Hur man kommer över någon du älskar och börjar färskt

Vad gör du när du möter en återvändsgränd relation? Du kanske älskar den andra personen oerhört, men om de inte återlämnar din kärlek eller inte är villiga att befria sig från ett annat förhållande kan din kärlek bara orsaka dig elände. Det finns dock goda nyheter. När du väl insett att det är dags att gå vidare kan du lära dig att komma över någon du älskar. När du gör det kan du börja om med nya relationer som har mer potential att göra dig lycklig.

Erkänna förhållandets meningslöshet

Det första steget mot att gå vidare är att erkänna hur omöjligt förhållandet är. Tills du gör det kommer du att sitta fast och försöka få ett meningslöst förhållande att fungera. Tänk på problemen mellan dig och känn igen den andras begränsningar när det gäller att lösa dem. Det kan låta som om du fokuserar på det negativa och det kan tyckas som att det är motsatsen till vad du borde göra, men det hjälper faktiskt i denna situation.

Att ta detta tillvägagångssätt hjälper oss att se på saker ur en mer realistisk synvinkel än vad vi brukar göra efter att vi har gått av med någon eller om de är separerade från oss. Vanligtvis är vi benägna att romantisera det trasiga förhållandet och glömma varför det slutade i första hand.

611 ängelnummer tvillinglåga

Källa: pxhere.com

Sju tecken du behöver för att gå vidare från ett förhållande

Var uppmärksam på skyltar de ger dig som indikerar att de inte vill komma närmare eller reparera skador de har orsakat. Om de missbrukar dig, inser att du utsätter dig för emotionell eller fysisk fara genom att hålla fast.

drömmer om ugglor

Har din partner uppvisat något av följande tecken?

1. ett. Kommunikation är i bästa fall svår.Din partner verkar inte vilja dela sina tankar med dig längre eller lyssna på vad du har att säga.
2. Tristess har börjat.De verkar inte längre intresserade av att delta i aktiviteter med dig och du går nu mindre ofta som ett par.
3. Den fysiska attraktionen har avtagit.Passionen och intimiteten som en gång var en livlig del av ditt förhållande har avtagit avsevärt.
4. Din partner sätter dig inte längre på en piedestal.Du får en känsla av att din partner inte längre tycker att de har turen att ha dig i sina liv.
5. De irriteras av varje liten sak du gör.Dina en gång älskvärda drag förringas nu och dina partners verkar lätt irriterade av dig.
6. Strider blir mer regelbundna.Din partner är mer benägna att starta en konfrontation än att arbeta igenom dina oenigheter.
7. De lurade på dig.Du ser deras otrohet som ett förtroendebrott du inte kan komma överens med.

När du är klar med att du måste komma över dem kan du börja arbetet med att lära dig hur du går vidare.

Källa: medium.com

Hur går du vidare?

Utan tvekan investerade du en stor del av dig själv i det förhållande som har avslutats. Du kanske har känt att det var tänkt att hålla och att ni båda såg fram emot att ta nästa stora steg tillsammans.

Nu när förhållandet är över är det viktigt för dig att kunna gå vidare med ditt liv men det är en process som tar tid.

32 ängelnummer tvillinglåga

• Arbeta igenom dina känslor

Ge dig själv lite tid att sörja vad du har tappat och fortsätt sedan. Låt dig själv gråta - om du känner för det. Var medveten om att du kan känna någon viss ilska och förbittring mot den andra personen och till och med kanske mot dig själv för att du inte kan få saker att fungera. Dessa är naturliga känslor och att kväva dem hjälper inte, precis som det inte hjälper för dig att dröja vid dem. Om du behöver, prata med någon du litar på eller en utbildad rådgivare om vad du känner. Du kan också överväga att föra en journal över dina känslor och dina framsteg när det gäller att komma till rätta med att relationen slutar.

Källa: pexels.com

• Var stark

Att börja om kan vara svårt och du kan börja längta efter att saker och ting är tillbaka som de var. Du kan behöva fortsätta att påminna dig själv om varför förhållandet slutade, vad som saknades i det och vad det är du hoppas hitta i ett nytt förhållande på vägen.

• Överväg att klippa ALLA band

Att hålla kontakten först kommer bara att göra det svårare för dig att gå vidare med ditt liv. Den partnern var en konstant i ditt liv som du nu måste lära dig att arbeta utan. Så undvik att ringa, skicka sms eller kontakta dem på sociala medier. Att blockera deras samtal, texter och sociala mediekonton kan också vara ett klokt drag.

• Starta en hobby eller lära dig en ny färdighet

Att ägna tid åt en hobby är en bra idé att hålla dig upptagen. Det kan vara terapeutiskt som ett kreativt utlopp där du kan kanalisera de känslor du arbetar igenom. Du kan också ägna lite tid åt att lära dig en ny färdighet - den medför den extra fördelen med personlig utveckling.

• Måla om!

Om din ex-partner är den som ska flytta bort, ta bort de saker som finns kvar och påminna dig om dem. Ordna om möblerna också när du håller på och få nytt linne till sängen. Att göra utrymmet till ditt eget utan föremål kopplade till din tidigare partner som dröjer kvar, hjälper dig att gå vidare.

• Var inte rädd för att meddela din upplösning

Ett första steg du sannolikt kommer att göra är att ändra din status på dina sociala mediesidor. Det kan medföra en flod av frågor om vad som har hänt, med personer som begär mer information än du är villig att ge. Du bör inte försöka dölja det faktum att din relation har avslutats, men kom ihåg att du inte är skyldig att förklara det för någon. Om du är obekväm att diskutera det med någon som frågar, berätta bara för dem att saker och ting inte fungerade och ändra ämne.

• Se möjligheten till nya relationer

Just nu kan det vara svårt att föreställa sig att börja om med någon ny. Du kanske känner att ingen annan 'får' dig som din nuvarande pojkvän eller flickvän gör. Du kan uppleva ångest när du tänker på att lämna den personen. Även om du vet att du aldrig kommer att bli nöjd med dem, kanske du känner att de är den enda personen du kan lita på att vara en del av ditt liv.

Ändå finns det andra människor som kan utföra den rollen för dig. Det finns troligen människor du känner som kommer att behandla dig bättre. Erkänna det faktum att relationer kommer och går för de flesta. Endast ett fåtal människor kommer att ha ett långvarigt förhållande som varar hela deras vuxna liv. Kom ihåg att andra har kommit över tidigare relationer och hittat nya som var lika eller ännu mer tillfredsställande.

dröm om demon

Hjälp med att veta hur man kommer över någon du älskar

Även om du förstår logiken med att komma över en annan person kan du behöva hjälp med att uppnå det. Lyckligtvis finns det rådgivare som kan vägleda dig genom processen. De kan ge ett lyssnande öra och erbjuda förslag som baseras på sunda psykologiska metoder. De kan hjälpa dig att lägga en gammal kärlek bakom dig. När du gör det är du redo att börja om med en ny plan för att ha den lycka du så förtjänar.

Dela Med Dina Vänner: