Dopaminberoende Vad är det och hur man kan övervinna det

Innehållsvarning: Observera, nedanstående artikel kan nämna ämnen som inkluderar receptbelagd medicinering, missbruk av medicinering och missbruk. Informationen finns i artikeln är inte en ersättning för professionell medicinsk rådgivning. Sök alltid råd från din läkare eller andra kvalificerade vårdgivare om du har frågor.

Är dopaminberoende en riktig sak? På grund av de kraftfulla känslorna som är förknippade med dopamin kan missbruk ske snabbt. Detta faktum har använts som ett argument att dopamin i sig är det som är beroendeframkallande, snarare än droger eller beteenden som orsakar en kraftig ökning av denna viktiga neurotransmittor.

För att hitta svaret på om dopaminberoende är verkligt måste du förstå både dopaminens roll i hjärnan och vad beroende är.

Källa: rawpixel.com

Att ha för lite eller för mycket dopamin kan ha stor inverkan på ditt välbefinnande.

När det gäller dopaminberoende är det fortfarande upp till debatt om en individ faktiskt är beroende av dopamin själv eller om de är beroende av det handlande eller beteende som orsakar dopaminfrisättningen. Forskare tenderar att stödja det senare argumentet. Att komma till botten av debatten kräver att man förstår vad missbruk är och vilken roll dopamin spelar i hjärnan.

Vad är missbruk?

Missbruk är mer än att gilla något. Det är mer än att söka efter det. A recension av studier om missbruk för att definiera vad missbruk är. Den beskriver fem komponenter som definierar missbruk:

1. Delta i beteendet för att tillfredsställa en aptit
2. Att vara upptagen av beteendet
3. Att bara tillfälligt mättas efter att ha engagerat sig i beteendet
4. Att förlora kontrollen över beteendet
5. Fortsätta beteendet trots negativa konsekvenser

American Society of Addiction Medicine lägger till detta definition att missbruk är en kronisk hjärnsjukdom som involverar belönings-, minnes- och motivationssystemet, men att missbruk involverar även andra delar av hjärnan. Det är en dysfunktion inom detta system som orsakar missbruk. De ASAM-definition av missbruk gör det vidare tydligt att missbruk är en process som kan hända med både ämnen och beteenden som kroniskt missbrukas eller överanvänds. Processen händer eftersom dopaminsystemet inte fungerar korrekt. Dysfunktionen i dopaminsystemet är därför orsaken till missbruk och inte beroendet i sig.

Vad är så bra med dopamin?

Dopamin hjälper oss att må bra. Det gör det genom att ge oss en känsla av belöning för beteenden vi gör. Dessa belöningar ger oss motivation att göra det beteendet mer. De uppmanar oss också att uppfylla våra överlevnadsbehov som att äta. Såvida vi inte lider av ett beroende som narkotikamissbruk är detta belönings- / motivationssystem en mycket positiv sak. Vi är mer benägna att följa vad vi vill och känner oss belönade när vi uppnår det.

Källa: rawpixel.com

Dopamin släpps i väntan på önskad belöning. När vi får belöningen försvinner känslan av belöningen strax efter. Vi vill få den känslan igen. Betyder det att det är den dopamin vi vill ha? På ett sätt är det, men mer vetenskapligt, det vi söker är ämnen eller beteenden som ger det till oss. Det är dessa ämnen och beteenden vi är beroende av, inte själva dopaminen.

Vad händer när du har en dopaminbrist?

Du kan inte klara dig utan dopamin. Utan det skulle du inte kunna göra någonting. Du skulle inte ens kunna röra dig. Om du har lite dopamin men inte tillräckligt, kan du få något av flera tillstånd i samband med låg dopamin.

• Depression
• Social fobi
• Parkinsons sjukdom
• Alzheimers sjukdom

Vad händer när du har för mycket dopamin?

Att ha ett överflöd av dopamin har kopplats till psykiska tillstånd som schizofreni. Detta är ett komplext tillstånd som involverar många delar av hjärnan, som är dysfunktionella. Denna överflöd är dock resultatet av en överproduktion av dopamin, inte det faktum att du är beroende av eller längtar efter dopamin.

betydelsen av 99

Orsakar dopaminberoende fysiska och mentala störningar?

Vissa mentala och fysiska tillstånd är associerade med problem i dopaminsystemet. Betyder detta att dessa problem orsakar förhållandena? Så mycket är ännu inte känt. Ämnet dopamin och missbruk är komplext och det är troligt annorlunda för olika förhållanden. Det kan vara så att förhållandena orsakas av andra faktorer och dysfunktionen i dopaminsystemet är en effekt av tillståndet. Följande sjukdomar och störningar faller inom denna kategori av att vara associerade med problem i dopaminsystemet.

Dopamin och depression

Det finns en väletablerad koppling mellan dopamin och depression. Dopamin är dock inte troligtvis den enda neurotransmittorn som är involverad om du har depression. Dopamin kan skapa ett större problem med depression hos vissa individer jämfört med andra. Effekten av dopamin i din depression beror till stor del på din unika biokemiska smink. Depression och dopaminförändringar som följer med det är ofta inblandade i missbruk. Det är därför dopamin antidepressiva medel som bupropion kan hjälpa till med beroende och depression. Kopplingen mellan depression och dopamin spelar då en roll i behandlingen av många olika tillstånd, särskilt missbruk.

Dopamin och bipolär

De dopaminteori om bipolär, även om det fortfarande är relativt nytt, antyder att dopamin spelar en viktig roll i både deprimerade och maniska faser av bipolär sjukdom. Under den maniska fasen är dopaminöverföringarna höga. I depression är din dopamin låg. Det är också intressant att notera att när du går igenom mani blir dina dopaminreceptorer mindre känsliga, vilket leder dig till eventuell depression. När överföringarna minskar under den depressiva fasen blir receptorerna mer känsliga igen, vilket leder dig tillbaka till mani.

ADHD och dopamin

Stimulerande medel är en vanlig behandling för barn med ADHD. Ett vanligt problem för föräldrar är att ditt barns behandling av ADHD och dopamineffekter relaterade till det kan få ditt barn att bli missbrukare senare i livet. Sanningen är dock att när barn får denna behandling för ADHD, har de en minskad risk för missbruk och cigarettrökning. De dopamin ADHD-dysfunktionsstudier som genomförs syftar till att tillhandahålla säkra och effektiva behandlingar, med tonvikt på behandling för barn.

Dopamin och Parkinsons

Dopamindysfunktion orsakar en mängd olika problem vid Parkinsons sjukdom, med tanke på att det är relaterat till problem med humör, rörelse och minnen. I Parkinsons sjukdom är degenerationen av dopaminsystemet ansvarig för denna dysfunktion, vilket resulterar i färre dopaminreceptorer. Detta betyder dopaminöverföringar är färre och mildare, vilket leder till minnesproblem. Neuronerna i hjärnan som syntetisera dopamin går förlorade över tiden så att mindre och mindre dopamin är närvarande. Parkinsons sjukdom och dopamin är föremål för intensiv forskning när forskare arbetar för att hitta behandlingar för Parkinsons dopamindysfunktion. Denna forskning syftar till att identifiera möjliga behandlingsalternativ för att hantera de dopaminproblem som Parkinsons skapar.

Dopamin och schizofreni

De dopaminhypotes av schizofreni säger att schizofreni kommer från ett tillstånd av att ha för mycket dopamin i hjärnan. Denna debatt föddes bland forskare när de började utforska förhållandet mellan schizofreni och dopamin. Detta ledde till upprättandet av denna hypotes, som har växt av att neuroleptiska läkemedel, som minskar dopamin, var effektiva behandlingar mot schizofreni medan läkemedel som ökade dopamin förvärrade tillståndet. Sambandet mellan schizofreni och dopamin diskuteras fortfarande med tanke på att normala patienter inte utvecklar schizofrenisymptom när de ges stora doser dopamin och att neuroleptiska läkemedel inte hjälper alla människor med schizofreni.

Beteenden som utlöser dopaminproduktion

Även om det finns både fysiska och psykiska tillstånd som orsakas av dopamindysfunktioner, diskuteras, som diskuterat, det faktiska missbruket av dopamin. Många forskare hävdar att det faktiskt är ett beroende av beteenden som utlöser dopaminproduktion som skapar det som många kallar dopaminberoende. För att bättre förstå detta argument måste du först förstå några av de vanligaste beteenden som utlöser dopaminproduktion.

Porr och dopamin

Pornografi konsumtion, särskilt när det är frekvent, aktiverar dopaminsystemet. Du kan känna en belöning när du vet att du ska se porr. Du känner också nöje när du tittar på den, men den belöningen är inte lika stor som förväntan.

den dåre tarotguiden

Källa: rawpixel.com

Dopamintransportörnivåerna sjunker när pornografianvändningen ökar. Detta minskar dopaminöverföringarna över tiden. När de minskar ökar bruket av pornografi vanligtvis, vilket skapar en pågående missbrukscykel som blir mer och mer allvarlig med tiden såvida du inte får behandling.

Dopamin och sex

Sambandet mellan dopamin och kön är väl etablerat. Forskare tror att utvecklingen av dopaminsystemet hände för att det säkerställde överlevnad. En del av överlevnaden är fortplantning, och sex var nödvändigt för att uppnå det. Detta innebär att dopaminsystemet är direkt involverat när man bedriver sex. Det blir problematiskt och ett beroende när du börjar söka sex så intensivt att du får negativa konsekvenser. Med behandlingen kan du lära dig att kontrollera dessa impulser. När du gör det är det mer troligt att du lever ett stabilt och hälsosamt liv.

Kokain och dopamin

Kokain och dopamin är hand-in-handske med varandra. Du tar kokain, du mår bra (åtminstone ett tag); tack vare frisättningen av dopamin. Faktum är att känslan är så intensiv att du vill göra det igen så snart som möjligt. Med tiden börjar ditt dopaminsystem förändras och dina dopaminreceptorer blir mindre tillgängliga för kokainbelöningar, andra tillfredsställelser och andra dopaminöverföringar. Med andra ord, med mer kokainanvändning, släpper din hjärna inte längre lika mycket dopamin som den en gång gjorde. Du börjar ha intensiva begär när du inte använder och glädjen du får från drogen minskar. Detta innebär att kokaindopamindysfunktion förändrar din hjärnkemi på lång sikt. Om du kommer till denna punkt är behandling avgörande för att hantera missbruket och återföra ditt dopaminsystem till dess jämvikt.

Marijuana och dopamin

Marijuana är en av de mest använda drogerna i USA. Så vad är sambandet mellan ogräs och dopamin? Långvarig användning av marijuana påverkar belöningssystemet för dopamin på ett sätt som minskar motivationen. Alla missbrukande droger påverkar dopaminnivåerna i nucleus accumbens, en del av hjärnan som aktiveras under dopaminsystemets förväntade belöningssvar. För ogräs kan denna effekt förändra dopaminsystemet på ett sådant sätt att det kan leda till fortsatt användning och beroende av andra droger.

Alkohol och dopamin

Som sett med andra beteenden och ämnen, med alkohol och dopamin, svar i dopaminvägen för icke-läkemedelsbelöningar minskar när missbruket fortskrider. Detta händer i det mesolimbiska systemet. En andra dopaminväg, den som kallas den hämmande kontrollvägen, störs också och orsakar brist på beteendekontroll. När dopaminsystemet förändras över tiden kommer nivåerna av dopamin som frigörs att minska, vilket kräver mer och mer alkohol för att få den 'må bra' känslan du en gång fick.

Källa: pexels.com

Striden mot missbruk kan vinnas

Även om de exakta mekanismerna för dopamin, missbruk och andra tillstånd inte är kända ännu, vet vi att friska människor har ett stabilt och väl fungerande dopaminsystem. Oavsett om du är beroende av dopamin eller beteendet som producerar dopamin, kan du vinna din kamp mot missbruk som många tidigare. Faktum är att mer än 23 miljoner amerikaner (eller 10% av den amerikanska befolkningen) har övervunnit missbruk.

Hur man övervinner dopaminberoende

Det finns ingen lösning för att övervinna dopaminberoende. Det finns dock flera saker du kan göra för att hjälpa dig att skapa dig framgång. Här är några olika sätt som du kan arbeta för att övervinna ditt beroende.

Identifiera utlösare

Utlösare, både känslomässiga och miljömässiga, är de saker som kan få dig att göra det återfall i din kamp mot missbruk. Att förstå vad dina specifika utlösare är kan hjälpa dig att undvika eller minimera eventuellt återfall från dem.

Ha ett supportsystem

vad betyder 89

Stödsystem spelar en avgörande roll för att övervinna missbruk eftersom de ger dig ett sätt att omge dig med friska individer, ger dig hälsosamt grupptryck och ger dig det stöd du behöver när du befinner dig kämpar med utlösare.

Träning

Motion har många fördelar när du försöker övervinna missbruk. Det kan fungera som en distraktion, ge dig ett annat sätt att känna nöje och har visat sig vara ett effektivt verktyg för att förhindra återfall.

Källa: pexels.com

Hantera stress

Stress är en av de vanligaste utlösarna för återfall så att hitta sätt att hantera din stress bör vara ett av dina första steg när du arbetar för att övervinna missbruk. Vanliga sätt att hantera stress inkluderar yoga, mindfulness meditation, akupunktur, massageterapi och vila ordentligt.

nummer 1111 tvillinglåga

Läkemedel och dopaminbalans

Ett överskott eller brist på dopamin kan ha stor inverkan på kroppens system. Om det finns en dopaminobalans, medicinering kan vara en effektiv behandlingsform. Om du har ett allvarligt medicinskt eller psykiatriskt tillstånd är det bäst att konsultera en läkare eller psykiater för att hitta rätt behandling för mediciner och livsstilsförändringar.

Sök professionell hjälp

Ett annat alternativ som kan hjälpa dig att övervinna dopaminberoende är terapi. Psykoterapi förändrar hjärnstrukturen och kan vara effektiv för att återställa balansen i dopaminsystemet. Detta har bevisats av forskare som har funnit fysiologiska förändringar i dopaminsystemet genom att titta på neuroimaging-resultat efter ett års psykoterapi. Även om du inte har några symtom eller är osäker på om du har ett dopaminproblem, kan prata med en rådgivare hjälpa dig att få och bibehålla ett stadigt tillstånd i din dopamintillgänglighet och överföringar. Att arbeta en-mot-en med en terapeut kan hjälpa dig att bedöma din mentala hälsa och eventuellt förhindra problem innan de inträffar. Att göra det kan hjälpa dig att öppna vägen till bättre mental hälsa och ett lyckligare och mer tillfredsställande liv.

Det är här BetterHelp kommer in. Du kan få hjälp och stöd av en terapeut utan besväret med traditionell terapi. De licensierade rådgivarna på BetterHelp hjälper dig att utforska dopaminrelaterade ämnen som humör, minne, motivation, nöje och belöning. Det bästa är att all din kommunikation med din terapeut sker från ditt eget utrymme, inte längre pendlar till det luftkonditionerade terapeutens kontor. Med BetterHelp kan du arbeta med din terapeut via meddelanden, livechatt, via telefon eller via videokonferenser. Det betyder att du kan få support när och var du behöver det. Nedan kan du läsa några recensioner av BetterHelps licensierade och godkända terapeuter som har hjälpt andra att arbeta igenom deras missbrukskamp.

Rådgivarrecensioner

'Julissa är min livlina till nykterhet. Jag vet alltid att hon är där för att hjälpa mig. Hon är ärlig och till sak. Hon hjälper mig att se andra aspekter av mitt beteende som jag antingen inte kunde se eller vägrar att se. Tack, Julissa! '

''Tihesha lyssnar verkligen och bryr sig, utan dom, ger förståelse och förklaring. Hon känner dig också, och hon vet när de svåra tiderna drabbas hårdast. Jag stannade nykter under det svåraste ögonblicket - och det är något du behöver stöd för. '

Få ditt liv tillbaka

Du styr ditt liv - inte ditt beroende. Ta tillbaka din kontroll och få ett nytt liv genom att prata med en rådgivare och arbeta för att övervinna dina beroendeframkallande vanor med hjälp av de tips vi har beskrivit. Ta första steget i dag.

Vanliga frågor (FAQ)

Kan du bli beroende av dopamin?

En avVanliga frågorhandla ombeteendehälsaär om det är möjligt att bli beroende av dopamin. Ja, du kan bli beroende av dopamin. Dopamin kommer med kraftfulla känslor så att du kan bli beroende av det. Sanningen är att, till skillnad från vad många tror, ​​kan du bli beroende av dopamin själv. Det är inte drogerna eller beteenden som du visar att du är beroende av. Det är dopamin.

För att förstå dopaminberoende måste du förstå vad dopamin gör för hjärnan och dig. Efter en rad argument påmissbruksstörninghar forskare kommit att stödja att de flesta är beroende av specifika handlingar ochkänslor av nöje. Det är sådana beteenden som i sin tur är ansvariga för frisättningen av dopamin.

Dopamin hjälper dig att må bra. Det gerunga vuxnaoch även barn iFörenta staternaoch bortom, med en känsla av belöning för specifika handlingar och beteenden. Dehjärnans belöningdu får från frisättningen av dopamin får dig att söka efter mer. Så du är på utkik efter ämnen och åtgärder som ger dig dethjärnans belöning.Vi kan säga att du har endrogmissbrukoch en underliggandemissbruk, missbruktill dopamin.

Vilken roll spelar dopamin i missbruk?

Beroende kan inkluderadrogmissbruk, drogmissbruk, eller särskilt konsekvent beteende iunga vuxna.Missbruk innebär en fortsatt vana trotshöga nivåerav skador som den gör på en personsmental hälsa. Några personer har argumenterat för om dopamin spelar en roll i missbruk.

Årliga rapporterpåmental hälsaav invånarna iFörenta staternaavslöjar att många människor lider avmissbruksstörningar. Trots antalet tillgängligabehandlingsprogramför att säkerställa en betydandebeteendehälsa, många människor är inte ändrogfri. Det beror mest på frisättningen av dopamin somspelar en rollatt få människor att må bra allmänt.

När dopamin släpps,hjärnans belöningär att du är motiverad att hålla fast viddrogmissbrukeller någon annandrogmissbruk. Beteendet ellerdrogmissbrukhjälper dig att överleva vissa liv och rörelser. Till exempel stimulerar dopamin glädje och överlevnad hos någon som ska titta på pornografi. Således håller dopamin dig tillbaka till en åtgärd eller ett ämne på grund av de utlösare och utsläpp som följer med det.

Det spelar ingen roll hur myckethälsobehandlingdu har försökt på egen hand. Du kan behöva anmäla dig till en effektivbehandlingsprogram. BetterHelp erbjuderbehandlingsprogramsom förbättrar dinbeteendehälsaochmental hälsa.

Varför längtar jag efter dopamin?

Vi söker alla nöje och befinner oss så tillbaka till något som ger oss nöje. EnligtNationella institutet för narkotikamissbruk, dopaminspelar en rollberoende. Det ger en känsla i hjärnan som får en person att längta efter mer av en handling eller konsumtion. Därför klamrar sig personen djupare in idrogmissbrukellerdrogmissbruk. Dettaläkemedelsassisteradnöje som härrör från t.ex. substansanvändning leder ofta tilldrogmissbruk, som så småningom påverkarmental hälsaav en person. Och sedan, derasbeteendehälsapåverkas också.

Många unga vuxna längtar eftermental hälsabehandling. Ändå vet de inte hur de kan fåbehandling och återhämtningfrån derasmissbruksstörningar. De förblir förvirrade över varför de beter sig som de gör. De vet inte att dopamin spelar enviktig rollibeteendehälsaoch disposition för en person.

Du tenderar att längta efter dopamin eftersom du vill ha en känsla av att det släpps. Till exempel om du får glädje, självförtroende eller lätthet när du ska engagera digmissbruk av narkotikaellerdrogmissbruk, skulle du vilja vara hög. Därför längtar du efter lite mer dopamin. Du fortsätter att längta efter drogerna eller substansen och kommer troligen inte att bli detdrogfri.

Vad händer när du har för mycket dopamin?

För mycket dopamin är inte lämpligt för dinmental hälsa. DeNational Institute of Drug Abuseavslöjar detmental hälsaproblem och fysiska tillstånd uppstår när en person utsöndrar för mycket dopamin. För mycket dopamin indikerar att många delar av en individs hjärna är dysfunktionella. Så de skulle behöva litehälsobehandlingför att behålla sinamental hälsaoch för att säkerställa att intensiva psykiatriska tillstånd inte uppstår.

Det finns för mycket dopamin när dopamin överproduceras till följd avdrogmissbrukeller annanmissbruksstörningar.Detta kan leda tillmental hälsaproblem som depression, bipolär sjukdom, ADHD och schizofreni. Någon med för mycket dopaminbehovhälsobehandlingså att det inte leder till mermissbruksstörningarsom inte är bra för derasbeteendehälsa.

Under tiden kan överflödigt dopamin i en person behandlas när de omfamnarsjukvårdoch genomgåbehandlingsprogramför att balansera dopaminen. Du måste komma till yrkesverksamma som skaparbelöningscentratill dig. På så sätt avlägsnas du gradvis fråndrogmissbrukochmissbruk av narkotika, utan någon drastisk effekt på dinbeteendehälsa.

Varför slutar hjärnan att producera dopamin naturligt?

Vi behöver alla dopamin i vårt system. Om du har en brist på dopamin, måste du gå för litehälsobehandlingvidsjukvård. Det beror på att du, utan dopamin, inte ens skulle kunna röra dig. Ändå är det möjligt att uppleva degenerationen av dopaminsystemet.

I det här fallet finns det en dysfunktion i hjärnan, vilket resulterar i färre dopaminreceptorer. Och det kan leda till depression och annatmental hälsafrågor. Någon med dopaminbrist måste få någothälsobehandling.Och det är inte något som borde innebära en långsambeslutsfattandebearbeta. Du måste ta emotsjukvårdomedelbart så att dinbeteendehälsapåverkas inte negativt.

Vanligtvis påverkar vanor produktionen av dopamin. Till exempel kontinuerlig kokaindrogmissbrukförändrar dopaminsystemet. Också,drogmissbrukav marijuana påverkar dopaminbelöningscenter. Den del av hjärnan som borde aktiveras aktiveras inte längre. Systemet förändras och dopaminreceptorerna minskar när kokain används.

Drogmissbrukförändrar hjärnans kemi. Det är därför viktigt vid denna tidpunkt att sökahälsobehandlingför att undvika mersubstansanvändningstörningarochbeteendehälsaproblem.

betydelsen av 88

Det är när du genomgårpsykisk hälsobehandlingatt ditt dopaminsystem kommer i jämvikt.

Vad ökar naturligt dopamin?

En frisk person bör ha ett väl fungerande dopaminsystem. Om din är låg eller för hög beror det mest pådrogmissbrukeller något annat missbruk du kan ha. Om ditt dopaminsystem inte är balanserat måste du gå förläkemedelsassisteradbehandling, eller besök enbeteendehälsacentrum för endrogfrihälsobehandling.Det beror på att du måste ha ett rimligt intervall för din skullbeteendehälsa.

Dopaminbelöningscentret måste balanseras. Och beteenden som utlöser eller ökar dess produktion i kroppen inkluderar pornografi, sex och annatdrogmissbruk. En avVanliga frågorsom det rör sig ombeteendehälsaochmissbruksstörningarär huruvida dopamin kan öka naturligt. Sanningen är att en persons aktiviteter ökar dopaminnivån.

Till exempel, när unga vuxna ofta konsumerar pornografi aktiveras dopaminsystemet. När de söker den ökade känslan av sug efter pornografi eller annatdrogmissbruk, ökar dopaminproduktionen. Ökningen är det som bildar deras handlingar och styr dembeteendehälsa, liksom medför mer substansanvändning som resulterar imissbruksstörningar.

Under tiden är överflödigt dopamin i systemet inte bra, så du bör sökahälsobehandlingså att du inte faller inomårliga rapporteravunga vuxnamedbeteendehälsafrågor.

Hur återställer du dina dopaminnivåer?

Eftersom varken brist eller överskott av dopamin är lämplig för dinbeteendehälsa, det måste finnas enbeslutsfattandeom att balansera din dopaminnivå. Ett av de viktigaste sätten att säkerställa att din hjärna ärbelöningscenterhanteras väl genom att omfamnamedicinerad assisteradterapi. Deläkemedelsassisteradterapi innebär att besöka sjukhuset förhälsobehandlingom hur man kan övervinnamissbruksbehandling. Detta skulle hjälpa dig att förebyggamissbruksstörningar.

Unga vuxnakan bli drogfri genom att också anta psykoterapi. Depsykisk hälsobehandlingär lämpligt för att återställa balansen i dopaminbelöningscenter. Dedrogfritillvägagångssätt förbättrar dinbeteendehälsagenom rådgivning. Att arbeta med en terapeut ger dig tillgång till en-mot-en-sessioner därvanliga frågor besvaras.Du får också tillräckligmental hälsabehandling, och dinbeteendehälsaär bättre efter några sessioner.

Att söka professionell hjälp skulle hjälpa dig att återställa dina dopaminnivåer. Till exempel på BetterHelp kan du bedöma dinbeteendehälsafrån allra första början. Det hjälper terapeuten, och du vet vilka processer som krävs för effektiv missbruksbehandling liksomen psykisk hälsobehandling. Ännu mer, när du bor i ditt eget hem får du ta emothälsobehandlingoch din hjärnabelöningscenterär bättre.

Hur länge tills dopaminnivåerna återgår till det normala?

Olikamentalvårdoch missbruksbehandling finns för att hjälpa dina dopaminnivåer att återgå till normala och blidrogfrieller har stabila beteenden. Metoderna som inkluderar psykoterapi,läkemedelsassisteradprogram skulle hjälpa dig att förebyggamissbruksstörningarsom kanske lurar runt.

När du till exempel deltar i psykoterapi förändras din hjärnstruktur gradvis. Detta inducerar aktiviteterna för din dopamin ellerbelöningscenter. Och inom ett år efter psykoterapi visar resultaten av neuroimaging att dinhälsobehandlingvar effektiv. Det finns faktiska fysiologiska förändringar och en förbättring av dinbeteendehälsa.

24 24 betydelse

Du kan också få tillbaka ditt liv genom att konsultera proffs på t.ex. BetterHelp. Utan stressiga sessioner, men livechattar, videokonferenser och andra sätt du väljer vid din egen tid får du svar påVanliga frågor. Du får ocksåexaktmissbruksbehandlingdet håller digdrogfri, och hjälper dig att suga upp friska vanor. Därför återgår din dopaminnivå till normal, och du hålls skyddad frånmissbruksstörningar, inom kort tid.

Påverkar koffein dopaminnivåerna?

Din dopaminnivå kan påverkas av olika åtgärder och substansförbrukning. De inkluderar sex, pornografi, alkohol, marijuana och kokain. Koffein kan också påverka dina dopaminnivåer, vilket kräver enhälsobehandling. Liksom andra ämnen och beteenden kan konsumtionen av koffein för att uppnå en känsla av hög eller för att ta bort svaghet och depression påverka din dopaminnivå.

Specifika svar förekommer i din dopaminväg när du tar koffein. När du missbrukar koffein genom att ta drycker med höga nivåer av koffein överdrivet och under lång tid, minskar det din motivation. Konsumtionen påverkar din kärna accumbens som aktiveras under systemets belöningssvar.

Så om du är ute efterhälsobehandlingellermissbruksbehandling, skulle du troligen få höra att du inte behövermedicinerad assisteradbehandling. De skulle låta dig veta att du kan blidrogfri. Du kan också skydda dig frånmissbruksstörningarnär du blir uppmärksam på dagliga konsumtioner som koffein.

Vad är skillnaden mellan dopamin och serotonin?

Hjärnan är en komplicerad del av människokroppen och den har olika delar med sina fantastiska funktioner. Dopamin och serotonin är kemiska budbärare som kallas monoaminer. De är neurotransmittorer som påverkar en persons humör. De kan påverka beteenden och olämplig användning av ämnen som orsakarmissbruksstörningar.

Dopamin erbjuder en känsla av nöje för människor, och ger också lycka öka, och därmed avskräcka droganvändare från att önska att varadrogfri. Å andra sidan stabiliserar serotonin humöret hos en person. Och det är vad du får när du går efterhälsobehandling. Du lär dig hur du aktiverar serotonin i din kropp.

TILLhälsobehandlingutsätter dig för ett drogfritt liv. Du får hur du kan inducera dopamin och serotonins normala funktion. Dettahälsobehandlingdu får genom att söka professionell hjälp hjälper dig att få tillbaka ditt liv. Din hjärna fungerar precis rätt, och du blir substansfri ochdrogfri.

Dela Med Dina Vänner: