Psykologin bakom känslan av rättigheter

Har du någonsin träffat någon som verkar agera som att hela världen är skyldig dem? Någon som inte är nöjd om inte deras egna behov tillgodoses? Att försöka hantera någon som har handlingar på detta sätt kan känna sig frustrerande. Faktum är att i samhället väcker denna typ av beteende stark kritik och fördömande.

Om detta låter som någon du känner kanske du har att göra med någon som har en känsla av rättighet. En känsla av rättighet definieras som 'en orealistisk, oförtjänt eller olämplig förväntan på gynnsamma levnadsförhållanden och gynnsam behandling från andras händer.Innan vi kan förstå de psykologiska rötterna bakom känslan av rättighet måste vi först förstå exakt vad en känsla av rättighet betyder.





Källa: pexels.com

Vad betyder verkligen känsla av rättigheter?



En känsla av rättighet är ett personlighetsdrag som bygger på en persons tro att de förtjänar privilegier eller erkännande för saker som de inte tjänade. Enkelt uttryckt tror människor med känsla av rätt att världen är skyldig dem något i utbyte mot ingenting.

I vissa fall, t.ex. i spädbarns- och barndomsutveckling, är rätten inte en negativ sak. Under dessa utvecklingsstadier är spädbarn och små barn beroende av andra för deras vård och förväntar sig det beteendet. Men när människor blir äldre och närmar sig en ålder under vilken de borde kunna försörja sig själva, leder det till att ha andra självförväntningar att försörja dem utan att delta i någon egenomsorgsroll.

Vad orsakar en ohälsosam känsla av rättigheter?



Känslan av rättighet utvecklas hos individer av olika skäl. Många tror att när barn får allt de ber om utan att lära sig att tjäna belöningar, får det dem att förvänta sig samma behandling när de blir vuxna. Å andra sidan kan vissa personlighetsstörningar som narcissistisk personlighetsstörning eller antisocial personlighetsstörning orsaka symtom på en känsla av rättighet hos andra.

Tecken på att någon har en känsla av rättigheter

En känsla av rättighet är symbolen för 'Me! Mig! Mig!' attityd där världen ska kretsa kring en enda person och vad de vill ha. I sin enklaste form kan en person som har en känsla av rättighet komma att ha extremt självförtroende eller tron ​​att allt som händer på något sätt skulle gynna dem. I mer drastiska former är en känsla av rättighet ofta ett symptom på en personlighetsstörning som narcissistisk personlighetsstörning eller antisocial personlighetsstörning.



Människor som har en känsla av rättighet uppvisar vanligtvis några av följande symtom.

En överdriven känsla av självbetydelse.Denna tro på ens överlägsenhet åtföljs ofta av fantasier om skönhet, glans eller kraft.



De verkar sakna förståelse för andras behov eller önskemål.Även människor med en känsla av rättighet som är medvetna om andras behov anstränger sig vanligtvis inte för att tillgodose dessa behov. Faktum är att om deras egen agenda inte serveras kan de vara ointresserade i alla ansträngningar att ge till andra.

Kompromissa sällan med andra för ett gemensamt mål.Det gamla ordspråket, 'It's my way or the highway' är ett utmärkt sätt att beskriva någon med en känsla av rättighet. Ofta, om en person med en känsla av rättighet står inför att kompromissa med eller ge efter för någon annans önskningar eller förlora en vänskap eller relation, kommer de i allmänhet att stå på sin plats och drabbas av konsekvenserna.



De har svårt att acceptera andra som lika.Människor med känsla av rättighet tror ofta att de bör gynnas i personliga och professionella situationer. Även om de inte har erfarenhet av ett jobb kan de visa chock eller frustration om en mer erfaren person erbjuds en bättre lönande eller högre anställning än dem.

Någon med en känsla av rättighet kan förolämpa en annans prestationer medan de överdriver sina egna.De försöker inte bara ta bort det positiva fokuset från andra och vända det mot sig själva, de kan bli arg eller frustrerade om andra inte följer deras sätt att tänka.



Självmedlåtande och uppmärksamhetssökande beteende är vanligt bland dem med känsla av rättighet.Om aggressivt beteende inte får den uppmärksamhet eller belöning som en person med känsla av rättighet känner att han förtjänar, kan de försöka använda uppmärksamhetssökande åtgärder för att få vad de vill.

När någon med en känsla av rättighet inte får vad de vill, är det inte ovanligt att de slår ut mot andra i ilska eller frustration. Självklart gör inte alla som har anfall eller blir arg på andra för att de har en känsla av rätt. Men om en persons attityd ändras ofta, särskilt när saker inte går som de ska, kan detta vara en stark indikation på att de har en riktig känsla av rätten.

De beteenden som manifesteras av en person som har en känsla av rättighet är vanligtvis rotade i deras tro att de borde beundras och respekteras. Även om de kan stöta på som personer med en djärv personlighet eller en stor känsla av självförtroende, kämpar många människor med en känsla av rättighet mot personlig osäkerhet. Tyvärr leder deras uppmärksamhetssökande beteende och anmärkningsvärda personligheter ofta till isolering från dem som en gång var vänner. Detta kan i sin tur leda till ytterligare känslor av isolering och depression.

Källa: pexels.com

Om du kämpar med frågor som detta är det viktigt att veta att du inte är ensam. Du kan lära dig sätt att ta itu med frågor om rätt och hur man lever ett hälsosamt, balanserat liv.

Förstå psykologin bakom en känsla av rättigheter

Många yrkesverksamma har försökt att förstå och förklara psykologin bakom en känsla av rättighet. Varför tror vissa människor att de förtjänar beundran, respekt eller dominans när de inte verkligen har tjänat det? Vilken barndomsupplevelse leder till denna typ av beteende? Är det ett ärftligt drag eller en personfel som utvecklas som svar på miljöfaktorer?

Det finns flera tankar om varför vissa människor kan utveckla en känsla av rättighet. De vanligaste inkluderar:

Det bortskämda barnetFöräldrar vill naturligtvis att deras barn ska vara lyckliga, självsäkra och uppfyllda. Detta är en hälsosam och naturlig uppmaning, men när föräldrar gör misstaget att alltid säga 'ja' till sina barn kan det leda till en gradvis känsla av rättighet. Denna typ av beteende som är tillåten under tidig barndom får små barn att tro att dessa acceptabla mönster och beteenden under hela livet. Barn som alltid får vad de vill och inte är tvungna att tjäna belöningar för bra beteende blir i allmänhet vuxna som förväntar sig att andra ställer sig efter sina krav. Ofta blir de vuxna som inte vet hur man effektivt kommunicerar med andra, och de kan ha problem med att utveckla hälsosamma relationer eller upprätthålla en stabil anställning.

Ett försök att överkompensera för tidigare fel:I vissa fall, efter att ha upplevt misshandel eller försummelse, utvecklar vissa människor en rättighet. Vissa tror att detta är en typ av hanteringsmekanism som är extrem. Till exempel kan ett barn som berövas kärlek och tillgivenhet växa upp för att kräva det av andra eftersom hon inte fick det i ung ålder. En tonåring som aldrig blev utvald för att vara med i All-Star-laget kan så småningom växa upp och tro att han borde coacha ett lag med bara de bästa spelarna och kan bli upprörd om någon som inte är en exceptionell idrottsman får tillåtas i laget. En känsla av rättighet som är rotad i förbittring mot det förflutna gör ont eller är ett försök att kompensera för tidigare fel som utstått kan leda till stora störningar i både personliga och professionella relationer.

Källa: pexels.com.

Personlighetsstörningar:För vissa,en känsla av rättighet har inget att göra med att bli försummad eller bortskämd, utan kan vara resultatet av en personlighetsstörning, såsom narcissistisk personlighetsstörning eller antisocial personlighetsstörning.

Eftersom personlighetsstörningar kännetecknas av förändrade åsikter om sig själv och andra, är det inte förvånande att de med personlighetsstörningar ofta upplever en känsla av rättighet. Människor med narcissistisk personlighetsstörning eller andra former av personlighetsstörning uppfattar sig i allmänhet som överlägsna andra, har en sned syn på värdet av andras värde och tycker ofta inte om att följa reglerna. De uppvisar ofta en förhöjd känsla av självvärde eller överdriven självkänsla som kan driva deras känsla av rätt till omättliga nivåer.

En person som börjar en ny karriär kan visa tecken på berättigande genom att förvänta sig att behandlas med samma lön eller titel som andra som har mycket mer erfarenhet. Även om det är rimligt att tro att vissa förväntningar på rättigheter är korrekta om man har uppnått ett mål eller uppgift, har de med personlighetsstörningar en ohälsosam syn på vad som ger dem rätten till rättighet.

Lära sig att övervinna en känsla av rättigheter

Även om det kanske inte är lätt är det inte omöjligt att övervinna en känsla av rättighet. Liksom allt som är värt att ha, tar dock arbete och hängiven insats att övervinna en känsla av rättighet. Personlighetsdrag som leder till en känsla av rättighet lärs. Därför måste nya beteenden läras och övas konsekvent för att övervinna dem.

Det första steget i att lära sig att övervinna en känsla av rättighet är attsluta jämföra dig själv med andra.Kom ihåg att du är en unik individ och du kan uppnå dina egna mål och drömmar. Ta dig tid att tänka på saker du vill uppnå och gör en lista över saker du är villig att göra för att få det att hända. Bli inte avskräckt av tillfälliga bakslag. Om du faller, gå upp och gå igen. Känslan du får av att uppnå ett mål på egen hand kommer att bli mycket större än de känslor som orsakas av en känsla av rättighet. Med viljestyrka och beslutsamhet, duburkövervinna en känsla av rättighet.

Gör något för att det är rätt sak att göra, inte för att du förväntar dig att bli belönad. Många gånger kan besvikelsen som följer av att inte erkännas eller belönas för en god gärning orsaka frustration eller till och med ilska. Enkelt uttryckt är livet inte alltid rättvist. Det är inte troligt att varje god gärning du gör kommer att erkännas eller belönas på det sätt du hade hoppats på. Men om du kan ta dig tid att försöka titta på saker ur en annans synvinkel kan det göra att göra saker bara för att de har rätt känns som en bra sak. Tacksamheten som andra visar dig kommer sannolikt att få dig att känna mycket mer tillfredsställelse än att bara ta emot saker för att du känner att du har rätt att göra det.

Källa: pexels.com

Bor inte tidigare. En av de svåraste sakerna för många är att erkänna att du inte kan förändra det förflutna. Det är dock möjligt att ta lärdomar från det förflutna och lära av dem. Alla upplever svårigheter och svårigheter av en eller annan typ. Medan de är olyckliga är de en del av livet. Hur vi hanterar dessa utmaningar avgör ofta också vår syn på andra aspekter av livet.

Öva på att behandla andra med respekt, medkänsla och tacksamhet. Ju mer vänlighet du ger andra, desto mer kommer du sannolikt att få. Vanligtvis producerar favör favor. Om du verkligen är vänlig mot andra och förbinder dig till handlingar av osjälviskhet utan att förvänta dig tjänst i gengäld, känner andra sig mer fria att återlämna samma godhet till dig.

Fira andras framgångar, även när du känner dig som ett misslyckande. Andras lycka och glädje kan vara smittsam. Även under de svåraste tiderna, när du känner att du inte kan åstadkomma någonting (särskilt om du försöker kontrollera känslorna av en känsla av rättighet) kan du lära dig att fira andras framgång. Att vara glad för andra när du möter motgångar är ett utmärkt sätt för människor att se hur din givande karaktär är. Detta gör dig mer tillgänglig och kan öppna dörrar med större möjligheter för dig.

Lära sig att förändras

Medan tanken på att ta itu med personliga frågor och lära sig att övervinna dem självständigt är bra, kan det finnas tider som du behöver lite stöd. Dessutom, när du försöker övervinna att ha en känsla av rättighet, kan det vara nödvändigt att nå professionell hjälp.

För vissa kan anslutning till en trosbaserad gemenskap eller kyrka hjälpa dig att lära dig att kommunicera med andra och öva osjälviskhet. Ta chansen att utmana din egen tro och titta på saker från en annan vinkel. När du tittar på saker från en annan synvinkel kan hela din tankeprocess börja förändras.

En av de mest ödmjuka saker du kan göra är att spendera tid med människor som är mindre lyckliga än du. Att ta sig tid att volontär din tid med människor som kämpar kan ge dig inblick i hur andra känner, och det kan hjälpa dig att inse vilket beteende, om något, du tror att du kan ändra för att göra dig bättre.

Du kanske också vill spendera tid runt de mindre lyckliga än du. Du kan till och med göra skillnad i någon annans liv. Frivilligt arbete kring andra och att se andra människors kamp kan hjälpa dig att inse att alla är desamma och att alla bara vill leva ett lyckligt liv.

Tänk på att försöka ändra ditt perspektiv är ett utmärkt sätt att ansöka om ett nytt liv. Det är inte en lätt resa, men det kommer att vara värt det till slut. Om resan verkar för svår att navigera på egen hand, överväg att nå en kvalificerad professionell för vägledning. En mentalvårdspersonal kan hjälpa dig att hitta roten till frågor som har lett till en känsla av rättighet. Det är viktigt att förstå att det inte är ett tecken på svaghet att söka hjälp från en psykolog. Det är snarare ett tecken på att du har identifierat behovet av förändring och att du vill förbättra ditt liv och din relation med andra.

Om du behöver hjälp, kontakta BetterHelp

Med lämpligt ingripande kan människor som har en känsla av rättighet lära sig sätt att ändra beteende och interagera med andra. Om du känner behov av att få hjälp från en professionell, överväga att boka tid hos en lokal psykisk hälsoklinik eller rådgivare. Dessutom finns det alternativ för att ge rådgivning och support från online-källor. Onlinerådgivning, såsom BetterHelps tjänster, fokuserar på att erbjuda professionell mentalvård till individer i bekvämligheten hemma eller var som helst där det finns telefon- och / eller internetanslutning. BetterHelps team av licensierade, professionella rådgivare, erfarna kliniska sociala arbeten, äktenskaps- och familjerådgivare och psykologer kan hjälpa dig att navigera genom resan för att hantera de känslor av känsla av rättighet du upplever och kan hjälpa dig att utveckla en handlingsplan för att lära dig att hantera med beteenden på ett mer effektivt sätt.

Rådgivarrecensioner

''Tyson hjälpte mig verkligen med min depression genom att ta reda på vad mina mål var i livet, särskilt i min karriär och familj. Han lämnade mig med tekniker och övningar som verkligen har hjälpt mig att observera negativa tankar och bryta deras cykler. Jag har faktiskt gått igenom en sann, positiv förändring i mitt liv tack vare Tyson. Rekommenderas starkt!'

'Jag var skeptisk till BetterHelp och terapi i allmänhet. Efter mitt första samtal med Dr. Cox Lance visste jag att jag gjorde rätt val. Hon var tålmodig och lyssnade på mina problem. Hon hjälpte mig att identifiera mina mål och sätt att ändra mitt perspektiv på problem och irritationer jag mötte. Rekommenderar starkt.'

Slutsats

Om du lider av en känsla av rättighet är det mycket viktigt för dig att veta att du inte är ensam. Som andra innan du kan du förändra och utveckla hälsosamma nivåer av självkärlek och självkänsla. Allt du behöver är rätt verktyg. Ta det första steget.

Vanliga frågor (FAQ)

Vad innebär det att ha en känsla av rättighet?

Människor som har en falsk känsla av rättigheter tror att de förtjänar mer speciella behandlingar och omständigheter än alla omkring dem. I många fall är denna falska känsla av rättighet ett symptom på personlighetsstörningar som kan få en individ att devalvera andras prestationer och önskningar.

Vad är narcissistisk rätt?

Narcissistisk rättighet är en form av rättighet som kommer från förekomsten av en narcissistisk personlighetsstörning. Människor som lider av narcissistisk rätt har inget logiskt resonemang eller information (utanför deras egen åsikt) som får dem att känna att de förtjänar bättre behandling än andra.

Vad är ett exempel på en rättighet?

Ett exempel på en rättighet är någon som tror att de förtjänar bättre behandling, bättre service och bättre förhållanden än andra runt dem utan meriter. Människor som lider av rättigheter har ofta inte logiska resonemang för varför de tycker att de borde få bättre behandling. De kvarstår dock med orimliga krav och förväntar sig att de ska uppfyllas.

Vad är skillnaden mellan privilegium och rättighet?

Privilege är ett tillstånd av att vara där någon lätt har tillgång till förbättrade omständigheter eller de finare sakerna i livet. Vi anser ofta att kändisar och människor med liknande status har privilegier baserat på deras bidrag, prestationer och prestationer. Rätten tar privilegium till en annan nivå genom att göra orimliga önskemål eller krav från vänner, familj, älskare, arbetsgivare och liknande. Människor som känner sig berättigade har ofta ingen förklaring till sina orimliga önskemål utanför sina egna åsikter.

Vad är rättighetsfrågor?

Människor med rättighetsfrågor känner ofta att de förtjänar det bästa. Trots att du förtjänar det bästa är vanligtvis inte ett betydande problem, men när dessa övertygelser börjar få dig att känna att du förtjänar bättre saker än andra eller bör ges saker utan att arbeta för dem är detta ett tecken på en känsla av rättighet. Rättighetsfrågor framställer sig ofta som orimliga krav eller förfrågningar, brist på empati beträffande andras känslor, vägran att återge samma behandling och stenhuggning för att förhindra en lösning av de pågående rättighetsfrågorna.

drömmar om zombies betydelse

Vad är motsatsen till rätten?

Motsatsen till rätten är ödmjukhet. När människor är ödmjuka betyder det att de förstår att alla har lika rättigheter och möjligheter. Människor som visar ödmjukhet firar sina egna framgångar - liksom andras framgång. Dessa människor inser att det kommer att finnas skillnader i våra liv, och de respekterar dessa skillnader snarare än att använda dem som en fråga för att skapa konflikt eller förödelse. Ödmjuka människor har lärt sig att leva och låta leva utan att ställa orimliga krav på sig själva eller förvänta sig att andra ska stödja deras livsstil.

Vad är en berättigad person?

En 'berättigad' person är någon som falskt tror att de förtjänar det bästa och ingen annan gör. Berättigade människor ställer regelbundet orimliga önskemål och krav på omvärlden. Till exempel har många av oss åtminstone en speciell dag som vi firar själva. I de flesta fall är det födelsedag, examen, befordran etc. Vid dessa speciella tillfällen tillåter vi oss att vara i centrum. En berättigad person förväntar sig denna typ av festlig behandling varje dag utan meriter.

Vad är rättighetskultur?

Rättighetskulturen är en kollektiv grupp människor som delar rättighetsmentaliteten. I det här fallet representeras rättighetskulturen av en ökande efterfrågan på fler, bättre, obegränsade selfies och allt som omger begreppet ”bara mig” -kultur. Människor som är inblandade i rättighetskulturen omger sig normalt med andra människor som känner sig berättigade och stöder varandra för att ställa orimliga krav på alla andra omkring dem.

Vad betyder rätten i företag?

Rätten till affärer är densamma som rätten i en social eller personlig miljö. När det gäller företag kan du upptäcka att personer i högre positioner upplever att de förtjänar bättre behandling, tjänster, ersättning och stöd än andra i lika (och särskilt lägre) positioner. Människor som känner en rättighet i affärer kan ställa orimliga krav på institutioner, anställda, investerare och familjemedlemmar baserat på liten eller ingen handling från deras sida.