Vad är föräldraskapssyndrom och effekterna på barn

Skilsmässan ökar i vårt samhälle idag, och barn påverkas mer än någonsin tidigare. Dessa relationer är extremt svåra för alla inblandade parter, men för våra barns skull finns det några åtgärder vi behöver vidta för att hålla dem friska under hela processen. Om barn har för många negativa samtal angående skilsmässan kan de uppleva något som kallas Parental Alienation Syndrome. I artikeln nedan kommer vi att undersöka detta syndrom, dess symtom, orsaker och hur det kan förebyggas.

Källa: unsplash.com

Föräldrarnas främmande syndrom och dess effekter på barn

Föräldrarnas främmande syndrom uppstår när ett barn visar irrationell rädsla eller ilska mot en förälder. Dessa känslor planteras vanligtvis av motsatt förälder, i ett försök att hålla sitt barn borta från den andra föräldern. Detta är en form av psykologisk manipulation, och det är skadligt för barnet och deras familjerelationer. Det tvingar ett barn att känna negativa känslor gentemot en kärleksfull vårdgivare utan motiverad anledning. Det kan vara antingen målmedvetet eller oavsiktligt, men i båda fallen måste det tas på allvar och förhindras så snart det märks.

Parental Alienation Syndrome kan ha bestående effekter på de involverade barnen. De försöker lyssna och lita på två vuxna i deras liv som älskar dem väldigt mycket när en förälder börjar övertyga dem om att den andra är '' dålig ''. Detta orsakar förvirring bland många andra negativa känslor. Barn som upplever föräldraskapssyndrom kan till och med uppleva ångest och depression. Det kan få barn att bete sig negativt eller olämpligt i skolan eller få dem att känna sig isolerade och ensamma. De kan ha svårt att lita på andra och kan till och med föra föräldrars främlingskap till sina framtida barns liv. Bland alla dessa svårigheter kan de växa upp utan ordentliga familjeförhållanden utan att det är något eget fel.

Om du har upplevt Parental Alienation Syndrome eller känner någon som har det, förstår du hur svårt det kan vara. Om du går igenom en skilsmässa eller har gått igenom en tidigare vet du hur utmanande det kan vara att vara positiv framför dina barn. Lyckligtvis finns det hjälp tillgänglig. Många har gått före dig och hittat hopp, liksom vägar till hälsosamma relationer i framtiden. Nedan kommer vi att undersöka hur vi kan känna igen, förhindra och reparera förhållanden som påverkas av föräldraskapets syndrom.

Hur man känner igen föräldraskapssyndromet

Det är viktigt att veta att Parental Alienation Syndrome är ganska vanligt. Skilsmässa sker kl en oroväckande hög hastighet, och i heta ögonblick inträffar negativa ord och handlingar. Dessa händelser är aldrig hälsosamma, men när barn är närvarande kan de få ännu mer negativa konsekvenser.

Källa: unsplash.com

När du försöker känna igen föräldraskapssyndromet kan du märka något av följande symtom:

• En av föräldrarna skyller på den andra för ekonomiska frågor eller för att barnet inte kan göra en viss aktivitet. Du kanske hör något som liknar 'Du kan inte ta simlektioner längre. Eftersom din far lämnade oss har vi inga pengar att spara. '
• Barnet diskuterar med en förälder, och den andra uppmuntrar argumentet eller hjälper dem inte att lösa oenigheten.
• En förälder vägrar att dela medicinska eller pedagogiska register med den andra föräldern. Båda föräldrarna har rätt att få information om barnets hälsa och utbildningens välbefinnande.
• När barnet har ett märke eller ett blåmärke, hoppar en förälder till slutsatsen att den andra föräldern var fysiskt kränkande utan några bevis eller anledningar bakom antagandet.
• En förälder håller hemligheter eller talar på ett speciellt språk med barnet, och ingen kan förstå. Detta skiljer barnet längre från den andra föräldern.
• En förälder ber barnet välja mellan sina två föräldrar och ange vilken som är bättre. De kanske säger, 'Berätta sanningen, vilket hus tycker du om att bo bättre?' Eller, 'Vem är roligare, mamma eller pappa?'
• Barnen får för mycket information kring skilsmässan, särskilt negativ information om den andra föräldern.

Hur man förhindrar föräldraskapssyndrom

Föräldrarnas främmande syndrom kan förhindras genom att föräldrarna arbetar tillsammans och håller sig positiva framför sina barn, oavsett vilka känslor de verkligen känner inuti för varandra. Det är viktigt att de två föräldrarna lägger sina olika åsikter åt sidan och samlas för barnens skull.

Det är viktigt att båda parter erkänner och tar ansvar för sina handlingar. Om de hade sagt saker som var skadliga eller inte sanna, hjälper det om de ber om ursäkt. Båda parter måste bygga upp förtroende och ärlighet med varandra, och dessa respektfulla handlingar kan äga rum framför barnen.

Källa: unsplash.com

Det är normalt att vilja säga negativa saker om din ex-partner, men om du tar dig själv att göra detta framför dina barn, gör ditt bästa för att sluta. Kom ihåg att de älskar och ser upp till den här föräldern, så försök att behandla dem med samma respekt. Detta kommer att bli svårt när de känslor du visar kanske inte faktiskt representerar hur du känner dig inuti. Om du av misstag säger något negativt framför dina barn, ta dig tid att be om ursäkt och ta upp några goda egenskaper hos den andra föräldern för att styra konversationen tillbaka i en positiv riktning.

Terapi är ett starkt verktyg för alla par som har problem i deras förhållande. Det behövs ännu mer när skilsmässa, barn och föräldraskapssyndrom är inblandade. Om fakta som delas i den här artikeln verkar relatera till ditt liv, överväg att nå en licensierad terapeut för hjälp.

Om du har ett hektiskt schema med dina barn och din karriär kanske du vill överväga ett online-alternativ som BetterHelp. BetterHelp-rådgivare finns tillgängliga för att hjälpa dig från ditt eget hem. De kan hjälpa dig att föra ditt förhållande med din före detta partner tillbaka till en hälsosam plats för dina barns skull. De kan hjälpa dig att ge dina barn också positivitet. Även om det är svårt att uthärda föräldraskapssyndrom för alla inblandade parter är det vanligt och BetterHelp-rådgivare kan hjälpa till. Du kan se recensioner av BetterHelp-rådgivare nedan från personer som upplever liknande problem.

Rådgivarrecensioner

''När jag registrerade mig för BetterHelp var jag mitt i en stor livskris. Jag sökte en medkännande, erfaren rådgivare som Jillian för att hjälpa mig att klara av den första smärtan, ilska och ångest. Jag valde också Jillian för att hon i sin självbeskrivning säger: 'Jag tror mycket på att se livets utmaningar, särskilt de mest smärtsamma, som en katalysator för självupptäckt, personlig tillväxt och positiv förändring.' Det här verkade verkligen hos mig. Jag visste att jag ville att min upplevelse skulle vara en möjlighet för personlig tillväxt. Jag är oerhört tacksam för att Jillian verkligen hjälpte mig att sörja och arbeta igenom utmaningarna med skilsmässa och tidigt moderskap. Hon hjälpte mig att lära mig om mig själv och förvandla mitt liv på ett positivt sätt. Hon erbjöd praktiska, specifika verktyg att integrera i min dagliga rutin. Hon hjälpte mig att komma i kontakt med mig själv och förtydliga och gå mot mina livsmål. Hon erbjöd konstruktiva råd för att interagera med min före detta make och upprätthålla gränser. Genom att arbeta med henne kunde jag ta hand om mig själv så att jag kunde vara en uppmärksam, närvarande mamma och verkligen njuta av de dyrbara ögonblicken med min nyfödda dotter. Mina sessioner med Jillian gjorde en enorm skillnad när jag navigerade den här gången i mitt liv. Jag kunde inte rekommendera henne mer starkt. '

'Jag är UPPTRYCKAD med Rachel och BetterHelp! Det är överkomligt, jag är ensamstående mamma med fyra barn med en stram budget och mycket stress, och det här formatet gör det enkelt att få hjälp. Jag ÄLSKAR att jag kan skriva mina känslor till henne när jag har dem, inte behöva vänta en vecka till nästa session. Hon är väldigt insiktsfull och jag är tacksam! '

Källa: unsplash.com

Slutsats

Föräldrarnas alienation är ett svårt ämne, men det är något som kan förhindras. Även om det är svårt, gör ditt bästa för att tala vänligt om din före detta partner när dina barn är nära. Om du säger något negativt, be om ursäkt och ta upp några positiva fakta för att hjälpa situationen att bli positiv igen. Kom ihåg tecken på Parental Alienation Syndrome och sök hjälp av en terapeut om du ser flera tecken. Även om det är svårt att hantera föräldrarnas alienation kan det lösas med hjälp av en terapeut, och du kan gå vidare för att ha en hälsosam relation med dina barn. Ha hopp och ta de steg du behöver för att ge dina barn (och dig själv) ett lyckligt och hälsosamt familjeliv. Ta första steget i dag.

Dela Med Dina Vänner: