Dikter om lycka för alla tillfällen
Både grundarna och Dalai Lama var överens om att det bakomliggande syftet med varje strävan på sin mest grundläggande nivå är strävan efter lycka. Det finns en anledning att vi hänvisar till det som strävan snarare än att uppnå. Lycka är flyktig, oändlig och dyrbar. Denna svårfångande gör det möjligt för ögonblick av sann lycka att förbli vackra och omhuldade. Detta ger också lycka en nivå av komplexitet som sällan talas om i ett typiskt dagligt sammanhang. Lyckligtvis har vi som sociala varelser förfinat förmågan att dela och uppleva emotionellt innehåll genom olika konstnärliga uttrycksformer.
Källa: rawpixel.com
Poesi är ett unikt litterärt sätt för oss att kommunicera, överföra och känna komplexa känslor som lycka. Vårt mål idag är att hämta inspiration och känslor för oss själva via berömda dikter om ämnet lycka. Ta inspiration och tröst från dessa dikter om lycka och dess roll i våra liv. Efter varje dikt kommer vi att erbjuda några av våra egna tankar som hjälper dig att studsa dina känslor av.
Innermost Happiness av Ernestine Northover
Låt oss hitta den stora blått där,
Långt ifrån buller och brådska,
En plats där man kan sitta och fundera,
Tyst, i en kokos av tystnad.
Med ensamhet, att vila sina sinnen,
Någon tid att förstå vad livet handlar om,
Att slå ner alla dessa stela staket,
Och låt dina vildaste tankar flyga ut.
Låt alla dina förhoppningar vandra,
I drömmar som lugnar sinnet,
Och använd tiden i det stora blå därifrån,
Din innersta lycka att hitta.
Ibland vet din kropp redan vad den behöver. Du behöver bara tid att vara ensam och bearbeta. Förmågan att slappna av och befria våra sinnen från den dagliga belastningen är nyckeln till mental hälsa på lång sikt. Ernestine Northovers lyriska dikt beskriver denna process i en upplyftande, bra känsla.
Du behöver inte lämna ditt rum av Franz Kafka
Du behöver inte lämna ditt rum.
Fortsätt sitta vid ditt bord
och lyssna. Du behöver inte ens lyssna;
vänta helt enkelt; var bara tyst, fortfarande, ensam.
Världen kommer att erbjuda fritt
själv till dig att avmaskeras.
Det har inget val; det kommer att rulla
i extas vid dina fötter.
Denna utsökta dikt av Franz Kafka gräver också in i kraften som lugn och kontemplation har för att inleda vår känsla av behaglighet och lycka.
Källa: pexels.com
Såsom kraften av lycka av Emily Dickinson
Sådan är lyckaens kraft-
Den minst kan lyfta en ton
Assisterad av dess stimulans-
Vem elände-upprätthålla-
Ingen Sinew har råd-
Självens last-
För oändligt för medvetandet '
Långsamma funktioner.
Lycka har kraften att stärka och motivera dig till stora bedrifter. Emily Dickinson förklarar i den här korta dikten att det kan få dig att 'lyfta ett ton', och omvänt att olyckan kommer att få dig att känna dig för tung för att ens lyfta dig själv. Lycka är det som driver vår lust att leva.
Lycka av Jayne Kenyon
Det finns bara ingen redogörelse för lycka,
eller hur det blir som en förlorad
som kommer tillbaka till dammet vid dina fötter
efter att ha slösat bort en förmögenhet långt borta.
Och hur kan du inte förlåta?
Du gör en fest till ära för vad
gick vilse och ta den finaste från sin plats
plagg som du sparade för ett tillfälle
du kunde inte föreställa dig, och du gråter natt och dag
nummer 56 betyder
att veta att du inte var övergiven,
att lycka räddade sin mest extrema form för dig ensam.
Nej, lycka är farbror du aldrig
visste om vem som flyger ett enmotorigt plan
på den gräsbevuxna landningsremsan, liftar
in i stan och frågar vid varje dörr
tills han hittar dig sover mitt på eftermiddagen
som du så ofta är under det obarmhärtiga
timmar av din förtvivlan.
Det kommer till munken i hans cell.
Det kommer till kvinnan som sveper gatan
med en björkkvast till barnet
vars mor har gått bort från dryck.
Det kommer till älskaren, till hunden som tuggar
en strumpa, till påskjutaren, till korgtillverkaren,
och till kontoristen som staplar burkar morötter på natten.
Det kommer till och med till stenblocken
i den eviga skuggan av tallbarn,
att regna faller på det öppna havet,
till vinglaset, trött på att hålla vin.
Lycka är ofta inte logiskt eller rättvist. Det är istället ett sinnestillstånd och en tankestil som kan inträffa utan varning eller anledning.
Källa: pexels.com
Hjälp dig själv till lycka av Helen Steiner Rice
Alla, överallt söker lycka, det är sant,
Men att hitta det och behålla det verkar svårt att göra.
Svårt eftersom vi tror att lycka finns
Endast på de platser där rikedom och berömmelse finns i överflöd. Och så fortsätter vi att söka i nöjespalats
Söker erkännande och monetär skatt,
Inte medveten om att lycka bara är ett sinnestillstånd
Inom räckhåll för alla som tar sig tid att vara snälla.
För att göra andra lyckliga blir vi också glada.
För den lycka du ger bort återvänder för att lysa på dig.
I den anda att tjäna andra är denna irländska välsignelse en okomplicerad, härlig önskan om lycka och glädje.
Lycka är en känsla som kan uppnås genom att placera vårt fokus utanför oss själva snarare än genom att försöka lugna basbehov. Vi är gemensamma varelser och tjänar oss själva och andra när vi agerar som sådana.
En irländsk välsignelse
Jag önskar dig hälsa,
Jag önskar dig lycka till i stort.
Jag önskar dig lycka till för dig och dina vänner.
Vad kan jag önska dig mer?
Må dina glädje vara lika djupa som haven,
Dina problem lika lätta som skummet.
Och kan du hitta
Söt sinnesro
Var du än kan vandra.
En välsignelse sägs bäras med mottagaren. I varje kultur på varje tid och plats kvarstår tron på kraften i positivt tänkande, för både oss själva och andra. Gemenskaper som irländare som har mött en hel del tragedi har länge funnit tröst i de positiva tankar som odlas inom familjen och samhället.
The Happy Virus av Hafiz
Jag fick det glada viruset igår kväll
När jag var ute och sjöng under stjärnorna.
Det är anmärkningsvärt smittsamt -
nummer 515
Så kyss mig.
Lycka är inte vår att ibland kontrollera. Det kallas lekfullt ett virus som kan slå utan varning och kan också smitta dem som en med det kommer i kontakt med.
Linjer som visar enkel lycka av Peter Gizzi
Glansen på hennes spänne fick företräde i solen
Hennes glans, skulle jag säga, kunde ta mig var som helst
Det känns rätt att vara så nära i tät vind
Det känns rätt att märka alla de glänsande sakerna om dig
Om dig finns det inget jag inte vill veta
Med dig är ingenting enkelt, men inget är enklare
Om dig, många bra saker kommer i relation
Jag tänker på bevis och grammatik, vokalljud, som
A är för knästrumpor, E för trosor
Jag är för nedgången, O blusen du bär
U är för hårklipp och Y din snäva kjol
Musiken tar upp igen; Jag är mannen jag hoppas bli
Den ljusa luften hänger fritt nära ditt nyligen klippta hår
Det är så lätt nu att se tyngdkraften arbeta i ditt ansikte
Lätt att förstå tiden, den mörka processen
Att acceptera det som en vacker process, ditt ansikte
Kärlek kan få oss att känna stor glädje, speciellt när vi är fast i första gången av det i ungdomen. Ändå kan kärlek växa i djupgående långt bortom yttre utseende och unga förälskelser.
Källa: rawpixel.com
Ode To Happiness av Keanu Reeves
Halva meningar, halvt yttranden som letar i det förflutna,
kämpar, famlar, håller aldrig.
I min kropp, i mitt hjärta och i mitt sinne,
men inte på min tunga!
Och så förblir min låt osung.
Jag drar ett hett sorgbad
I mitt förtvivlade rum
Med ett eländigt ljus som brinner
Jag tvättar håret med ångerchampo
Efter att ha rengjort mig med smärtvål
Jag torkar mig med min underbara vita
Hundra procent och det kommer aldrig att byta handduk
Sedan släta på min jag förtjänar inte lotion
Och jag hatar mig själv ansiktskräm
Sedan tog jag på mig ensam igen silkepyjamas
Och gå och lägg dig
När nyansen har blivit blå
Och du kan inte helt grina och bära det
Låt denna ordbild påminna dig
Det kan alltid vara värre.
Depression är förmodligen den bästa indikatorn för att lycka saknas i våra liv. Livet är inte lätt, och vi tillåter inte alltid rätt tid att bearbeta förlust eller tragedi. Keanu Reeves förlorade många nära och kära i sitt liv, och det gjorde ett märke på honom som gjorde lycka mycket svårare att behålla. Keanu skrev den här dikten på ett infall för en vän. När hon omarbetade den som skickade tillbaka den som en gåva beslutades att publicera den. Publicerad 2011 producerades endast 4000 exemplar av boken som innehöll dikten. För många är det ett kraftfullt vittnesbörd om att fakta i våra liv inte behöver vara sanningen i våra liv och att lycka inte behöver förloras för alltid.
Njuter av livet
Att upprätthålla din mentala hälsa och övergripande lycka kräver ibland att prata med någon. Du ska inte kämpa eller skämmas för att kommunicera dina känslor. Du kanske känner dig ensam i din brist på förståelse, men med rätt hjälp kan du börja bygga en lyckligare framtid för dig själv. Kom ihåg, din lycka mattrs. Du kan prata med en licensierad psykisk rådgivare om lycka, depression eller någon annan aspekt av din psykiska hälsa på BetterHelp.com. Där matchas du med en online terapeut som kan hjälpa dig med psykiska problem i ditt schema och på din plats. Vi vet att dina känslor är viktiga för din hälsa. Läs nedan för några recensioner av BetterHelp-rådgivare, från människor som upplever olika problem relaterade till att sträva efter lycka.
Rådgivarrecensioner
'Jag har kommit långt. Med hjälp av Alexis har jag åstadkommit saker som jag trodde att jag aldrig skulle göra. Jag är glad att jag gjorde det, det har gynnat mig så mycket. Med Alexis vägledning och uppmuntran är jag mer säker på mig själv och jag ser en tydlig väg till framgång och lycka. Jag har lärt mig att kontrollera mig själv och inte tvivla på mig själv. Det är svårt att släppa taget, men jag vet att jag mår bra, och om jag behöver det kommer hon fortfarande att vara här för mig. Tack, Alexis, du har verkligen hjälpt mig att förändra mitt liv. Jag är så tacksam. Jag önskar dig det bästa!'
'Jag har arbetat med Jamie i ett antal månader, och han har hjälpt mig med allt som livet har kastat mig. Svårigheter i arbetet, mitt förhållande och andra påfrestningar som jag har kämpat för att navigera själv. Han lyssnar och han hjälper. Jag känner mig alltid validerad och stött. Han ger mig verktyg och perspektiv som har gjort en stor skillnad i min totala lycka. '
Lycka kan vara i din framtid
'Lättare sagt än gjort' kan vara ditt svar på en dikt om lycka. Livet kan vara grovt, men lyckligtvis behöver du inte möta det ensam. Du spelar roll, och vi vill hjälpa till. Lycka kan vara i din framtid, och BetterHelp's online terapeuter och rådgivare är väl kvalificerade för att hjälpa dig att försiktigt hitta din väg dit.
Dela Med Dina Vänner:
