50 terapicitat för att uppmuntra dig
Det finns många bra terapicitat som kan hjälpa dig när du har att göra med terapi. Låt oss titta på några mycket uppmuntrande, motiverande citat.
Det finns många bra terapicitat som kan hjälpa dig när du har att göra med terapi. Låt oss titta på några mycket uppmuntrande, motiverande citat.
7 koppar te är en webbplats där du kan uttrycka dina sanna känslor för människor som bryr sig, men det är inte samma sak som terapi. Läs mer om det och om det passar dig.
Om du har ångest är det en bra idé att träffa en terapeut. En terapeut för ångest är dock svår att hitta. Här är några tips för att göra processen mycket enklare.
Det finns många frågor att ställa en terapeut innan du börjar. Här är några du kan fråga, och varför det betyder något. Att lära sig om din terapeut är viktigt.
Rollo May är känd som fadern till existentiell psykoterapi på grund av hans bidrag i området. Känn hans syn på depression, kreativitet och lidande nu.
Källan till problemet - och inte symptomet - är jungiansk terapi. Vad är det och hur skiljer det sig från andra typer av terapier?
Socialterapi har funnits länge. Här är en översikt över det och hur det kan hjälpa din situation. Läs vidare för att lära dig mer om det.
Om du funderar på att titta på terapisidor, men är rädd för att bli lurad, här är några sätt du kan hitta en bra tillförlitlig terapisida.
Det finns många typer av kognitiva terapier. En kognitiv terapeut kan specialisera sig på en eller annan typ av terapi. Låt oss titta på dem och se.
Dansterapi har använts av kliniker för att behandla olika tillstånd, såsom smärta, ångest och depression. Vilka principer har det och hur effektivt är det?
Attachment-baserad terapi kan hjälpa många människor. Vad är det? Har den bevis? I det här inlägget kommer vi att förklara mer på ett sätt som du förstår.
Känner du att du går igenom några psykiska problem? Lär känna fördelarna med beteendeterapi och vilka typer av psykiska störningar som kan dra nytta av den.
Mindfulness är en vanlig teknik som används i många terapisessioner. Lär dig mer om hur det kan hjälpa dig i ett häftigt tillstånd. Det är inte trendigt, det fungerar faktiskt!
Genombrott är en online-terapiapp som människor använder för att förbättra sin mentala hälsa. Men fungerar det? Ta reda på hur det fungerar och om folk gillar det.
När du överväger onlineterapi vill du få de mest lämpliga tjänsterna. Så hur rankas onlinesidor och hur hittar du en som bäst passar dina behov?
Känslestyrning är ett av de bästa sätten att bättre balansera dina negativa och positiva känslor. Här diskuteras några av de färdigheter som behövs för att göra just det.
En shoppingterapeut kan kanske hjälpa dig med detaljhandelsterapi. Om du har problem med ekonomin på grund av att du spenderar för mycket, läs vidare för att lära dig mer.
Unna dig naturens skönhet genom vildmarksterapi. Ta reda på varför det är effektivt för att utveckla coping-färdigheter och en känsla av positivitet.
Hur mycket terapikostnader kan bero på ett antal saker. Onlineterapi är något att titta på av många anledningar, inklusive kostnader. Terapikostnaderna kan variera från gratis till hundratals dollar.
Client Centered Therapy låter patienten leda sessionen. Terapeuten stödjer villkorslöst och guidar personen att hjälpa sig själv mot lösningar.