Historia och principer för den psykodynamiska modellen

Källa: commons.wikimedia.org

Om du har hört talas om Sigmund Freud och hans arbete, kanske du redan vet lite om den psykodynamiska modellen. Generellt hänvisar termen psykodynamik till psykologiska krafter som tros ligga till grund för mänsklig psykologi. Psykodynamisk psykologi är ett tillvägagångssätt som fokuserar på att studera dessa krafter. Freud studerade tidigast psykodynamik och lade fram en modell för att förklara det mänskliga sinnet.

En kort historia av den psykodynamiska modellen

Freud är mest associerad med psykoanalys och den psykodynamiska modellen, men han fick faktiskt först sin idé för sin modell från en rådgivare han arbetat under (Ernst von Brucke). Det är Freud som tog idén och vidareutvecklade den till en fullständig modell. Freuds modell är något av tidens produkt.

Man måste komma ihåg att Freud arbetade utan den teknik och vetenskapliga metoder som finns idag. Han baserade många delar av sin modell på faktiska patienter som han arbetade med, vilket är utmanande eftersom befolkningen tenderade att vara rika, vita, kvinnor som hade psykiska problem. Det bör också noteras att många av dessa kvinnor hade symptom som en produkt av sin kultur och tid.

711 twin flame betydelse

Källa: commons.wikimedia.org

När Freud utvecklade sin modell blev många andra intresserade och försökte studera med honom. Han hade snart en grupp medpsykoanalytiker som försökte tillämpa den psykodynamiska teorin i sitt eget arbete. Några av hans elever såg emellertid senare problem i Freuds modell. Många av dem slog sig så småningom bort från hans teori och började föreslå sina egna idéer, vilket också påverkade psykologins område.

Sinnets psykodynamiska struktur

Psykodynamiska psykologer tror att sinnet är uppdelat i olika delar som relaterar till varandra utanför din omedelbara medvetenhet. Vidare tror psykodynamiska psykologer att viss kunskap, information, minnen och känslor hålls utanför ens medvetna medvetenhet.

Freud föreslog att det fanns tre nivåer för det mänskliga sinnet: det medvetna som lätt kan nås, det förmedvetna som ligger strax under medvetenheten och det omedvetna. För honom var den mest intressanta nivån det omedvetna. Han trodde att människor ofta påverkas starkt av innehållet i det omedvetna, men utan att inse det. Han trodde faktiskt att denna effekt ofta orsakar psykiska störningar.

Källa: Pixabay.com

Vidare trodde Freud att människor drivs av tre olika krafter av 'psykisk energi' som styr personligheten. Han kallade en av dessa Id. Enligt hans tro föds människor med Id, och det ligger i det omedvetna. Han trodde att Id driver instinktiva beteenden för nöje, såsom sex och förstörelse.

Däremot trodde Freud också att människor kunde utveckla ett moraliskt centrum, kallat Superego. Denna komponent skulle växa genom livserfarenheter (med familj, kyrka, skola och samhället som helhet) som lär ut moraliska värden. Superego kan fungera i medveten eller omedveten medvetenhet.

Slutligen trodde Freud att människor också har ett ego, som ligger i medveten medvetenhet. Ego fungerar som ett slags general manager för de andra komponenterna. Den observerar vad Id vill, vad Superego föreslår och försöker vanligtvis hitta en viss balans mellan dem.

Freuds andra psykodynamiska principer

Som nämnts trodde Freud att människor båda har en medfödd energi som driver vissa handlingar, vanligtvis för att söka någon form av nöje. Han trodde också att när människor utvecklas går de igenom fem psykoseksuella scener. I var och en skulle det nöje de sökte hittas genom en annan kroppsdel. Men varje steg skulle lösa sig, och genom normal utveckling skulle människor lära sig att rikta sin psykiska energi mot friska försäljningsställen. De fem stadierna var: oral, anal, fallisk, latent och könsorgan.

Freud trodde också att ibland människor kunde bli fixerade i ett visst skede. Då kan de utveckla ohälsosamma sätt att bete sig. Till exempel kan någon med en fixering i det orala skedet njuta av att röka cigaretter eller tuggummi. Han föreslog också en konflikt som inträffar i Phallic Stage - den oedipala konflikten. Det var Freuds tro att unga pojkar lockades till sina mödrar och avundsjuka på sina fäder. De skulle lösa den konflikten genom att identifiera sig med sin far och växa upp till att vara maskulina.

Vidare trodde Freud att när människor går igenom livet, har de ibland impulser och drivkrafter som inte matchar Superegos moraliska inriktning. I vissa fall skulle människor omedvetet använda försvarsmekanismer för att lindra all ångest som dessa enheter kan orsaka. Försvarsmekanismerna inkluderar saker som repression, regression, sublimering, projektion och många andra.

Slutligen trodde Freud att konflikter om oönskade känslor och oacceptabla motiv ofta orsakade människor psykisk nöd även om de inte var direkt medvetna om det. Dessa omedvetna enheter kan se ut som dåligt beteende, störande drömmar eller psykologiska symtom. När han behandlade patienter antog han att många av deras problem berodde på konflikter gömda i deras omedvetna.

Neo-freudianska reaktioner på Freuds teorier

På många sätt hade Freud en ganska negativ syn på människor. Han såg de flesta som hyser mörka enheter som de kämpade för att hålla borta. Han antog att när någon hade en psykisk oro, berodde det på deras oförmåga att hantera dessa enheter ordentligt. Medan hans teori ursprungligen gav honom studenter och anhängare, som försökte använda hans tekniker i sitt eget arbete; som sagt, många började få nya och olika idéer. De som bröt sig ifrån honom kallades neo-freudianerna.

Freuds egen dotter, Anna Freud, följde något i hans fotspår. Hon instämde mest i hans åsikter och valde att fokusera sitt arbete på barns utveckling och barnpsykologi. En del av hennes arbete utmanades av Melanie Klein, som inte instämde i Freuds scener av psykoseksuell utveckling.

vad betyder 711 andligt

Källa: pexels.com

Karen Horney och Alfred Adler kan krediteras för att de faktiskt bildat den neo-freudianska disciplinen. Båda trodde att människor drevs av mer än bara ett medfött behov av nöje. Även om Freud hade sagt att kvinnor kämpar med 'Penis Envy' hävdade Horney att kvinnor faktiskt kämpar med social ojämlikhet mellan könen. Hon föreslog också att kanske män skulle uppleva 'Womb Envy.'

En särskilt känd neo-freudian var Carl Jung. Han utvecklade sin egen psykodynamiska teori som heter Analytisk psykologi. Jung trodde att människors sinnen består av ett ego, personligt omedvetet och ett kollektivt omedvetet. Det sista av dessa hus delade kulturella konstruktioner, kallade arketyper. Jung tog en mer positiv syn på människor och trodde att psyket strävar efter helhet.

Två psykologer, John Bowlby och Mary Ainsworth, blev mer intresserade av den roll som familj och vårdnadshavare kan spela för människors psykologiska utveckling och funktion. De fann att när barn inte får ordentligt kärleksfull vård av sina vårdgivare kan det orsaka psykiska problem.

Använda den psykodynamiska modellen i terapi

När Freud utövade terapi använde han ett tillvägagångssätt som kallades psykoanalys. Detta innebar att hans klienter kom till hans kontor regelbundet - vanligtvis 3 till 5 gånger per vecka. Där låg de på en soffa för att koppla av och prata högt. Freud satt ofta något bakom dem ur sikte. Målet var att ge dem ett slags öppet utrymme, fritt från något inflytande han kunde ha på dem om han var i sikte. Han trodde också att klienter skulle projicera honom omedvetna känslor de hade om andra människor i deras liv.

Man förväntade sig att klienterna skulle prata högt om vad de ville och vad som kom upp i sinnet. Denna process kallades Free Association. Freud trodde att det skulle tillåta klienten att upptäcka information i sitt undermedvetna och till och med sitt omedvetna. Freud använde också tekniker för drömanalys under sina terapisessioner. Han trodde att drömmar kunde ge en inblick i det omedvetna.

Psykodynamisk psykologi påverkade utvecklingen av nischteoretiska perspektiv och terapitillvägagångssätt som vissa psykologer och rådgivare nu använder. Ett psykoanalytiskt tillvägagångssätt är Object Relations-teorin som fokuserar på hur man förhåller sig till andra. Generellt är målet med dessa psykodynamiska psykoterapitillvägagångssätt att hjälpa människor att bli mer medvetna om de konflikter och spänningar de kan uppleva, som kan orsaka olika psykologiska symtom eller problem i deras liv.

Psykologer som utövar mer moderna former av psykodynamisk psykologi använder inte längre den metod som Freud gjorde. Kunderna ligger inte längre på en soffa. Vanligtvis sitter klienten och terapeuten inför varandra. Kunden kan bli ombedd att prata om vad de vill. Ändå kan de ofta också riktas på något sätt eftersom terapeuten tar en mer aktiv roll för att styra sessionen och ställa frågor.

Status för den psykodynamiska modellen idag

Idag ses psykodynamisk psykologi och den psykodynamiska modellen som ett sätt att förklara mänskligt beteende och effektivt ta itu med psykologiska problem i terapin. Som nämnts finns det olika specifika terapistilar baserade på de andra psykologernas arbete som föreslog redigeringar och tillägg till Freuds teorier. Dessutom är det psykodynamiska perspektivet nu bara ett av fyra teoretiska huvudperspektiv eller tankeskolor för att förklara psykologi och metoder för psykologisk behandling. De andra inkluderar kognitiv beteendeteori, humanism och det biologiska perspektivet.

Källa: rawpixel.com

Om du kämpar med psykiska problem och väljer att söka behandling kan du alltid fråga din rådgivare vilken teoretisk inriktning de använder i sitt arbete. Du kanske tycker att vissa tillvägagångssätt är mer användbara än andra. Många leverantörer av psykisk hälsa använder nu integrerade tillvägagångssätt, där de innehåller många olika metoder och tekniker, för att ge kunderna bästa möjliga behandling.

Dela Med Dina Vänner: