Mödrar med gränsöverskridande personlighetsstörning: Vanliga symtom och behandling

Källa: pinterest.com

nummer 27 betyder

Gränspersonlighetsstörning (BPD) är en vanlig psykisk hälsa som drabbar ungefär fyra miljoner människor i USA. Det kan vara svårt att diagnostisera BPD, eftersom tecken och symtom liknar andra psykiska tillstånd. Av den anledningen är det viktigt att söka hjälp från en licensierad psykisk hälsoexpert. För att säkerställa korrekt diagnos kommer din psykolog att utföra en omfattande psykologisk utvärdering, inklusive familjehistoria.

När du har BPD är din självbild sned, vilket gör att du får intensiva känslor och beter dig impulsivt. Om du har en mamma som har Borderline Personality Disorder, är det viktigt att förstå att denna sjukdom inte är hennes fel. Eftersom BPD kan vara isolerande är det viktigt att söka professionell behandling. Trots sjukdomens komplexitet är den mycket behandlingsbar.

När utvecklas vanligtvis borderline personlighetsstörning?

Mental hälso-och sjukvårdspersonal är försiktiga med att diagnostisera personer med BPD före 18 års ålder och väljer vanligtvis att vänta till tidig vuxen ålder för att ställa en formell diagnos. BPD-egenskaper tenderar att manifestera sig under de sena tonåren, och man tror att tillståndets uppkomst kan orsakas av en kombination av genetiska och miljömässiga faktorer. Personer med en familjär historia av BPD kan ha en större risk för att utveckla sjukdomen, liksom individer som har upplevt missbruk, försummelse och / eller annat barndomstrauma.

BPD-symtom tenderar att avta och flöda under en individs livstid. Förändringar i livsförhållanden, till exempel slutet på ett förhållande, omlokalisering, graviditet eller förlossning, kan förvärra symtomen.

Vanliga symtom på borderline personlighetsstörning

Den prisbelönta psykologen och författaren Marsha Linehan säger att individer med borderline personlighetsstörning är som: 'Människor med tredje grad brännskador ... Bristande känslomässig hud, de känner ångest vid minsta beröring eller rörelse.' Förutom att vara mycket känsliga upplever personer med BPD ofta följande symtom:

1022 ängelnummer betydelse

• Rädsla för övergivenhet och uppfattningen att andra avvisar eller separerar från dem, oavsett om detta är verkligt eller föreställt.
• Att ha flyktiga och / eller instabila relationer. Personen i andra änden av förhållandet är antingen idealiserad eller uppfattas som skadlig, grym och oskyddad.
• En förvrängd självuppfattning, som ofta manifesteras som att känna sig felaktig eller osynlig.
• Paranoia, som kan pågå från några timmar till några dagar. Vanligtvis orsakar höga nivåer av stress dessa paranoida känslor.
• Riskabelt beteende som osäker sex, tvångsutgifter och drogmissbruk.
• Humörsvängningar, som kan pågå i några dagar eller skift på några timmar. En person med BPD kan uppleva euforisk lycka, ilska, skuld, ångest eller panik allt inom några timmar.

Källa: pexels.com

• Känslor av domningar eller tomhet.
• Intensiva känslor av ilska eller ilska. Förlust av humör, vilket kan åtföljas av verbal eller fysisk aggression.
• Uttryck av självmordshot och / eller självskada. Om en person med BPD känner avstötning eller oönskad separation från en älskad, kan han eller hon hota att begå självmord och / eller engagera sig i självskadande beteende. Den känslomässiga smärtan personen känner kan bli till synes outhärdlig, så han eller hon kan försöka hantera den känslomässiga smärtan genom att tillföra fysisk smärta. Hotet om självmord från en förälder kan vara otroligt förvirrande för ett barn eller ungdom, liksom vittnen om självskadande beteende eller berättande sår eller ärr.

Om du eller en älskad upplever självmordstankar kan du nå Nationell livmoder för förebyggande av självmord på 1-800-273-8255.

En anmärkning till mödrar med gränsöverskridande personlighetsstörning

En diagnos av BPD kan vara upplysande och skrämmande. Efter att ha diagnostiserats med BPD är det viktigt att träna på självmedkänsla och att påminna dig själv om att diagnosen inte definierar dig. Viktigast är det viktigt att inse att din BPD inte är ditt fel, och det är aldrig för sent att söka behandling. Många mödrar bär en enorm mängd skuld på sina axlar, och en BPD-diagnos kommer sannolikt att förvärra eventuella skuldkänslor eller skam. Du förtjänar att må bättre och du förtjänar att få hjälp.

En anmärkning till barn till mödrar med gränsöverskridande personlighetsstörning

Om din mamma har BPD kanske du har märkt att hon har svårt att vara ensam. Ensam tid kan framkalla ångest hos individer med BPD, eftersom de tenderar att vara beroende av andra för att lugna sina intensiva känslor. Individer med BPD kan också slå ut på de människor de älskar mest. Även om de längtar efter nära, meningsfulla relationer håller de ofta nära och kära.

Det är viktigt att inse att din mamma inte valde att leva med BPD. Det är en otroligt komplex störning som hon sannolikt kämpar för att förstå. Ändå borde hon aldrig ta ut det på dig. Det finns många resurser för individer med BPD och deras nära och kära, liksom effektiva behandlingsalternativ för BPD, som vi kommer att behandla djupare i följande avsnitt.

Resurser för personer med gränsöverskridande personlighetsstörning

Oavsett om du är en mamma med BPD eller om du är barn till en mamma med tillståndet, kommer följande resurser att hjälpa dig att bättre förstå sjukdomen:

vad betyder 888 i nummer

• Jag hatar dig - Lämna mig inte är en bästsäljande bok som avmystifierar BPD. Förutom att erbjuda hopp till BPD-drabbade och deras nära och kära inkluderar denna resurs uppdaterad forskning och kopplingen mellan BPD och andra tillstånd.
• Sluta gå på äggskal är en bra läsning för alla som påverkas av BPD: s kaotiska natur. Denna resurs är särskilt användbar för vuxna barn till föräldrar med tillståndet.
• Borderline Personality Disorder Survival Guide svarar på alla frågor du kanske fortfarande ställer om BPD och dess effekter. Denna prisbelönta resurs är en måste-läs för alla som upplever BPD-symtom. Den innehåller värdefull information och en lista över coping-färdigheter som hjälper dig att gå vidare.

Behandlingsalternativ för mödrar med borderline personlighetsstörning

Professionell hjälp rekommenderas ofta för att klara och gå vidare från BPD. Nedan följer tre vanliga behandlingar för BPD:

Dialektisk beteendeterapi (DBT).DBT fokuserar på att lära sig färdigheter för känslomässig reglering, nödtolerans och interpersonell effektivitet, samt övning av mindfulness. Traditionell DBT inkluderar gruppsessioner för att bygga färdigheter, tillsammans med individuell terapi. Det finns också terapeuter som behandlar patienter med BPD genom individualiserade DBT-sessioner, men det är mest effektivt när det kombineras med en gruppkomponent.

Schemafokuserad terapi.Schemafokuserad terapi kan utföras individuellt eller i grupp. Denna typ av terapi kan hjälpa mödrar med BPD att känna igen sina ouppfyllda behov. En kvinna som försummats i barndomen kan föra in sig i ohälsosamma mönster för att klara sin emotionella smärta. När hon går in i schemabehandling kan hon lära sig att ta hand om sig själv och hantera sitt barndomstrauma på ett hälsosammare och mer hållbart sätt.

Källa: unsplash.com

Mentaliseringsbaserad terapi (MBT).MBT är en form av samtalsterapi som gör det möjligt för klienten att ge en röst till sina sanna tankar och känslor. Under MBT omformuleras negativa tankemönster och klienten lär sig att reflektera, pausa och reagera efter att ha analyserat situationen. Denna form av terapi är effektiv för behandling av impulsivitet associerad med BPD.

Söker hjälp

Om du är en mamma med BPD och / eller om du växte upp och upplever en mor med BPD, kan terapi hjälpa dig att lösa upp de komplexa känslor som följer med sjukdomen och hjälpa dig att leva ett mer tillfredsställande liv. Helt enkelt svara på några frågor, och BetterHelp kommer att ansluta dig till den licensierade terapeuten som bäst passar din situation och dina behov. Tänk på följande recensioner av BetterHelp-terapeuter, från personer som har liknande problem.

Rådgivarrecensioner

'Kris har hjälpt mig i över ett och ett halvt år nu. Oavsett om det handlar om arbetsdagens stress eller djupgående problem från min barndom, ger hon känslighet, insikt och mild humor ... Hon är ganska fantastisk och jag är glad att kunna ansluta till henne via denna plattform . '

Dr. McGrath Fair är en så bra lyssnare och kan syntetisera mina tankar på ett sätt som gör att allt känns mindre oöverstigligt. Jag är bipolär och har en kronisk sjukdom, så jag kan vara mycket. Men hon är så snäll, tålamod och omtänksam. Och hon uppmuntrade mig att använda messenger-delen mer (vi gör telefonsessioner, jag är en äldre tusenårs lol), vilket har varit förvånansvärt hjälpsamt. Det är som att skicka SMS till en vän när du är i panikläge. Förutom att du inte behöver oroa dig för att skrämma bort din vän eller överväldiga dem, och hon svarar så snabbt. Inte omedelbart, för människor har liv. Och alltid på ett sätt som får mig att känna mig validerad och mindre ensam om mina problem ... Att prata med henne får saker att bli rimliga igen. Inte fixad eller borta. Hon påminner mig om mina färdigheter och mina krafter, och kämpar jag har fått igenom, så jag är säker på att jag kommer igenom den här svåra tiden också.

betydelsen av 45

Slutgiltiga tankar

Även om det är viktigt att söka hjälp om du upplever BPD-symtom, erkänn att du inte är din sjukdom. En diagnos av BPD definierar inte dig som person eller mamma. Många experter ser på gränsperspektivet som ett trauma-svar snarare än en störning. Denna omramning kan hjälpa patienter att navigera i läkningsprocessen ur ett icke-dömande perspektiv. Genom tid, uthållighet och hårt arbete kan du återhämta dig helt. Taförsta steget.

Dela Med Dina Vänner: