Vad är skillnaden mellan begär och kärlek? Lust Vs. Kärlek

Det finns ett välkänt L-ord med fyra bokstäver som definierar många romantiska relationer. Det finns dock ett annat L-ord med fyra bokstäver som också smyger in i våra relationer ganska ofta. Kärlek och lust är likartade men ändå mycket olika attraktioner. Att räkna ut om dina romantiska känslor kommer från begär eller kärlek kan vara utmanande, men med en djupare förståelse för vart och ett av dessa ord kommer du att kunna se skillnaden.

Källa: prostooleh via freepik.com

Lust tittar på en person och känner både en stark sexuell attraktion och en dragning mot fantasifulla detaljer som förhållandet en dag kan ha. Kärlek är en känsla av engagemang och tillbedjan för en person som du har lagt ner ansträngningar och börjat bygga ett liv med. Det är en känsla som stöds av handling och en önskan att växa med och göra ditt bästa för personen du är med.

Titta på ditt förhållande och försök se var din känslomässiga koppling härrör från. Om dina känslor handlar om sexuell attraktion eller framtida ideal kommer du troligen att falla i lust. Om dina känslor är byggda på ett solidt förhållande som du har jobbat med kommer du troligen att bli kär. Om du inte är helt säker, läs vidare för att lära dig mer skillnader mellan de två termerna. Med rätt information hittar du svaret du letar efter.

Lust tenderar att få ett dåligt rykte, men det är extremt vanligt. Alla känner en känsla av lust ibland under hela sitt liv, så oroa dig inte om din relation har sina tecken. Det är en intensiv önskan att vara intim med en annan person. I själva verket har vissa undersökningar visat att lust efter någon liknar att ha ett beroende av ett läkemedel. När du längtar efter någon är du mer fokuserad på sexuella aspekter än på att bygga ett förhållande. Du kanske inte är helt medveten om detta fokus, så det är viktigt att titta på detaljerna i förhållandet. Här är några av de möjliga egenskaperna hos lust:

1. Du tänker bara på sexuella önskningar

Om du har ett förhållande med någon och det enda du tänker på är sex, finns det en god chans att anslutningen kommer att fokusera på sexuella relationer. När lusten överträffas börjar andra relationsmål. Utan dessa ytterligare mål innehåller relationer vanligtvis inte kärlek.

2. Ohälsosamma beteenden är vanliga i ditt förhållande

Om du är kär i någon kommer du troligen att göra ditt bästa för att vara uppriktig och ärlig om allt för att imponera på den person du älskar och för att visa dem vem du verkligen är. Om du bara längtar efter någon kommer ditt fokus att vara mer självcentrerat och kanske till och med ha fokus på sexuell intimitet istället för att bygga upp förhållanden. Med ohälsosamma mål kommer ohälsosamma beteenden. Att ljuga, låtsas vara någon som du inte är och att överdriva sanningen är handlingar som kan komma snabbt i en lustfylld relation som kan döda förhållandet i dess tidiga skede.

Källa: freepik.com

3. Du vill inte bygga en anslutning

När du längtar efter någon har du liten eller ingen önskan att prata med dem om något som ligger utanför grunda ämnen. Du kommer omedvetet att göra vad som krävs för att undvika att skapa en förbindelse med den personen. Du kanske till och med vet djupt ner att du inte vill skapa en förbindelse med dem. Om interaktionen slutar på grunda ämnen eller till och med slutar i sovrummet är du troligen inte kär.

Vad gör kärlek?

För att dina känslor ska betraktas som kärlek finns det några egenskaper som måste visa sig igenom. Här är några som du bör känna igen i ditt förhållande:

1. Otvivelaktig attraktion mot den andra personen

Det finns en märkbar skillnad mellan kärlek och sexuell attraktion, men det är inte nödvändigtvis en fysisk attraktion. Det här talar om din attraktion till de små sakerna som din partner gör. Till exempel kanske du blir kär varje gång dina andra skratt eller ler.

2. Du är villig att ge mer än ta

När du älskar någon vill du ge dem världen. Du vill hjälpa dem att nå sina mål. När du älskar någon vill du se dem lyckliga framför dig själv. Lustförhållanden kommer att få dig att ha mer självfokus istället.

3. Du utvecklar en djup anslutning

Lustförhållanden går sällan under ytan. Detta beror på att en eller båda parter inte kan eller vill dela saker om sig själva som leder till meningsfulla och långvariga kontakter. När du är i ett förhållande med någon annan som involverar kärlek har du inga problem att prata djupare om dig själv och försöka få kontakt med den andra personen på en djupare nivå. Det finns en önskan att dela personliga detaljer när du är kär. Du förstår att även om det känns skrämmande lägger det till din relation.

Källa: teksomolika via freepik.com

4. Det finns en tydlig brist på bedömning mot din partner

När du är kär, blir din relation mer om förståelse än dom. Även om det finns hälsosamma gränser för vad din betydande annan kan göra innan du måste fatta dom, försöker du alltid ditt bästa för att se in i hjärtat på den person du är hos. Du arbetar för att känna igen de goda egenskaperna i dem snarare än att fokusera på de mindre gynnsamma egenskaper som de kan ha.

5. Du är alltid villig att stödja din betydande annan

Din vilja att stödja din partner genom tjock och tunn är en stor indikator på kärlek. Föreställ dig till exempel att du har sett någon ett tag, och de har möjlighet att ta ett jobb i en annan stat. Om du älskar dem kommer du att stödja deras möjlighet och du får förhållandet att fungera oavsett vad. I ett lustförhållande skulle långvägen sannolikt inte känna sig värt ansträngningen för dig.

Verktyg som kan hjälpa dig att hitta skillnaden i ditt förhållande

En av de bästa sakerna att göra när du är osäker på om en relations avsikt är att prata med dina nära vänner och familj. De känner dig bäst, och de kommer att kunna berätta för dig om de ser dig följa den här personen på lång sikt. Gör en lista om du vill hålla processen privat. Skriv ner allt du tycker om personen du lockas av. Anpassar kvaliteterna mer med lust- eller kärlekskategorierna som anges ovan?

Du kanske till och med vill ställa dina betydande andra några frågor om hur de känner. Det kan ofta vara svårt att läsa våra egna känslor om de är komplicerade, så ställ din partner djupa frågor och se hur de reagerar. Fråga dem var de ser förhållandet gå. Om de har kärleksfulla svar som du håller med kan du tro att ditt förhållande är fyllt med kärlek. Om inte, kan det vara lust.

Källa: freepik.com

Fördelarna med rådgivning för relationshjälp

Dina romantiska relationer är en stor del av ditt liv. De påverkar dig på många sätt, inklusive din mentala hälsa. Om du kämpar med intentionerna i ett förhållande, överväga att prata med en terapeut. De är utbildade och kan hjälpa dig att förstå hur du mår. De tar upp de svåra ämnena och de ger dig en ärlig bild av ditt eget liv i de områden som kan vara svåra att se dig själv.

Om du tror att en rådgivare skulle vara till nytta, överväg BetterHelp. BetterHelp finns tillgängligt från ditt eget hem. Organisationen gör det enkelt att anpassa rådgivning till ditt redan hektiska schema. Se recensioner av BetterHelp-rådgivare nedan, från personer som upplever olika relationsproblem.

BetterHelp Counselor Recensioner

'Mark har varit extremt uppmärksam på allt jag avslöjar. Han har inte bara gett mig stöd utan insikt och uppmuntran att låta mig veta att jag är på en bra väg till självförbättring och upptäckt. Dessutom har Mark gett mig värdefull inblick i mitt romantiska förhållande, särskilt med att lära mig mer om relationsdynamiken och hur man bygger en starkare, hälsosammare relation. '

'Stephanie är en pärla! Hon är väldigt omtänksam, grundlig, ärlig, insiktsfull, men mest av allt hjälpsam. Detta kommer från en person som aldrig ville göra rådgivning och bara 'visste' att jag inte behövde det. Hon har varit nyckeln till att hjälpa min fru och jag hitta vår bättre plats. Hon fick oss att växa som ett par och individuellt. Tack, Steph! '

Går vidare

Att räkna ut om du hamnar i lust eller kärlek kan vara en utmaning. Med informationen ovan borde det vara en mycket enklare process. Kom ihåg att nå hjälp om du behöver det, från familj och vänner eller från en professionell. Du förtjänar det bästa i ditt kärleksliv, och genom att skilja lust och kärlek kommer du dit.

Vanliga frågor

Hur skiljer du mellan kärlek och lust?

Kärlek och begär är två separata känslor som du inte får se som likartade. Ibland har du svårt att se skillnaden om lust och kärlek eftersom de båda utvecklas från att vara psykologiskt lockade till någon och bäras ur den fysiska anslutningen. Så, hur skiljer du skillnaden mellan kärlek och lust? Vad du känner, är det kärlek eller lust? Följande är sätt att skilja kärlek från begär:

• Emotionell anslutning mot fysisk anslutning: När du träffar någon du beundrar relativt till sensation kommer du definitivt att känna dig ansluten till en sådan person. Anslutningen kan antingen vara fysisk eller emotionell. Begär är fysisk och kärlek är emotionell. När det är fysiskt riktas din mentalitet mot sex, men när det är emotionellt är det mer. Känslomässig koppling innebär att man lockas till att vara en del av en sådan människas liv, att spendera tid och ta hand om både den andras fysiska och emotionella behov.
• Instant Pleasure Vs Delay Gratification:Under lust vs kärleksförklaring ses lust som en känsla utvecklad för att ha en omedelbar njutning (det är impulsivt), medan kärlek tydligen innebär försenad tillfredsställelse (du skämmer bort och accepterar förmodligen länge).
• Ytlighet kontra väsentlighet: Detta är en viktig punkt när man hanterar lust mot kärlek. Känslorna av lust utvecklas för att tillfredsställa det du ser och känner på ytan, vilket kan involvera kroppsdelar, fantasi, nöje, förförelse och så vidare. Verklig kärlek å andra sidan går djupare. Det är en djup tillgivenhet som gör dig sårbar och verklig för din partner. När du älskar någon, tenderar du att dela ditt hopp, dina drömmar, besvikelse och rädsla med stor tillit - detta kommer definitivt att vara länge.
• Plötsligt engagemang vs djupt engagemang: Under kärlek mot lust skapar känslan av kärlek ett långvarigt förhållande. Om du är djupt kär i någon är du engagerad i att möta behoven hos en sådan person. För det mesta kräver det uthållighet och ansvar under lång tid. Begäran å andra sidan är kort och plötslig och varar aldrig länge, till skillnad från kärlek. Ibland kan det ta bara en natt att komma över det.
• Minskning mot tillväxt: Lustens känslor minskar med tiden eftersom den bygger på en intensiv lust som inte varar länge. Det styrs av din fysiska anslutning och nöje. Kärleken å andra sidan ökar med tiden. Bandet och anknytningen mellan dig hjälper också till att bygga ett långsiktigt förhållande.
• Om dig Vs om dem: Detta är en viktig punkt att tänka på när man hanterar skillnaden mellan lust och kärlek. Under lust vs kärlek innebär känslor av kärlek att tänka på vad du kan erbjuda andra människor eller göra deras liv bättre. Det handlar inte om dig utan om dem. Lust å andra sidan handlar om dig. Vad du måste vinna för att tillfredsställa eventuellt din sexuella lust.

Är lusten starkare än kärlek?

Du bör förstå skillnaden mellan kärlek och lust. Detta ger dig en tydlig tanke på vilken som är starkare.

Begär är inte starkare än kärlek. Det är en tillfällig sexuell lust som kan leda till kärlek. Kärlek är en kraftfull kraft som drar två individer in i ett förhållande. Helen Fisher, författaren till 'Why We Love', visade empiriskt från forskning att kärlek involverar distinkta neurala mekanismer som skiljer sig från sexuell attraktion.

naglarna faller av drömmen

Från studier i hjärnskanning förklaras kärlek som en känsla som aktiverar vissa delar av den mänskliga hjärnan med höga receptorer för dopamin (en kemikalie som ansvarar för eufori, beroende och motivation). Du känner dig inte djupt sårad efter ett uppbrott när din relation är rotad i lust. Men om det är kär, påverkar det din mentala hälsa eller ditt välbefinnande.
Vad orsakar lust?

Lust är en känsla av stark lust som drivs av sexuell upphetsning. Det visas att lust kan induceras när det inte finns någon djup anknytning eller tvångsmässig attraktion mellan två individer. Lust kan utlösas när du fokuserar på någons kropp eller utseende, har en stark sexuell koppling till någon, lever i din fantasi, bara har intresse för fulländningen av dina känslor och bara är intresserad av att vara en älskare än bästa vänner.
Kan lust förväxlas av kärlek?

Om du inte är så försiktig finns det en möjlighet att du kommer att förväxla lust med kärlek. Du träffar människor varje dag. För vissa har du denna kemi som du inte riktigt kan säga om den bärs av kärlek eller lust. Det är relevant att förstå ett sådant tillstånd och inte förvirra sexuell koppling till verklig kärlek. Följande är tips som indikerar att du förvirrar kärleksbegär:

• Allt du vill ha är Sex: Om hela kärnan i att du lockas till en sådan person är att ha en smak av vad som finns under byxorna, då är din känsla inte väl definierad som kärlek. Detta kan utlösas av utseende eller en sådan persons kropp.
• Du har liten kunskap om vem en sådan person är: Om du hävdar att du älskar någon du träffar för första gången eller inte mer än en handfull gånger (fysiskt eller på sociala medier), har du fel. Kärlek är en känsla som vårdas som kan ta lång tid.
• Casual anslutningar: om du är djupt kär i någon, vill du se en sådan person varje sekund om det är möjligt. Men (även på sociala medier) kännetecknas lusten av en sexuell attraktion som kan innebära att man ser varandra tillfälligt.
• Du har bara fysisk anslutning: Under kärlek mot lust ses kärlek som en emotionell koppling, medan lust betraktas som en fysisk koppling. Så om de bara är kopplade till en sådan person på fysisk nivå, så är det inte kärlek utan lust. Du är djupt kär när du gör rörelser som indikerar att du verkligen är intresserad av relationen. Det kan handla om djupa och meningsfulla samtal för att få väsentliga saker om en sådan person.
• Spänningen i ett nytt förhållande: Det är normalt att känna sig upphetsad när du går in i en ny relation med någon. Du kommer alltid att vara angelägen om att ringa eller sms, särskilt på sociala medier, eller få något av dessa från din partner. Denna spänning bör inte tas som kärlek eftersom känslorna senare kommer att försvinna och minska med tiden.

Hur länge varar lust vanligtvis?

Lust är en intensiv sexuell lust som försvinner med tiden. Den är kortlivad och håller inte länge, till skillnad från verklig kärlek. Lust kan beskrivas som en agent som hjälper till att sammanföra två personer som inducerar en djup fysisk koppling. Dessutom stimuleras lust genom att projicera eller idealisera det du vill se som inte stannar länge.
Hur känns det att vara kär?

Alla har förmågan att bli kär. Du behöver ingen kärleksläkare för att berätta att du är kär. Det är en kraftfull upplevelse som tar fram din inre skönhet. När du är kär i kärlek med någon tenderar du att ha en speciell känsla av ansvar och är engagerad i att göra din partner lycklig varje dag. Så, hur känns det verkligen att vara kär om du ska diskutera verkliga känslor?

• Att vara kär känns unik: Kärlek är en kraftfull känsla som betyder olika saker för olika individer. Men det som sammanför alla är att kärleken upplevs unikt. Kärlek ses som en känsla som inte liknar andra känslor. Det är en intressant upplevelse som tänder känslan av spänning och ibland svartsjuka över saker du borde ha förbisett.
• Att vara kär känns som en samling av flera känslor:När du är kär, tenderar du att känna dig som om du upplever flera olika känslor under kärlekens banner.
• Att vara kär känns som intensiva känslor av glädje: När du är över huvudet med någon känns det som att du fastnar av glada känslor som är överväldigande och får dig att tänka på ett annat sätt än andra. Dopamin, en kemikalie i hjärnan gör det möjligt. Det upptäckte ditt sinne med fantasi och får dig att dagdrömma ibland. Genom att obsessivt tänka på en sådan person, kommer du alltid att vilja se din partner hela tiden även på sociala medier
• Att vara kär ger en känsla av lugn: När du är kär, känner du dig nöjd med din partner och känner dig positiv, bemyndigad, fredlig och självsäker när som helst du är runt en sådan person. Alla dessa kommer att hålla så länge du är kär.

Finns kärlek vid första anblicken?

Kärlek vid första anblicken är en omedelbar attraktion som uppstår när romantisk kärlek stimuleras av vissa elektriska och kemiska vägar i hjärnan. Det är en känsla som uppträder direkt hos män och kvinnor som en grundläggande enhet som lockar dem till andra människor.

Om kärlek vid första anblicken finns, hur vet du det?

• Du kommer att känna dig orolig vid det första mötet: Det är precis som alla andra känslor. Det känns som fjärilar i magen när man ser personen du lockas av. Kärlek vid första anblicken är en fysisk känsla som påverkas av en stark tarm-hjärnans anslutning.
• Oöverträffad nyfikenhet: Kärlek vid första anblicken gör dig nyfiken och uppmanar dig att veta allt om någon. Din nyfikenhet bärs av en genuin fascination som leder till skapande av intimitet och närhet med en sådan person.
• Upprätthålla ögonkontakt: I det ögonblick du är intresserad av någon kan sambandet mellan dig och en sådan person leda till att ögonen ofta låses. Detta är ett tecken på att flirta. Det visas att när du lockas till någon kommer det ofta att titta på en sådan person. Detta kommer att få dig att känna att du är kär.
• En sådan person kommer att se bekant ut för dig: kärlek vid första anblicken gör att du känner att någon du träffar för den första är känd för dig. Den fysiska anslutningen du har med en sådan person kommer att göra dig avslappnad och bekväm som om du har varit tillsammans länge.
• Du hittar allt om en sådan person som trivs: En av indikatorerna för kärlek vid första anblicken är att du tenderar att förbise sättet hos någon du just träffar.

Hur vet du att du har kemi med någon?

Kemi kallas en ömsesidig attraktion mellan två individer. Du behöver inte en kärleksläkare eller speciell medicin för att känna kemi. Det fungerar som grunden för varje förhållande. Det är ett uppenbart tecken när du träffar någon eller ser en sådan person tillfälligt. Du kan lätt berätta att du har kemi redan innan någon fysisk intimitet - du kan känna kemi för någon du ser på sociala medier.

Följande är sätt att veta att du har kemi med någon:

• Upprätthålla ögonkontakt och fysiskt dras mot en sådan person: Kemi som en ömsesidig attraktion gör att du ofta låser ögonen på en sådan person. Du kommer också att känna att något drar dig mot en sådan person. Detta kan komma med känslan av att få en romantisk touch.
• Upprätthålla fysisk / romantisk beröring: När du känner kemi med någon kommer du alltid att vilja lägga händerna runt en sådan person på ett romantiskt sätt när du sitter sida vid sida. Romantisk touch är ett tecken på kemi.
• Du är alltid intresserad av vad en sådan person säger: Detta åtföljs oftast av att vinkla din kropp vilket indikerar att du är passionerat intresserad av vad som sägs. Du kan luta dig och behålla en romantisk touch med en sådan person när du sitter sida vid sida.
• Flirtigt samtal med mycket skratt:Den kemi du har kommer att göra att flirta ser naturligt ut för dig. När du är i närheten av en sådan person kommer du gärna att uttrycka dig på ett flirtigt sätt men inte besvärligt. Du knakar skämt och båda skrattar tillsammans i de tidiga stadierna av ditt romantiska förhållande, särskilt när en sådan person är din bästa vän

Dela Med Dina Vänner: