Kan du använda eteriska oljor för bipolär sjukdom?
Eteriska oljor njuter ganska länge på hälso- och hälsocentret. Kallade som botemedel mot många sjukdomar, sjukdomar och källor till obehag, har eteriska oljor hyllats som mirakelarbetare och anses av många vara oumbärliga verktyg i deras hälsoskåp. Aromaterapi är inte en ny metod, men att ta hem eteriska oljor och använda dem som läkemedelskälla är relativt nytt. aromterapi förflyttades en gång till spa och terapikliniker. Är de effektiva för behandling hemma av bipolär sjukdom?
Källa: pexels.com
Vad är bipolär sjukdom?
Bipolär sjukdom är en stämningsstörning som kännetecknas av mani och depression, växelvis. Personer med bipolär sjukdom upplever perioder av mani, följt av perioder med depression. Tillståndets svårighetsgrad varierar från person till person, och klassificeringarna inom sjukdomen identifierar hur allvarliga maniska och depressiva episoder är för att avgränsa hur man ska behandla sjukdomen och gå vidare med behandlings- och hanteringsalternativ.
Även om termen ofta slås ihop tillfälligt, är bipolär sjukdom en allvarlig sjukdom, och perioder med mani och depression kan båda leda till sjukhusvistelse och självmordstankar. Vissa perioder med mani kan vara mildare, medan andra kan få faktiska fysiska konsekvenser. Vissa perioder med depression kan vara milda, medan andra kan hålla personen med sjukdomen sängliggande i flera dagar.
Hur behandlas störningen vanligtvis?
1001 tvillinglåga
Behandlingen för störningen beror på dess svårighetsgrad. Personer med allvarliga symtomatiska episoder kan behöva omfattande psykoterapi och läkemedelsinterventioner, inklusive (men inte begränsat till) antidepressiva medel, lugnande medel och sovmedel. Personer med mindre allvarliga symtom kan uppmuntras att anta livsstilsvanor och förändringar för att hjälpa till att hantera symtom och kan klara sig med dessa och psykoterapisessioner. Ändå kommer andra att behöva flytta fram och tillbaka mellan olika behandlingsformer, beroende på deras tillstånd.
Även om vissa anser att bipolär sjukdom är en livslång sjukdom, tycker andra att deras symtom börjar minska med åldern och kanske bara behöver checka in med en terapeut regelbundet, i tider med stor stress, osäkerhet eller smärta. Detta är ingen garanti; dock; vissa människor tycker att deras symtom växer bättre och värre beroende på livssituationer, med liten förändring märkt i förhållande till ålder, tillväxt eller liknande faktorer.
Vissa psykiatriker och läkare kommer att uppmuntra till en mångfacetterad metod för bipolär behandling, med hjälp av läkemedelsintervention, psykoterapi, livsstilsförändringar och homeopatisk medicin för att skapa ett omfattande helhetssyn på behandlingen. Livsstilsförändringar kan inkludera dietförändringar, skapa träningsregimer och rutiner för sömn och vakna för att maximera din förmåga att hålla fokus på din hälsa och välbefinnande, även i svårigheter. Även om genomförandet av alla dessa behandlingsmetoder inte garanterar en dramatisk förändring, finner många människor större lättnad när de använder en fullgod behandlingsregim snarare än att helt förlita sig på endast en eller två aspekter av behandlingen.
Vilka är de vanligaste symptomen på bipolär sjukdom?
De två huvudsymtomen på bipolär sjukdom är perioder med mani eller hypomani, följt av perioder med depression. Mani kan se annorlunda ut för alla med tillståndet. Vissa upplever mani så svårt att de inte kan fungera - de kan inte sova, kan inte hålla stilla och upplever en kontinuerlig ström av hjärtklappning, panikandning och adrenalin. Det här är de människor som mest sannolikt kommer att checka in på sjukhus eller tas till sjukhus för deras symtom. Andra upplever något som kallas 'hypomani', som beskriver en period som kanske går obemärkt av andra, eftersom en person med hypomani helt enkelt verkar vara på samma spelplan som deras typiska kamrater. För människor med tillståndet är det dock en ovanlig händelse att vara på lika villkor och kvalificeras som en manisk period.
Källa: pexels.com
Depression måste följa mani för att kvalificera sig som bipolär sjukdom. Hos vissa människor är depressiva episoder inte stora och kan helt enkelt verka som om någon är orolig eller arg. För andra är depressiva episoder dock djupa, förankrade perioder, där personen med sjukdomen kämpar för att komma ur sängen, ta hand om sig själv eller ta hand om sitt ansvar. Människor i detta tillstånd kan också behöva söka läkarvård, eftersom vissa individer upplever självmordstankar under depressiva perioder.
Även om dessa är de vanligaste symptomen på bipolär sjukdom, finns det ett brett spektrum av differentiering mellan personer med sjukdomen. Vissa människors maniska och depressiva perioder är månader eller år från varandra, medan andra upplever ett kontinuerligt, dagligt skifte mellan två ytterligheter. Vissa människor kan i huvudsak dölja sitt tillstånd som en hanteringsmekanism, och andra kan inte låtsas vara okej i perioder med mani eller depression. Varje fall av bipolär sjukdom är helt unikt.
Vad är eteriska oljor?
Eteriska oljor är produkter som försöker isolera och använda de fördelaktiga extrakten och föreningarna som finns i växter. För att skapa en eterisk olja används växter på ett av tre sätt: destillation, uttryck eller extraktion. Vid destillation pressas ånga genom anläggningen i fråga och den uppsamlade ångan kyls för att skapa en eterisk olja. Denna process använder värme och snabb kylning, vilket kan förändra strukturen hos en växt kemiskt, både när det gäller dess föreningar och när det gäller dess naturliga doft. Detta är det vanligaste sättet att skapa eteriska oljor men kan förändra en del av oljans dofter och några av de föreningar som finns i växten.
Uttrycket används ofta för att skapa citrus eteriska oljor, eftersom de flesta fördelarna och doften av citrusfrukter finns i deras skal. För att uttrycka dofterna av citrusfrukter rivs skalet eller pressas för att samla sin doft. Detta är ett av få sätt att extrahera eteriska oljor som inte kräver värme. Att inte använda värme gör att det mesta av doften förblir inom den eteriska oljan, och det är anledningen till att de flesta citrusoljor luktar nästan exakt som deras ursprungskälla.
Extraktion är det sista sättet att eteriska oljor skapas och involverar vanligtvis användning av högtrycksgas. Denna gas appliceras på anläggningen i fråga, vilket gör att mer av växternas naturliga sammansättning kan förbli intakt, och kan vara den källa som oftast används när man försöker skapa 'terapiklass' oljor, men det bör noteras att ingen reglerande kroppen finns för att avgöra om eteriska oljor är av någon kvalitet, terapeutiska eller på annat sätt.
Hur fungerar aromaterapi?
Källa: pexels.com
Aromaterapi är användning av lukt för att skapa ett önskat eller förväntat resultat. Aromaterapi är den vanligaste användningen av eteriska oljor, även om vissa människor också kan använda oljor lokalt och internt. Denna praxis är vanligtvis inte sanktionerad, eftersom det finns få (om några) studier som identifierar de möjliga fördelarna eller nackdelarna med att konsumera eteriska oljor. Förutsatt att oljor späds ut, anser de flesta läkare och andra läkare att lokal applicering är säker.
dröm betyder strand
I aromterapi projiceras dofter vanligtvis med en diffusor. Eteriska oljor placeras i en kammare i diffusorn, tillsammans med vatten, och maskinen projicerar eteriska oljor och vatten i luften för att sprida doften och kemiska föreningar av oljorna i luften. Det finns många olika typer av diffusorer, några av dem kräver mer effektivitet än andra. Lukten är det primära målet för eterisk olja, men doften är kopplad till många biologiska och neurologiska funktioner.
När vissa dofter kommer in i näsborrarna, argumenterar förespråkare av eteriska oljor att dessa dofter kan förändra dina fysiska och mentala tillstånd. Vissa oljor kan uppmuntra känslor av fred, medan andra kan agitera och vakna. Vissa oljor kan uppmuntra kraft eller mod, medan andra lämpar sig för avkoppling eller ökad medvetenhet. Inte alla eteriska oljor är skapade lika av denna anledning, och ingen eterisk olja bör användas utan att först undersöka vad de förväntade effekterna av oljorna är.
Kan eteriska oljor hjälpa till att behandla bipolär sjukdom?
Eteriska oljor kan vara ett användbart verktyg i arsenalen för någon med bipolär sjukdom. Även om de inte bör ta platsen för en terapi med en kvalificerad mentalvårdspersonal och inte heller bör de användas istället för läkemedelsläkemedel som ordinerats av din läkare, kan de vara användbara för att förbättra ditt humör och humörsvängningar och kan potentiellt hjälpa till att reglera ditt humör dagligen . Detta uppnås till stor del genom din kropps doftreceptorer och deras roll i hjärninteraktion. Din näsa tar in doft och levererar föreningarna i dessa dofter till ett område i din hjärna som är ansvarig för humör och allmän reglering. Att utnyttja detta system genom användning av eteriska oljor kan hjälpa till att stödja kroppens försök att skapa stabila, hälsosamma humörförändringar och skiftningar, förutom dina vanliga behandlingsalternativ.
Källa: pexels.com
Det bör noteras att vissa eteriska oljor kan interagera med medicin negativt, särskilt om de tas internt. Återigen avskräcks den interna applikationen generellt av vårdpersonal, eftersom mycket lite är känt om effekterna av intern användning av eterisk olja. Topisk applicering och diffusion anses i allmänhet vara säker och kan vara användbart som ett kompletterande hjälpmedel under din behandling med bipolär sjukdom. Ändå är det en klok idé att göra din behandlande kliniker uppmärksam på någon ny behandlingsmetod; vissa föreningar i eteriska oljor kan interagera negativt med befintlig medicinering och kan göra vissa aspekter av din medicin ineffektiva och sätta dig i fara.
Eteriska oljor är ett trendigt, populärt holistiskt välbefinnandeverktyg, men deras effekt är inte helt ogiltig. Eftersom många eteriska oljor innehåller humörförstärkande föreningar kan eterisk oljediffusion hjälpa människor med bipolär sjukdom att kontrollera humörsvängningar och maniska eller depressiva symtom, i kombination med traditionella behandlingsmetoder. Även om eteriska oljor inte botar bipolär sjukdom kan de vara till stor hjälp för att förbättra bipolära symtom.
Dela Med Dina Vänner:
