Utvecklings traumastörning är inte så komplex som det låter

Trauma som händer upprepade gånger i barndomen påverkar barnets hjärnans utveckling. Studier visar att detta kan vara förödande för barn. Läs mer om det här.

Fight Flight Freeze: Hur man känner igen det och vad man ska göra när det händer

Fight flight freeze är termen som används för att beskriva hur människor väljer att antingen konfrontera eller fly från hotande situationer. Lär dig att hantera det idag.

Rädsla för att bli begravd levande: Förstå fobier

En fobi beskrivs som en irrationell eller oproportionerlig rädsla, och med hjälp av en rådgivare leder identifiering av denna rädsla till en bättre kontroll av den.

Läkning från trauma: Hur man går vidare

Hur kan du återhämta dig från trauma? Vad är toleransfönstret och hur stänger trauma detta fönster? Lär dig hur detta fungerar med hjälp av en traumoterapeut.

Min fobi: Hur känns drunkning?

Vissa människor är rädda för spindlar, andra är rädda för att dö och många människor är rädda att drunkna. Fyllnad av drunkning är något man kan möta. Läs mer här.

Posttraumatisk tillväxt: Är det verkligen möjligt att förändras till det bättre efter trauma?

Posttraumatisk tillväxt är ett positivt resultat som människor som kämpade med kris eller trauma upplever efter en tid. Vet sannolikheten för att uppleva det.

Sanningen om varför mobbar mobbar

Om du eller någon du känner är utsatt för mobbning behöver du inte lida i tystnad när hjälp finns. Läs mer för att ta reda på hur du kan få hjälp.

Vad är traumatisk limning och vad missbrukare hoppas att vi aldrig lär oss om traumatisk limning

Varför utvecklar människor traumabindningar och förblir i våldsamma fientliga relationer? Läs mer för att frigöra dig från traumatisk bindning och få rätt hjälp, vägledning och support.

Vad det innebär att drabbas av psykologisk trauma och vad du kan göra åt det

Psykologiskt trauma kan allvarligt påverka människors sinne och liv. Lär dig mer om hur du hanterar det och läker. Läs mer här.

Traumabehandling | Vad är traumabehandling och hur fungerar det för att bekämpa trauma?

Traumaterapi hjälper människor att hantera och läka från dåliga saker som har hänt dem. Det är inte ditt fel att trauma har påverkat dig. Lär dig hur du kan återhämta dig med traumabehandling här.

Vad du kan göra när barndomstrauma håller tillbaka dig

Vissa människor är rädda för spindlar och andra är rädda för att dö, och många är så rädda att drunkna. Denna fobi är något som definitivt kan mötas. Denna fobi kan också relateras till trauma som du kan ha upplevt i din barndom från