Skillnader mellan framtida minne och retrospektiv

betyder nummer 22

Källa: Pixabay.com

Det finns många olika typer av minne, varav några överlappar varandra. Förutom de typiska kategorierna sensoriskt minne, korttidsminne och långtidsminne finns det många andra underkategorier av minne. Två av de olika minnesformerna är prospektivt minne och retrospektivt minne.

Dessa två typer av minne är tydligt olika men anslutna. Prospektivt minne förlitar sig delvis på retrospektiva minnesegenskaper för att fungera. Båda typerna av minne kan betraktas som långtidsminne, även om korttidsminnet spelar en roll i framtida minne. Dessa två typer av minne skiljer sig åt i de delar av hjärnan som styr deras funktion, liksom hur de påverkas av åldrande och vissa minnesstörningar.

Vad är framtidsminne?

Framtidsminne är minne av något som behöver göras i framtiden. Detta är den typ av minne som är ansvarig för att du kommer ihåg en planerad händelse eller avsikt vid en framtida tidpunkt. Du använder ditt potentiella minne ofta under varje dag. Det är en av de mest funktionella och mest använda minnestyperna, och underskott i framtida minne kan vara särskilt förödande och frustrerande.

Tidsbaserat framtidsminne

Tidsbaserat prospektivt minne är den typ av minne du använder när du vill göra något vid en viss tid i framtiden. Denna typ av potentiellt minne är vanligtvis den första som misslyckas i minnesstörningar. Det kräver uppmärksamhet och minns en viss tid och är därför svårare att komma ihåg. Även personer utan minnesunderskott tenderar att testa lägre på tidsbaserade potentiella minnestester.

Händelsebaserat framtidsminne

Händelsebaserat prospektivt minne är den typ av minne du använder när du vill göra något vid en tidpunkt i framtiden och du påminns om av en händelse. Det kan vara en planerad händelse, som att gå till sängs eller äta en måltid, eller det kan vara en oplanerad händelse, som att se brevlådan påminna dig om att skicka ett brev. Detta är en mycket vanligare och lättare att komma ihåg typ av potentiellt minne.

Prospektiva minnesexempel

Det finns många exempel på framtida minne som du använder varje dag. Varje gång du har ett planerat evenemang för framtiden använder du ditt blivande minne. För de flesta används detta ganska ofta. Några exempel på framtida minne är:

Källa: rawpixel.com

• Kom ihåg att titta på ett sportspel kl. 15 följande lördag
• Kom ihåg ett läkarmöte vid en viss tidpunkt en viss dag
• Kom ihåg att skicka ett brev när du ser brevlådan
• Kom ihåg att borsta tänderna före sänggåendet
• Kom ihåg att ta din medicin tillsammans med din måltid
• Kom ihåg att skicka ett mejl medan du kollar din e-post på jobbet eller skolan
• Kom ihåg att utföra en specifik uppgift på jobbet som du skjuter upp för senare

Vad är retrospektivt minne

Retrospektivt minne är ett långsiktigt minne av människor, ord och händelser som hände tidigare. Retrospektivt minne utgör den största delen av ditt långtidsminne. Det finns många olika typer av retrospektivt minne. När minnesförlust inträffar drabbas vanligtvis retrospektivt minne hårt. Det kan dock vara mindre frustrerande att förlora ditt retrospektiva minne eftersom det, trots att det är frustrerande, inte påverkar din livskvalitet för det mesta.

Episodiskt minne

Episodiskt minne är minnen om saker du har gjort eller som har hänt dig under hela ditt liv. Episodiskt minne inkluderar självbiografiskt minne, som att komma ihåg din bröllopsdag. Episodiskt minne är också ansvarigt för att kunna komma ihåg vad du åt till frukost i morse eller komma ihåg att du öppnade ett paket som du fick i posten.

Semantiskt minne

Semantiskt minne är ditt minne om fakta och kunskap som du har lärt dig under din livstid. När du kommer ihåg att du satt i klassen och din professor sa något specifikt om ett ämne, det är episodiskt minne. Men när du inte nödvändigtvis kommer ihåg den faktiska inhämtningen av informationen, bara själva informationen, det vill säga semantiskt minne. Att veta till exempel alla statliga huvudstäder är till exempel semantiskt minne.

Procedurellt minne

Procedurellt minne är ditt minne om hur man gör saker. Den är automatisk och kräver ingen specifik återkallelse. Procedurminnet är ansvarigt för att du ska komma ihåg hur man går, pratar, springer, hoppar över, cyklar och kör bil. Du behöver inte riktigt tänka på hur man gör dessa saker eftersom procedurminne stiger in tillsammans med muskelminne och din kropp bara gör dem.

Exempel på retrospektivt minne

Det finns många exempel på retrospektivt minne av alla slag. Några av de vanligaste exemplen på retrospektivt minne är:

Källa: rawapixel.com

• Minns din bröllopsdag
• Minns ett barns födelse
• Minns att USA: s huvudstad är Washington DC och att den är annorlunda än staten Washington
• Kom ihåg hur man cyklar när man inte har cyklat på många år
• Kommer ihåg hur man kör bil
• Kom ihåg hur man äter med gaffel och kniv

Delar av hjärnan

En av de stora skillnaderna mellan potentiellt minne och retrospektivt minne är att de använder olika delar av hjärnan för att fungera. Även om det finns viss överlappning, använder dessa två typer av minne främst helt olika delar av hjärnan för att fungera. Därför kan vissa hjärnskador påverka framtida minne men inte retrospektivt minne, och vice versa. Allt beror på vilken del av hjärnan som påverkas.

Blivande minne

Prospektivt minne använder frontalloben, parietalloben och det limbiska systemet för att komma ihåg att utföra framtida uppgifter. Frontloben är viktig eftersom det krävs en viss episodisk och semantisk minne för att komma ihåg att utföra uppgiften och i själva utförandet av uppgiften.

Specifikt är prefrontal cortex direkt involverad i att komma ihåg händelsebaserat prospektivt minne. Det är ansvarigt för att hålla minnet av avsikten och undertrycka motstridiga tankar. Studier har visat att prefrontal cortex inte är lika viktigt i tidsbaserat prospektivt minne.

Parietalloben är ansvarig för att känna igen de ledtrådar som påminner dig om att göra något i framtiden. Detta gäller särskilt när signalerna är visuella eller rumsliga. Parietalloben är inte lika viktig för att komma ihåg tidsbaserade framtida minnesuppgifter, den används främst för att komma ihåg händelsebaserade framtida minnesuppgifter. När du kommer ihåg att skicka ett brev för att du såg brevlådan är det ett exempel på parietalloben på jobbet.

Den underordnade parietala cortexen används dock i tidsbaserat prospektivt minne. Studier har visat att patienter med skador på denna del av hjärnan inte kan spåra tid effektivt för att fullgöra tidsbaserade framtida minnesuppgifter.

Det limbiska systemet består av de mer primitiva delarna av hjärnan, inklusive hippocampus, thalamus och den främre och bakre cingulatet. Dessa delar av hjärnan är viktiga för framtida minne eftersom de låter dig skapa och komma ihåg avsikter. Thalamus aktiveras när signaler identifieras och hanteras under potentiella minnesuppgifter.

Retrospektivt minne

Olika delar av hjärnan är ansvariga för retrospektivt minne. Retrospektivt minne är också starkt beroende av hippocampus och thalamus, såväl som prefrontal cortex. Men retrospektivt minne förlitar sig också på den mediala temporala loben som är viktig för att skapa och behålla nya minnen. Amygdala är också mycket viktigt för retrospektivt minne.

Effekter av åldrande

Åldrande har en normal effekt av att degraderar minnet och kan antas att åldrande spelar en roll i minnesfel av både potentiella och retrospektiva typer. Studier har dock visat att så inte är fallet. När försökspersoner unga och gamla testades för både framtida och retrospektivt minne, fann de att ålder inte spelade en roll i förmågan att slutföra framtida minnesuppgifter. Å andra sidan spelade åldrande en stor roll i förmågan att komma ihåg saker med retrospektivt minne.

Effekter av Alzheimers

Alzheimers forskning pågår ständigt och leder till fler upptäckter om sjukdomen varje dag. Alzheimers sjukdom drabbar en stor andel av befolkningen och orsakar extrem minnesförlust över tid när den förvärras. Forskare har ofta testat för att se vilka typer av minne som påverkas av sjukdomen.

En studie visade att både prospektivt och retrospektivt minne drabbades av Alzheimers sjukdom och att sjukdomen påverkar båda typerna av minne lika. Emellertid är potentiell minnesförlust ofta den första typen som rapporteras hos Alzheimers patienter. Studien spekulerade, baserat på vårdgivarundersökningar, att anledningen till att minnesförlust är det första klagomålet om Alzheimers.

Förmåga att omskola minne

Retrospektiv minnesförlust är oftast permanent, beroende på omständigheterna med underskottet. Nya studier har dock visat att framtida minne kan omskolas och återföras till något normalt bruk hos patienter med Alzheimers sjukdom. Den nya studien följde en grupp Alzheimers patienter och utbildade dem i olika metoder för att komma ihåg och slutföra framtida minnesuppgifter. Inom en vecka kunde alla ämnen slutföra de framtida minnesuppgifterna.

Källa: pexels.com

Få hjälp med minne

Om du har märkt att du eller en nära och kära har problem med potentiell eller retrospektiv minnesförlust, bör du söka hjälp så snabbt som möjligt för testning, diagnos och behandling. Medan retrospektivt minnesförlust till en viss grad är vanligt med åldrande har det inte visats att framtida minne försämras med tiden. Om du märker att du eller din älskade ständigt har problem med blivande minne bör du kontakta en professionell för att få testa ditt minne.

Ditt första steg i att få hjälp för potentiell minnesförlust är att kontakta en psykolog. Dessa proffs kan testa ditt minne och se till att du inte har några betydande underskott. Om minnestestet visar en viss minnesförlust kan de hjälpa dig ytterligare på din väg till diagnos och behandling. Ju tidigare behandling för vissa tillstånd som Alzheimers börjar, desto längre kommer du att fungera högt. Det betyder att det är viktigt att inte skjuta upp minnestester.

Dela Med Dina Vänner: