda Shakespeare-stycket fångades i greppet om den passionerade Eros-kärleken.

101 betyder andlig

Det här är den kärlek som de flesta känner när de först kommer i ett förhållande med någon. Det känns nytt och spännande. Du tänker bara på den personen, och du bränner för deras beröring eller för att höra ljudet av deras röst när du är borta från dem. Det är en känsla av förälskelse som är spännande. Du kanske inte vill att det ska ta slut, och vissa människor blir till och med beroende av denna typ av kärlek. När den inte längre är där, går de vidare till nästa erövring. Det är lätt för dessa människor att bli olyckliga eftersom de aldrig kan slå sig ner med någon. De behöver alltid gå vidare till nästa sak.

Hur får du dessa känslor?

Realistiskt sett är Eros inte något som kommer att vara för evigt, och inte heller ska du förvänta dig att det gör det. Du kanske väljer att gifta dig med den du är förtjust i, eller så kommer du i ett långvarigt förhållande med dem.

Först kommer den känslan av Eros troligen att förbli. Kanske kommer det att fortsätta i månader eller till och med år. Men år har ett sätt att stapla upp, och med tiden kommer du att bli mer vana vid varandra. Ni kan fortfarande ha kvar känslor av tillgivenhet för varandra, men nu är ni vana vid varandras sällskap och nyheten i det finns inte längre där. Du kan till och med börja irritera varandras peccadilloes lite. Hur kan du gå igenom de känslor av kärlek som du hade om du riskerar att glida bort?

Källa: rawpixel.com

Romantiska utflykter

andlig betydelse av en fladdermus

En av anledningarna till att känslor av Eros kan blekna är att livet griper in. När du träffade någon med tio år tidigare hade ni kanske inte så många ansvar som nu. Nu kanske du är gift, har ett par barn, några husdjur och ett hus med en inteckning på. Du kan ha jobb som är krävande. Du måste vara mer selektiv för att hitta dina ögonblick av fysisk intimitet.

Den romantiska tillflyktsorten är en beprövad metod för att bevara tillgivenhet och romantiska känslor i ett förhållande. Du kan planera en semester i förväg och sedan se fram emot det tillsammans. Till exempel, kanske om du bor i ett snöigt klimat, kan du planera en resa till Cancun eller Hawaii under januari eller februari. Du kan spara kreditkortspoäng som kan hjälpa dig med rese- eller hotellkostnaden, och du kan också spara pengar för det. Du kan ta reda på ett sätt att gå ombord på husdjuret och du kan få en granne eller en familjemedlem att ta hand om barnen. Du älskar dem, men du behöver också den här ensamma tiden för att åter lysa upp gnistan.

Det är den vardagliga aspekten av livet som ofta får de kärleksfulla känslorna du har för din partner att blekna. Att åka till ett exotiskt resmål i några dagar kommer att påminna dig om varför du blev kär i varandra. När du återvänder till rutinen kommer du att tänka gärna på den resa du just tog och du ser ivrigt fram emot en annan. Du kommer förmodligen också ha några nya anekdoter relaterade till äventyren som ni hade tillsammans. Din delade upplevelse blir en del av din unika historik som du har delat.

Datumnätter

Om det inte finns något sätt för dig att ha råd med en sådan semester, så finns det alltid datumkvällen, ett slags minisemester där du inte ens behöver lämna staden. Du kan välja att ha en ett par gånger i månaden eller till och med varje vecka. Återigen kan du få barnvakt för barnen om det behövs, och du kan gå till en favoritrestaurang eller prova en ny. Du kan se en film, bowla, utforska ett museum eller så kan du göra något mer äventyrligt, som bergsklättring eller paintball. Allt beror på dina personligheter.

När du är på ditt datum kan du undvika att prata om saker som ekonomi eller något annat som kan förstöra stämningen. Prata istället om dina förhoppningar och drömmar för framtiden. Om du inte vill att natten ska sluta, kan du gå tillbaka till ett hotellrum om du har träffat det med barnvakten i förväg. Utgifterna är värda det om det innebär att du får lite ensam tid. Det är en viktig del av ett förhållande som du inte bör försumma.

Källa: rawpixel.com

Det är en bra idé att turas om att välja vad varje person vill göra för date night. På så sätt gör var och en av dig någon trevlig för den andra personen och du njuter av varandras hobbyer eller passioner.

vad betyder siffran 35

Parmassage

En annan sak som du kan göra för att komma bort från slipningen ett tag är att gå till en massage på ett dagspa. Du kan få manikyr och pedikyr tillsammans för att börja dagen, få din hud exfolierad eller andra skönhetsbehandlingar. Då kan du lägga dig bredvid varandra och njuta av en professionell massage för var och en medan du spelar avkopplande musik. Ni kan glömma er själva i några timmar, och när ni återvänder till era liv känner ni er både uppdaterade och mer kapabla att kommunicera med varandra.

Ofta är det stress som leder till att du inte känner dig så kärleksfull mot din partner som du borde vara. När den stressen försvinner kommer du att bli förvånad över hur dina känslor av kärlek återvänder.

Parrådgivning

Ibland är en del av det som orsakar att känslor av tillgivenhet försvinner mellan dig och din partner att antingen du eller de gör eller säger saker som inte är konstruktiva inom förhållandena. Ett vanligt problem är dock att den andra personen inte kommunicerar att dessa beteenden är ett problem för dem.

dröm om fingernaglar

Ibland är anledningen till att du kanske inte berättar för din partner att det de gör eller säger är upprörande för dig att du inte vet exakt hur du ska ta upp det. Det kanske inte är ett problem på ett tag, men om det har kommit så långt att deras handlingar minskar din kärlek till dem, är det dags att något måste göras innan känslor av förbittring eller till och med fientlighet börjar dyka upp.

Du borde inte vara ovilliga att bedriva parrådgivning om du inte är säker på hur du tar upp ett ämne som verkar vara utanför gränserna i ditt förhållande. Du kan bestämma att du behöver någon där för att fungera som buffert, en slags domare som kan styra konversationen i en produktiv riktning igen om det verkar gå ur rälsen. Vissa individer är ovilliga att söka professionell hjälp eftersom det känns nästan som ett personligt nederlag för dem att de inte kan hantera sina problem på egen hand. Du bör dock försöka komma bort från att känna så. Att söka hjälp för ett förhållande är en modig sak att göra. Det betyder att du bryr dig om den andra personen så att du vill fixa vad som är fel om du känner att saker går i negativ riktning.

Det blir ännu viktigare för dig att göra det om du nu har barn eller också bor hos andra familjemedlemmar. Dessa anhöriga förtjänar att bo i ett hushåll där ni två kommer överens och där miljön inte har blivit giftig.

Växer tillsammans

Kärlek kommer att ha många faser mellan dig och din partner om du är tillsammans tillräckligt länge. Det beror på att ni båda kommer att växa och uppleva olika saker i era liv när ni åldras.

Ingen person förblir exakt densamma för alltid. Livserfarenheter kan få dig att ändra din syn. Idealt kommer den person som du en gång blev kär i att växa på ett sätt som är kompatibelt med dig. Båda ni kommer att ha en kärlek som är tillräckligt uthållig för att du kan klara alla grova fläckar och stanna tillsammans.

Källa: rawpixel.com

Det vore dock naivt att tänka att det kunde hända lätt, utan några justeringar från någon av er. Det är ett sällsynt par som är helt synkroniserade med varandra så att de aldrig behöver någon form av diskussion om förändring i beteende.

vad betyder zombies i drömmar

Det kan vara så att du kan växa ifrån din partner till den punkt där du känner att relationen är bruten. Det är sorgligt, men det händer. Men om du älskar varandra tillräckligt, kan du göra eftergifter och justeringar för varandra när behovet uppstår. Genom att göra det kan du visa hur mycket du bryr dig. Den andra personen kommer att sluta älska dig mer eftersom du var villig att vara flexibel för dem. Det är när du är stel att du riskerar att skada ett förhållande, kanske permanent.

Sök hjälp när det behövs

Om du någonsin känner att du vill prata med någon om ditt förhållande kan du kontakta BetterHelp för råd. Våra psykologer kommer gärna att ge dig några förslag när det gäller ditt förhållande, och de är också bra lyssnare.

Om du älskar någon nog är chansen att du kan hitta ett sätt att återuppväcka den magi som en gång fanns mellan dig. Allt som behövs är lite kreativitet och engagemang för båda dina delar.

Dela Med Dina Vänner: